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葛根伏苓功效和作用 茯苓的功效与作用的功能与主治葛根

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• 1、有谁知道这些有什么功效（ 芡实，淮山（山药），黑芝麻，南瓜子，核桃，黑豆，燕麦，葛根，茯苓，枸杞子
• 2、茯苓做面膜有什么好处?
• 3、茯苓能治痛风吗？

芡实，益肾固精，补脾止泻，除湿止带，用于遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。

淮山，益气养阴，补脾肺肾，固精止带。用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。

黑芝麻，有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。

南瓜子，驱虫的功效。用于绦虫病、血吸虫病。

核桃，核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益，可强健大脑。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。被誉为“万岁子”、“长寿果”。

黑豆，黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收，带皮食用黑豆能够改善贫血症状。补肾瘦身，调节便秘。

燕麦，能益脾养心、敛汗

各种中药的功效与作用

。有较高的营养价值。可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人。具有降低胆固醇、平稳血糖的功效。

葛根，有解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻之功。常用于表证发热，项背强痛，麻疹不透，热病口渴，阴虚消渴，热泻热痢，脾虚泄泻。

茯苓，利水渗湿，健脾，宁心。用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。

枸杞子， 免疫调节，抗衰老，抗肿瘤，抗疲劳，抗辐射损伤，调节血脂， 降血糖，降血压，保护生殖系统， 提高视力，提高呼吸道抗病能力，美容养颜，滋润肌肤。

谷加果营养粉，是五谷杂粮的营养粉，属于一种加工成品

茯苓粉和葛根粉放在一起是可以做面膜的。但茯苓粉要用白茯苓碾成的粉。白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白、润泽皮肤，还可以增强免疫功能，扩张血管。《本草品汇精要》曰：“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”

葛根粉简称葛粉，是从葛根中加工提炼出来的精华。葛根，性凉，味甘、辛。含植物蛋白，多种维生素和矿物质，异黄酮成分葛根素、葛根素木糖甙、大豆黄酮、大豆黄酮甙及β-谷甾醇、花生酸，及多量淀粉。具有滋补营养、养颜护肤、延缓衰老、改善骨质疏松、调节雌激素水平、清除体内垃圾，以及改善循环、降脂减肥、调节血压等多种保健功能，对呵护女性青春，更显得尤为重要。泰国美女的丰腴与婀娜多姿，是世界公认的。据说，泰国的山区部落自古以来，就把野葛根作为民间女性美容、保健的传统秘方食品

中药材图片

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茯苓粉和葛根粉，二者本身都是可食用的美容品，尤其是葛根粉，更是药食两用的微调理食品。因此，将茯苓粉加点蜂蜜，和上葛根粉做面膜应该是个很不错的天然纯美容秘方，可以祛斑增白，滋润、美艳皮肤，延缓青春靓丽。

茯苓是常见的中药材，能作为食物，也拥有一定药性，具有一定的辅助缓解痛风症状的作用。茯苓的主要功效是清热、利湿、通利关节，所以既可以用于痛风关节炎发作的时候缓解症状，也可以搭配像人参、葛根等来使用，改善身体状况。

痛风实际上是一种代谢性的病，根本原因是尿酸的代谢和利用出现紊乱，导致尿酸不断升高，引发了高尿酸血症和痛风这类病。

如果这时候再长期用非布司他这类药，增加肾脏负担，更加伤肝伤肾，这基本上就是说停药以后会比吃药之前更严重。那其实可以吃茯苓、人参、葛根这些带有药性的食材，把身体调理调理。你要是嫌麻烦，现在市面还出了现成的中草药提取出来的产品，像正煦千慈、修正、哈药都有，成分也基本上以茯苓这些为主。

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