第一中药材网（1zy.cn）搜集、整理了:本文《中药材的功效：糊米水的功效与作用 糊米水的功效与作用怎么吃》，包含各种中药材功效与作用，中药材常识，更多内容功效与作用请查看：功效与作用

糊米水的功效与作用 糊米水的功效与作用怎么吃

本篇文章给大家谈谈糊米水的功效与作用，以及糊米水的功效与作用怎么吃对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

• 1、炒焦的大米泡水，有哪些功效？
• 2、炒糊米水是什么啊
• 3、炒糊米水的正确做法
• 4、炒焦的大米泡水有什么功效？

炒焦的大米其主要由以下几种效果：

1、健脾排毒：大米经过炒制之后里面所含有的淀粉这被分解成了活性炭

中药材的功效

，而活性炭具有吸收污垢、异味和潮气的作用，炒焦的大米能够起到清肠去湿的作用，多吃炒焦的大米能够把体内的有害物质排出体外。

2、瘦身减肚子：焦米和其他几种谷类混在一起制成一种焦米茶，焦米茶热量很低，而且含有丰富的维生素c、维生素B6和B2 等营养元素，能够起到补充体内元气，刮肚，清肠，促进新陈代谢是一种减肥的有效物质。

3、祛湿气防溃疡：大米经过炒制之后能够预防湿疹，皮炎和净化体内毒素，具有一定的去湿功效。在大麦和糙米等表皮中含有十分丰富的矿物质和维生素，对于防治口腔溃疡有很大的作用。

4、静心安神。和绿茶一起喝的话能够起到抑制兴奋、降低精神压力、治疗失眠和改善睡眠质量的作用。

扩展资料：

大米是一种主食，在很多人的观念里只是用来充饥的，饿了吃一碗饭可以填饱肚子。应该想一下为什么大米能够成为主食，而且还被称为五谷之首，大米除了可以填饱肚子这个主要功能之外，成为主食的一个重要原因是营养十分丰富。

中医学认为大米性平味甘，具有健脾养胃、益精强志、补中益气、通血脉、聪耳明目、止烦、和五脏、止渴、止泻的作用。

参考资料来源：人民网-炒焦的大米泡水有什么功效？

是将大米炒熟，炒焦后，再进行煮制的一种茶，也叫炒米茶，在炒制的过程中，米里所含的淀粉全部被破坏、分解，变成了活性炭，活性炭这种东西，可以把附在胃里、肠子里的脂肪吸走，排出体外。因此，它特别的清肠，消暑解渴，而且护胃。

扩展资料：

炒米茶的做法：

准备材料：大米2勺、陈皮3到5克、清水一瓢

制作步骤：

1、取大米放进无水无油的炒锅中

2、小火慢慢炒

3、炒至微黄装盘放凉

4、取2勺放入锅中，剩下的装进密封罐保存

5、取陈皮3到5克

6、加一瓢清水

7、大火煮开

8、汤变浓熄火

9、可以喝了

参考资料来源：百度百科—炒米茶

??

炒糊米水的做法

炒糊米水非常神奇，除了简单的补水解渴以外，还有有温补脾胃，柔肠止泻的作用。民间有很多关于炒糊米水的偏方，比方说量多一点儿的炒糊米加水熬煮成深色汤水，加入红糖饮用可止腹泻；直接熬成深色汤水热饮可健脾胃、助消化，缓解小儿积食。当然最简单的还是夏季冲泡可清暑解渴，火大之人冷饮更可以祛火健胃。

做法

工具/原料

小米、炒锅、少量水

步骤/方法

小米洗净，控干水分，放进干净无油的锅中。这时小米还是湿的，没关系；

开大火煸炒小米，不停翻炒，炒啊、炒啊、炒啊炒……，炒到小米变干，改小火，继续翻炒；

炒啊、炒啊、炒啊炒……，炒到小米变成焦褐色

各种中药的功效与作用

，其中部分小米还爆开了花，关火。关火后继续翻炒，

有的锅锅底很厚，积存了很多热量，如果不继续翻炒，小米有焦糊的危险。炒到小米慢慢变温、变凉，就可以了；

等小米完全冷却到室温后，装入密封瓶或保鲜袋中，室温保存即可；

喝的时候，烧一壶开水，取适量糊米冲泡即可，可以反复冲泡3、4次；也可以冲泡后放凉，再放进冰箱冷藏后饮用，风味和解暑祛火效果更佳！

一般作为老百姓偏方来治疗宝宝腹泻。

其原理可能是，大米炒焦，米里所含的淀粉也就被破坏，分解变成活性碳，活性碳可以吸潮气，吸异味，吸污垢，将大米炒焦开水冲泡给宝宝喝，被炒焦的部分能健脾祛湿能吸附肠粘膜上的有害物质，使之排出体外。

而也有说法， 腹泻大多是胃寒，而炒焦的大米是高热量的。大米位于五谷之首，拒《本草纲目》记载大米性甘味平，具有健脾养胃、益精强志、聪耳明目之功效。

做法：1、取适量米加适量水浸泡15分钟，倒出来沥水半小时。2、待水分控干，在普通炒锅中放少量油（不粘锅可以不放油），大火炒三五分钟无水之后，转小火快速翻炒，中间不要停，待大米炒到金 就已经成功了，关火再翻炒一两分钟就OK啦。焦米可以用来煮粥、烧汤，用于积食、消化不良（）、腹泻、便秘等。

关于糊米水的功效与作用和糊米水的功效与作用怎么吃的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

标签：大米   功效   作用   小米   可以

扫二维码关注公众号“行情趋势”，查年更多中药材价格、行情分析、后市预测、药材功效、偏方、收购信息。