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马牙枣的功效与作用 马牙枣介绍

本篇文章给大家谈谈马牙枣的功效与作用，以及马牙枣介绍对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

• 1、大黑枣和小黑枣有什么区别
• 2、黑枣是什么样的
• 3、马牙枣的成效与作用
• 4、宁夏特产有哪些最有名？

1、体积不同：大黑枣的体积相对于小黑枣要大很多，在购买时不同地区不同种类的黑枣体积也不相同，所以才有大小之分。

2、种类不同：野生黑枣大部分都是体积比较小的，相对于人工栽培种植的黑枣体积上要小很多，所以在购买时可以根据体积进行辨别。

3、价格不同：如果是野生的黑枣的话，价格要比人工栽培的大黑枣要高很多，在营养价值上，野生黑枣要高一些，但是两种枣的营养整体来说区别并不大。

扩展资料：

太行山区，很多黑枣树是野生状态存在，品种繁多，形状和柿子类似，有扁圆形的果实，也有圆柱形的果实。其形状也有大有小，其中较小的黑枣更被人们珍视。

另外这些山里的黑枣树能忍耐贫瘠的土壤，抗病性非常强，这些野生的黑枣微有涩味，但沙甜适口，风味浓郁，而且没有人工栽培所带来的污染。

除此之外黑枣和所有的水果干一样，富含糖分，也含有一些淀粉，而脂肪非常少。其中维生素C和多种B族维生素的含量都比苹果梨桃等高，富含钾元素

中药材功效

，果胶含量为3%。

黑枣又名乌枣，果近球形或椭圆形，直径1-2厘米， 初熟时为淡 ，后则变为蓝黑色，常被有白色薄蜡层，8室；种子长圆形，长约1厘米，宽约6毫米，褐色，侧扁，背面较厚；宿存萼4裂，深裂至中部，裂片卵形，长约6毫米，先端钝圆，果期10-11月。

树高可达30米，胸高直径可达1.3米；树冠近球形或扁球形；树皮灰黑色或灰褐色，深裂或不规则的厚块状剥落；小枝褐色或棕色，有纵裂的皮孔；嫩枝通常淡灰色，有时带紫色，平滑或有时有黄灰色短柔毛。

雄花1-3朵腋生， 簇生，近无梗，长约6毫米；花萼钟形，4裂，偶有5裂，裂片卵形，先端急尖，内面有绢毛，边缘有睫毛；花冠壶形，带红色或淡 ，长约4毫米，无毛或近无毛，4裂， 裂片近圆形，边缘有睫毛。

扩展资料：

用种子繁殖。采成熟果实，搓去果肉，取出种子；在小雪节前后，用湿沙层积，第2年春季播种，也可在11月下旬至12月上旬直播田间；越冬前浇次透水，翌春即可出苗。

性强健，喜光，耐半荫，耐寒及耐旱性均比柿树强，很耐湿。喜肥沃深厚土壤，但对瘠薄土、中等碱性土及石灰质土有一定的忍耐力。对二氧化硫抗性强。

马牙枣的成效与作用

马牙枣的成效与作用，在日常生活中，马牙枣我们不常见的一种枣，很多人对它并不熟悉，但马牙枣的营养价值极高，它对人体有益。接下来我带大家一起详细了解下马牙枣的成效与作用。

马牙枣的成效与作用1

1、补充营养为人体补充营养，进步人体安康程度是马牙枣最重要的成效，由于马牙枣不但滋味甜美，还含有丰厚植物蛋白和脂肪，以及多种对人体有益的`糖类和维生素，这些物质在被人体吸收后能加快人体代谢，并能进步人体各 功用，能让人体维持年轻安康状态。

2、进步免疫力平常多吃马牙枣还能进步身体免疫力，由于马牙枣中含有的熟里糖和自然多糖都能促进人体内免疫细胞再生，也能进步人体本身抗病才能，能让人体本身免疫力进步，平常它最合适那些免疫力低下人人群食用。

3、润肠通便促进消化，润肠通便也是马牙枣的重要成效之一，由于马牙枣中含有丰厚的膳食纤维和大量的果胶，这些物质在进入人体后能促进肠胃爬动，可加快肠胃对身膂力食物的消化与吸收，能在进步人类消化功用的同时起到润肠通便和清肠排毒的重要作用。马牙枣的忌讳马牙枣虽好却忌讳过量食用，特别是在生吃马牙枣时一定要多加留意，不然会加重脾胃担负，容易引发腹部的疼痛，除此以外马牙枣还是一种高糖水果，那么自身就患有高血糖的人要尽量防止食用它。上面为大家引见报马牙枣的成效与作用，让大家理解了马牙枣的忌讳，能让大家对马牙枣有更全面更细致的理解，能在以后生活中更放心的运用它，也能让马牙枣发挥更好的食用成效。

马牙枣的成效与作用2

吃马牙枣有哪些好处

1、 泡制而成的马牙栆是大枣干品，其补益作用大于鲜品，相比红枣，它的养血补中作用更强。

2、马牙栆含有丰富的维生素，有极强的增强体内免疫力的作用，并对贲门癌、肺癌、吐血有明显的疗效。

3、马牙栆性味甘温，能滋补肝肾，润燥生津。

4、马牙栆最大的营养价值是在于它含有丰富的膳食纤维与果胶，可以帮助消化和软便。

5、马牙栆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等。以含维生素C和钙质、铁质最多）。

6、有很高的药用价值。多用于补血和作为调理药物，对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠有一定疗效 .马牙栆有加强补血的效果。

宁夏枸杞 ：宁夏栽培枸杞已有四、五百年历史，这里的自然条件适宜枸杞生长，所产枸杞粒大、肉厚、籽少、味正、质优，富含人体所必需的多种营养物质，具有润肺、清肝、滋肾、益气、生精、助阳、补虚劳、祛风、明目等功效。特别是对人体医疗保健作用的多糖含量和有益于人体智力开发的有机锗含量均高于其它中国省区。

灵武长枣：宁夏回族自治区灵武市特有品种，栽培历史悠久，品种优良，所产鲜食果味鲜美，质地酥脆，汁液多，果肉白绿色，可食率和营养价值高。灵武长枣又名“马牙枣”，本地优良品种，树势强壮，树姿直立，发枝力强，易萌发枣头。

贺兰砚：是宁夏五宝之一，因其砚石产自银川市区以西40公里处的贺兰山小滚钟口而得名。早在清乾隆45年(公元1780年)编撰的《宁夏府志》地理山川部中就有记载：“笔架山，在贺兰山小滚钟口，三峰矗立，宛如笔架，下出紫石可为砚，俗呼贺兰端。”自清朝乾隆年间被发现后，一直开采至今。

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