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有机小米的功效与作用 小米的作用及功效作用

本篇文章给大家谈谈有机小米的功效与作用，以及小米的作用及功效作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

• 1、小米粥可以养胃吗？有机小米和普通小米有什么区别？
• 2、有机小米到底与普通小米好在哪里
• 3、什么才叫有机小米？

小米又称黍、糜子、黄米， 的食物入脾胃，小米粥养胃最好不过了，很适合胃病初愈的人。

有机和普通，两者区别是有的，首先，所谓的普通小米（无机小米）就是有添加农药等化学物质，目前能查出是否是无机只能用土壤中是否有农药来判定，其他尿素之类，没办法，因为遇水则融。有机是不添加任何化学成分，采用最天然最原始的方法种植。

题外话，山西长治的小米是最好的，一方水土养一方人

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，也养一方的植物。

首先，小米呈 ，那么最理想的有机小米要选择黄土地种植的。黄土地本身有机含量最低达2%，有些地区的黄土地有机成含量可达到20%左右。而且，黄土地里含钙和丰富的物质养分。那么下面我从下列几个方面为大家分析两者的区别，希望能帮助到大家！

土地：

有机小米：有机土地在规定的时间内不能使用任何化肥和农药，经 有关机构检测达标后认证为有机土地的区域种植；

普通小米：任意什么样的土地都能种植；

施肥：

有机小米：绿色基地种植零污染、零化肥、零添加，全部施用农家肥，100%保留了营养成分；

普通小米：喷打农药、杀虫剂、化肥、除草剂等通过光解生物土壤的转化，不仅影响小米本身营养，还会对环境造成污染，被农土壤和植物吸收，最终被人体吸收；

时间：

有机小米：种植时间一般在4个月---5个半月（120天---165天） ；

普通小米：种植时间一般在3个月（90天左右） ；

色泽：

有机小米：色泽 或金 ，颗粒圆润，饱满，晶莹明亮；

普通小米：色泽发白，无光泽度；

功效：

有机小米：具有滋阴养血、清热解渴、健胃除湿和安眠等功效。而且其中所含 色氨酸居谷类之首；

普通小米：是人们居家饮食，老弱病人、儿童、孕产妇的营养保健品之一；

营养成分：

有机小米：营养十分丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、氨基酸、维生素及多种微量元素等物质

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，是补充营养素的基础食物。经相关部门测定有机小米蛋白质含量高达16.9%、蛋氨酸含量是大米的2.2倍，维生素B1含量比小麦高23.5%，比玉米高80.8%，铁的含量也非常的高，而且，有机硒、矿物质等含量都高于普通小米；

普通小米:含丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、淀粉、维生素B1、B2和C等；

种植技术：

有机小米：精细整地→种地→犁地→施肥→选种→种子处理→播种→田间管理→人工除草→二次追肥→收获；

普通小米：生长过程中会使用化学农药来提高产量；

农药残留：

有机小米：由于有机小米是绿色基地种植从土地到餐桌全程无污染，无化肥，全部施用农家肥，不仅不会对人体产生危害，其丰富的营养还会被人体吸收；

普通小米：容易致癌，干扰内分泌，影响棉衣系统和造血系统，会使人体消化功能紊乱，易导致胎儿内脏发育不全或畸形；

有机晒小米营养价值丰富: 一、与一般粮食不同含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0.12毫克、维生素B1的含量位居所有粮食之首。 二、富含、蛋白质、粗脂肪、赖氨酸、氨基酸、多种维生素及矿物质元素，尤其是含量高，抗癌作用显著。 孕、产妇、婴幼儿、老人及体弱者食用最佳的有机绿色产品。

关于有机小米的功效与作用和小米的作用及功效作用的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

标签：小米   有机   普通   作用

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