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仙灵草的功效与作用 仙灵草的功效与作用及食用方法

今天给各位分享仙灵草的功效与作用的知识，其中也会对仙灵草的功效与作用及食用方法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

• 1、中药药方，当归，川芎，川牛膝，桃仁，红花，三菱，莪术，柴胡，巴戟，甘草，丹参，仙灵草，赤芍，三枝
• 2、平利仙灵草有美容功效吗？
• 3、仙灵草绞股蓝属于植物的哪一科?
• 4、绞股蓝茶哪个好 哪里产的绞股蓝茶好
• 5、中药里的仙灵草是什么啊？

当归:性温,味甘,辛{功效}补血活血,调经止痛,润肠通便等,用量4.5—9克

川芎,性温{功效}活血行气,祛风止痛,参考用量1--1.5克

牛膝，性平，味苦酸，补肝肾，强筋骨，行瘀血等参考用量4。5—9克，

红花,性微温,味辛{功效}活血祛瘀,通经,用于血滞经闭等,用量3--9克

莪术:性温,味苦,辛{功效}行气破瘀,消积止痛,用于腹部肿块,积滞胀痛,血瘀经闭等,用量3--9克

柴胡,性微寒{功效}和解退热,疏肝解郁,升举阳气,参考用量3--9克

巴戟天,性微温{功效}补肾阳,强筋骨,祛风湿,参考用量6--15克

甘草:甘草:性平,味甘,{功效}补脾益气,清热解毒,止咳祛痰,调和诸药等,用量1.5—9克

丹参,性微寒{功效}活血调经,祛瘀止痛,养心安神,用于月经不调,闭经痛经等,用量9—15

仙灵草:性寒。味涩,甘{功效}清暑，解渴，除热毒用量10--20克

赤芍,性微寒{功效}清热凉血,活血散瘀,清肝明目,参考用量6--10克

在这种情况下你一定要给自己减点压,因为心情不好会使内分泌失调

其实你的问题不是很大,多参加体育锻炼,平时吃些活血补血的食品对你会有帮助的

近两年，因绞股蓝的功效被越来越多的人所知晓，市场上绞股蓝茶亦如雨后春笋般大量出现，鱼龙混杂，很难令消费者分辨清楚，而唯独仙灵草绞股蓝龙须茶在市场上一支独秀，作为绞股蓝龙须茶最好的品牌，而获得了广大众消费者良好的口碑评价。仙灵草绞股蓝茶专于品牌，注重质量，致力于只做最好的绞股蓝龙须茶，不论是在色泽、味道、功效上皆远远超出其他品牌的绞股蓝龙须茶： 首先，产区最优。仙灵草绞股蓝龙须茶100%来自如世外桃源般的平利万亩茶源，该地区处北亚热带湿润季风气候区，雨量充沛，气候温和，日照充足，无霜期时间长、土壤有害物质低，孕育了极佳的绞股蓝生长气候，形成了自然好品质的仙灵草绞股蓝龙须茶。另外，平利土壤富含硒、钾、钙、锰等微量元素，所生长的绞股蓝皂甙、多糖类、黄酮类及微量元素类含量均高于其他地区，这一绝好条件让仙灵草绞股蓝龙须茶保健功效更为显著。 其次，有效成分突出。仙灵草绞股蓝因对茶园海拔高度、土壤、日照、温度、湿度等重重把关，保证原料的新鲜、健康、自然和高品质，所含的绞股蓝有效成分要远远高于其他品牌的绞股蓝茶，因此营养价值十分高，因此在调节高血压、高血脂、高血糖、防治各种心脑血管疾病、美容养颜、延缓衰老等各方面的实现上，比其他品牌绞股蓝要高出很多。 再者，纯天然有机。仙灵草绞股蓝经标准化人工采摘，传统手工制茶工艺粗加工和现代化设备精加工，无污染、无杂质、无农药残留、无添加、无过度加工，为100%纯天然有机健康茶品，可以说是从茶园直接到客户手里，产品通过包装上印有绿色标志，ISO认证，QS许可，食品流通许可，包装上印有绿色食品标志，是在食品安全成为人们心中挥之不去的隐忧的时代里，最让人放心不过的选择。 最后，色、香、味皆具。仙灵草绞股蓝龙须茶品质可达到同行业内领先地位，开水冲泡后，闻起来有一股山野的清香，热水冲泡后，卷缩的嫩叶嫩茎迅速张开，须细叶嫩，水到色出，汤水色泽绿黄，清澈透明、招人喜爱，品尝后没有任何苦味，却有甘醇的回味，十分自然爽口，令人回味无穷，可反复冲泡4-6次，而汤色、功效仍基本不减。喝完茶水后，还可以直接吃掉剩余茶叶，尤其是针对那些患有高血脂、高血压、高血糖和心脑血管疾病的中老年人，防治效果更好。

绞股蓝是葫芦科、绞股蓝属草质攀援植物。

功效：益气健脾，化痰止咳，清热解毒。

主治：体虚乏力；虚劳失精；白细胞减少症；高脂血症；病毒性肝炎；慢性胃肠炎；慢性气管炎。

绞股蓝茶有很高的养生保健作用，是大家都很喜欢的一种养生茶饮，绞股蓝是我们国内很古老的一个中草药和常饮茶，市场上的绞股蓝种类很多，要好好挑选。

绞股蓝茶哪个好

1、九叶蓝

九叶蓝绞股蓝茶是在一个雨水充足、温度适宜、有足够日照的地方生产，没有有害杂质，土壤肥沃，总体的生态环境良好，生产出来的九叶蓝绞股蓝茶品质也是极佳。泡出来的九叶蓝绞股蓝茶也是纯天然的味道，长期饮用，不仅能强身健体，还能降低三高，还不用担心副作用。九叶蓝绞股蓝茶都是刚长出来的芽端，矿物质元素含量非常的足，这让绞股蓝茶的健身效果和口感都更好。而且还分为纯天然野生的和五叶绞股蓝茶龙须茶，大家可以随自己的爱好选择，都是亚健康人群最爱的茶。

2、天未然

天未然绞股蓝茶具有人参的部分功能，还没有过量的不适感，可以有效的防止心肌梗塞，对糖尿病患者有一定的治疗作用，老少皆宜，所以深受大家的喜爱。天未然，顾名思义，天然、防患于未然，生长的环境适宜，所以可以放心的饮用，绝对的纯天然。有些人会喜欢将茶喝掉，然后把茶叶也吃掉，一般来说茶叶最好是不要吃的，因为剩余的茶叶营养价值不高，但是天未然绞股蓝茶是可以吃的，特别是老年人，绞股蓝茶里还有一些不溶于水的营养，吃掉后有助于增强老年人的免疫能力。

3、仙灵草

我们知道平利是绞股蓝茶的高产量区，优越的地理环境盛产绞股蓝茶，而且盛产的品种不一，有着规范化的管理措施，仙灵草绞股蓝茶就属于全国领先品牌之一。它有着专业的绞股蓝茶基地，制作过程结合了传统和现代的制茶工艺，都有经过严格的质检。因为绞股蓝茶有着丰富的营养价值，逐渐被大家所熟知，所以 也高度的重视种植地，保证绞股蓝茶的品质，所以大家都可以放心的购买。其实绞股蓝茶的适用者很多，像上班族，辛苦了一天，强烈推荐泡一杯绞股蓝茶，不仅能舒缓身心，还能充沛精力，不过最好还是买正品，以上推荐的三个品牌就很不错，供大家参考哦~

绞股蓝茶是绿茶吗

绞股蓝不是绿茶，只是制作工艺和绿茶相似，所以不用担心喝绞股蓝茶睡不着，相反绞股蓝茶对失眠的效果是很好的，长期喝绞股蓝茶，相信您一定越来越健康。绞股蓝茶在民间的饮用由来已久，广泛用于生津解渴、清热降暑、降脂降压、延年益寿等。绞股蓝茶的主要功效成分是皂苷。研究发现，绞股蓝中含有100多种皂苷成分，其中4 种与人参皂苷结构完全相同,11种结构相似。现代医学研究证实，绞股蓝皂苷具有镇静、催眠、降血脂、治疗动脉硬化、偏头痛、肝炎、抗肿瘤、抗溃疡、促进细胞新陈代谢等功能，并且具有和人参相似的增强免疫力的作用。绞股蓝茶的另一个主要营养成分是黄酮，试验证明，绞股蓝黄酮可以扩张血管、增加冠脉流量，改善心肌供血供氧，对心血管系统有很好的调整和改善作用。除此之外，绞股蓝茶中含有的多糖类物质更是对降低血糖含量有很好的作用。最重要是，实验研究证明，绞股蓝不但养生功能多样，而且没有任何毒副作用，这也是绞股蓝茶一直备受中医养生名家推崇的主要原因。

哪里产的绞股蓝茶好

买绞股蓝茶一定要看绞股蓝的产地，不同产地的绞股蓝茶价格和效果是有很大区别的，平利绞股蓝茶是 认证的绞股蓝茶源产地，功效好、口感佳，很受市场欢迎，所以现在假冒平利绞股蓝和我们平利春草堂绞股蓝直销网的很多，请大家一定要仔细分辨，尽量不要到一些不正规的商家购买，以免买到假货。您可以在当地的药店购买或者直接从绞股蓝直销网购买正宗的平利绞股蓝茶。

绞股蓝茶的功效与作用

绞股蓝为多年生宿根植物，性寒、味甘，有益气，安神，降血压之功效，民间称其为神奇的“不老长寿药草”，绞股蓝茶是采用绞股蓝嫩叶，经由现代中药加工工艺与古法炒茶工艺相结合炮制而成，具有“形、色、香、道”的特点，内含丰富的有效成分，具有很好的药用和保健价值。茶汤碧绿，稍带清香、微苦，入喉回甘。具有降血压、降血脂、降血糖、延缓衰老等功效。

一、绞股蓝提高免疫力

1、双向调节免疫系统

绞股蓝能够提高巨噬能力，明显增高白细胞数，同时增加白细胞自身的吞噬功能，促进体内白介素的分泌，增加血清免疫蛋白的产生。

二、调节内分泌

1、降血糖

绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌 ，使之不随年龄的增长而萎缩，维持内分泌系统的正常机能。正是由于绞股蓝的这种功效，所以它具有降血糖和改善糖代谢的作用，是糖尿病人理想的药品和保健品。

2、调节女性内分泌

绞股蓝对痛经、月经不调和女性更年期综合症有很好的效果，还对女性由于内分泌失调引起的便秘、失眠、脸上色斑、痘点、脸色灰暗等有明显的效果。绞股蓝具有很好的调节女性内分泌失调的作用。

三、治疗心脑血管疾病

1、降血脂

绞股蓝具有显著降低胆固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)、升高高密度脂蛋白(HDL)、保护血管内壁，阻止脂质在血管壁沉积，抗动脉硬化的作用。绞股蓝可以调节氧在体内分解后产生的废物——脂肪酸，达到降血脂的目的。绞股蓝茶一般在饮用三天左右即可有一种很长时间没有吃油腻，见肉眼馋的感觉。

2、降血压

绞股蓝具有明显降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐力，起到保护心肌的作用。

科学实验证：绞股蓝能降低脑血管及冠状血管阻力，增加冠状动脉血流量，减少心脏耗氧，绞股蓝的这一作用及效果超过人参皂甙。绞股蓝的显著特点还在于，绞股蓝在降压的同时，并不影响脑血管血流量，因此绞股蓝对高血压、心血管痉挛性疾病及心功能不全的病人十分有益。在饮用绞股蓝茶三个月的时间以后，可以逐步减少甚至于不再使用降压药，而能保持血压稳定、正常。

四、神经系统疾病(头痛，失眠，疲劳，健忘)

1、促睡眠

绞股蓝补脑安神，能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡，对中枢神经系统有双向调节作用，具有镇静、催眠、抗紧张、解疲劳、增强记忆力的功效。特别对于失眠有很快速的效果。一般情况下一到二天内睡眠就会得到显著的改善，有的人当天睡眠就有明显的改善。

2、抗疲劳，强力、健身

通过小白鼠实验表明：服用绞股蓝与不服用的小白鼠比较，服用绞股蓝的小白鼠游泳时间比不服用绞股蓝的小白鼠的时间要长约31-57%，而体力恢复也快得多。人服绞股蓝后，体力精力更加充沛， 不易疲劳，即使疲倦了也易于恢复，从而工作效率大增。

通过服用绞股蓝的人反应：服用绞股蓝后二到五天，会让人感受到浑身有力，因疲劳引起的腰酸背痛的现象也会随之消除。

3、头痛、神经衰弱

绞股蓝药还具有镇痛止喘，对神经衰弱、支气管哮喘、偏头痛、心悸气短、胸闷肢麻、眩晕头痛、健忘耳鸣、自汗乏力、各等疾病有较好的疗效。

五、治便秘、调胃肠

1、治便秘

绞股蓝能够保护肠壁，剥离肠壁沉积的废物，保持正常排便，并且既治便秘又治便溏，双向调理。据喝绞股蓝的人反应：服用绞股蓝后一般二到三天即可见效果，一个月左右效果明显，并逐步巩固。

2、冒酸打嗝、脘腹胀满

绞股蓝能健肠胃，增进消化吸收。服用绞股蓝后，肠胃蠕动加快，食欲增加，耐饥渴的时间长，对胃病、胃痛和肠胃不适有很好的调理效果。冒酸打嗝、脘腹胀满，喝绞股蓝后，半天到一天时间即能见效。

六、减肥美容健肤

1、减肥不反弹

绞股蓝具有抑制脂肪细胞产生游离脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖转化的作用。所以绞股蓝可从根本上避免脂肪的产生，所以不会出现减肥反弹，达到稳定减肥的效果。

调脂减肥的实验证明：在对吃肥腻的同时坚持服用绞股蓝的五名女性组，与不吃肉也不服用绞股蓝的五名女性组，进行定期检查比较发现，两组女性体内胆固醇与中性脂肪含量相近。由此可见绞股蓝对人体内脂肪有良性转化调节作用。另外，由于绞股蓝含有丰富的营养成分和多种维生素，所以它被称为是美容护肤，减肥丰体的首选的保健饮品。

2、美容护肤

常饮绞股蓝，能加强血液循环，促进新陈代谢有规律地进行，从而保持和恢复皮肤的健美。并具有乌发、美容皮肤的效果。

七、抵消激素类药物副作用

绞股蓝对地塞米松等激素类药物副作用有抵消作用，对肿瘤所致的免疫功能低下有明显的增强作用，可使糖皮质激素引起的 萎缩复原并阻止激素对 的萎缩作用。经常服用激素类药物的人士应该多喝绞股蓝茶。

八、 防抗癌(肿瘤)

1、抑癌率可达20%—80%

经药理试验证明，绞股蓝能防止正常细胞癌化，绞股蓝主要作用于肿瘤细胞的DNA合成过程，对胃、直肠、子宫、食道、肝、胆、胰、肾、肺、皮肤癌及黑色素瘤等癌细胞的增殖有明显的抑制作用。抗癌药理实验证明，绞股蓝既有防止正常细胞癌变，又有促使癌细胞逐渐恢复正常的功效，患癌症的小白鼠服用绞股蓝组与不服用绞股蓝组相比，癌瘤减轻44.8%，存活期延长53.3%。绞股蓝是一种高效抗癌药物，对肺癌、肝癌、乳腺癌等20多种癌症，均具有明显的抑制效果。健康人如果长期服用绞股蓝，也可减少患癌的危险。

2、预防前列腺癌

由于人体的微量元素硒的缺少，造成中老年人在得前列腺癌的几率增大，绞股蓝含有人体必需的18种氨基酸和丰富的锌、锶、铁、硒等多种微量元素。食用富含硒元素的绞股蓝，有助于预防男性晚年时患前列腺癌，体内含微量元素硒越多，患前列腺癌的危险性就越小。

九、延缓衰老，抗自由基

1、延长细胞寿命

通过人体细胞培养试验表明：人的皮肤细胞和胎和肺细胞的再生次数为22代和51代，而在培养基中添加提取的绞股蓝皂甙

药材功效及作用

，则可分别延长到27代和55代。由此证实绞股蓝有参与细胞复活的显著作用。能延长细胞繁殖传代的代数，延长细胞寿命22.7%。具有增强超氧化物歧化酶(SOD)活性和耐力。能抑制使人体衰老的物质——脂褐质的形成，延长细胞寿命而延缓衰老。

2、抗自由基

我们都知道“铁”长时间放置于空气中会生锈，这个化学过程叫做氧化。相同的原理，人体的各个 也像铁一样会被一种叫做自由基的物质氧化而“生锈”，从而导致多种疾病并加速衰老。绞股蓝除了直接提供细胞养分，还可以抵抗自由基对细胞的损伤，从侧面维护细胞正常代谢，保证血管畅通。

十、消除亚健康

1、提高免疫力，消除亚健康

亚健康是指在健康与疾病之间存在的一种非健康也非疾病的中间状态。指机体虽没有器质 变指标，但却出现免疫力下降，生理功能低下，活力降低，适应能力减退的一种生理心理状态，而绞股蓝具有提高人体自身免疫力的作用，可以有效地消除亚健康状态。

十一、其它方面

绞股蓝在防治脑血栓、哮喘、偏头痛、支气管炎，口腔溃疡，胃溃疡，乙肝等顽症方面也有显著效果。

护心保脉：绞股蓝在降低心肌壁紧张、缓和脑血管及外周血管阻力的基础上，能增强心脑活力，加大冠状动脉流量，缓和动脉硬化，促使整体循环更加旺盛而流畅。

抗过敏：人体某部分机能虚弱，会对某些物质产生过敏，而形成支气管喘息、皮肤丘疹、关节疼痛等症，绞股蓝对这些病效果颇佳。 还可使食欲不振、失眠、头痛、精神不安等症状减轻或消失。

仙灵草就是仙灵草，不是仙灵脾

仙灵脾是补益类药物，仙灵草则是清热药

功效完全不一样的，不要混为一谈

但仙灵草用的极少，所以一般药店没有也很正常

仙灵草的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于仙灵草的功效与作用及食用方法、仙灵草的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

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