您现在的位置是:首页 > 功效与作用
中药材功效:木秋的功效和作用 木檧的药用功效
第一中药材网(1zy.cn)搜集、整理了:本文《中药材功效:木秋的功效和作用 木檧的药用功效》,包含各种中药材功效与作用,中药材常识,更多内容功效与作用请查看:功效与作用
木秋的功效和作用 木檧的药用功效
本篇文章给大家谈谈木秋的功效和作用,以及木檧的药用功效对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
木秋是多年生草本植物,是菊科小甘菊属小甘菊(Cancrinia discoideaLedeb.)。主要分布在云南省怒江州贡山县境内海拔1 900m~2 300m高海拔区域。当地民间医生认为木秋具有补中益气、散寒祛湿、暖胃止痛以及化瘀止血等功效。其叶晒干磨成细粉可用于止血。甚至在当地民族常喝的一种祛风除湿的滋补药酒“夏拉”中,木秋是主要药用成分。木秋还具有特殊的香味,当地群众也常将木秋作为食用香料使用。 1、秋木耳是优质的菌菇类食品,是人体天然保健食品.那多吃黑木耳究竟有什么好处呢?多吃黑木耳的好处就是:黑木耳味甘,性平,有滋补、益胃、凉血、止血、清肺润肠的功效,对咯血、吐血、鼻血、痔疮出血、便秘有效. 2、秋木耳含有丰富的营养素,其脂肪成分中含有的卵磷脂、脑磷脂、鞘磷脂等磷脂类化合物,对于中老年人有特别的好处,可以帮助延缓老年人思维、记忆力减退及老年痴呆症的发生,还能降低血浆中胆固醇、脂肪含量。 3、秋木耳中的腺苷具有降低血脂和血黏度,抑制血小板凝集以及减轻动脉硬化、防止血栓形成、防止中风发生的功能。 4、秋木耳中的碳水化合物成分中的甘露聚糖、木糖、戊糖等多元糖醇和膳食纤维,不会引起血糖和胰岛素水平明显波动。多元糖醇和膳食纤维都有预防便秘,改善肠内菌群平衡,预防肠癌的作用。 5、秋木耳含有一些生物碱,具有促进消化道、泌尿道腺体分泌的特点,故有化解肾结石、胆结石,促使排出的功效。 6、秋木耳中的钙是一般肉类的30-40倍,是牛奶的2.3倍,所以是人体钙的最好的来源,是预防骨质疏松的天然食品。 7、秋木耳含铁量是菠菜的30倍,猪肝的4.3倍,大多数肉类的10倍,因此是缺铁性贫血者最好的补铁食品之一。 8、吃秋木耳贵在坚持,长期食用能够通便,降低高血脂、高胆固醇、高血黏稠度,对高尿酸血症也有好处。但是,具有出血倾向、消化不良、大便稀薄的人最好少吃或不吃。 黑木耳食用方法很有讲究,一般炒菜吃不易被人体消化吸收中药材功效
。理想的吃法是将黑木耳洗净后,水发24小时,去除杂质。先用旺火煮沸,再改用文火耐心烧煮4小时左右。黑木耳发酥,汤变浓,用筷或汤匙舀起时,其汤呈线状流下为佳。然后加入红枣适量,待红枣煮熟后,冷却食用。最好不放糖。每天1小碗,不宜多食
防治贫血、润肠通便、排毒 木耳中含有丰富的铁和维生素C,维生素C可以促进身体对铁的吸收,铁可以加强血红蛋白的生成,有助于防治缺铁性贫血。木耳中富含的纤维素和果胶可以促进胃肠道蠕动,在肠道中可以吸收水分,增大粪便体积,促进排便。另外,木耳中的果胶可以吸附肠道内对人体有害的金属残留物以及残留在人体消化系统内的杂质,具有排毒的功效。
木耳可以补气血、防止肥胖、促进肠胃的蠕动、清洗肠胃、降低血的粘稠度、软化血管、预防血栓、防止动脉粥样硬化和冠心病、增强机体免疫力、防癌抗癌。黑木耳中含有铁,可防治缺铁性贫血;可防止肥胖、促进肠胃的蠕动;经常吃木耳可促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收;吃木耳可以把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,还能降低血液的黏稠度,软化血管,使血液流动通畅,减少心血管疾病的发生,它含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。
食用方法
1、凉拌
干木耳用冷水泡发洗净后撕成小朵放入滚水中焯一下,捞出后放入盘中,然后倒入适量的生抽、辣椒、白糖、醋、白糖搅拌均匀即可食用。
2、炒制
将干木耳放入水中泡发洗净,将鸡蛋打入碗中搅拌均匀。油锅烧热后倒入鸡蛋液大火炒熟后盛出,锅中倒入少量的油,放入姜片大火爆香后倒入木耳和鸡蛋翻炒,最后撒入适量的盐翻炒均匀即可。
3、煲汤
干木耳提前泡发洗净,瘦肉切片,芹菜、香葱切段备用。锅热后加入适量的水,煮开后下入木耳
有什么用
,水再次煮开后下瘦肉片,炖煮十分钟左右下入芹菜和葱段,加入适量的盐、鸡精调味即可木秋的功效和作用的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于木檧的药用功效、木秋的功效和作用的信息别忘了在本站进行查找喔。
标签:木耳 功效 可以 促进 食用扫二维码关注公众号“行情趋势”,查年更多中药材价格、行情分析、后市预测、药材功效、偏方、收购信息。
上一篇:
下一篇:
相关文章
-
无相关信息