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本文导读目录：

1、月桂树与桂花树的区别 桂花树有多少品种

2、月经不能吃6大水果，来月经不可以吃哪几种水果

3、月见草油的功效与作用 月见草油对皮肤的作用

月桂树与桂花树的区别 桂花树有多少品种

月桂树和桂花树的区别表现在品种、植株高度以及花果期上，其中月桂树属于樟科植株，其植株最高可以长到十八米的高度，一般在每年的秋冬季节开花，冬季结果，而桂花树属于木犀科植株，其植株最高可以长到十四米，且花期在秋季，果期在春季。

1、品种不同

月桂树和桂花树的品种不同。虽然月桂树和桂花树开出的花差不多，且植株也比较相似，但是月桂树是属于樟科月桂属的植物，而桂花树是属于木犀科木犀属的植物。并且月桂经常作为药材使用，而桂花会作为香料使用。

2、植株不同

月桂树和桂花树的植株高度不同。一般月桂树最高可以长到十八米左右，而日常看见的月桂树高度在两米到三米之间，而桂花树最高可以长到十四米左右，且日常看见的桂花树高度在三米到四米左右。

3、花期不同

月桂树和桂花树的区别表现在花期上。虽然月桂树和桂花树的花朵较为相似，但是月桂树的花期较长，一般在每年的八月份开花，十一月份花期才会结束，而桂花树的花期较短，一般在每年的八月份开花，十月份花期就会结束。

4、果期不同

月桂树和桂花树的区别也表现在果期上。其中月桂树一般在每年的冬季也就是十二月份开始结果，三四月份果实就可以生长成熟，果实呈现卵球形。而桂花树一般在每年的三月份才会结果，果实形状呈现椭圆形。

月经不能吃6大水果，来月经不可以吃哪几种水果

水果是生活中不可缺少的食物，不仅可以为人体补充营养物质，还能够补气血，但是女性处于月经期间，身体十分虚弱，在饮食上有许多需要注意的地方，避免对身体造成伤害，那么月经不能吃6大水果是哪些呢?跟着小编一起了解一下吧。

1、柿子

柿子的味道鲜甜，并且做法多样，许多人都喜欢吃，但柿子性寒，女性在月经期间，身体虚弱，肠胃蠕动与平时相比也会差一点，如果在月经期间吃食柿子过多，会对肠胃造成刺激，导致拉肚子，甚至痛经情况的出现。

2、香蕉

香蕉的营养物质丰富，果肉软软糯糯，吃起来十分香甜，既能润肠通便，又能补充身体所需微量元素，但香蕉是寒性水果，处于月经期间的女性不宜吃食过多，以免出现血液循环不流通的情况，进而导致体内产生淤血或血块。

3、西瓜

西瓜有着丰富的水分和营养，味道非常甘甜，大多人都喜欢在夏季吃西瓜来解渴消暑，但如果在月经期间吃西瓜，容易导致子宫不规则的收缩，进而出现经血无法排出的情况。

4、雪梨

雪梨属于一种寒凉的水果，女性在月经期间吃食过多，体内的血液温度会改变，容易形成血块，经血难以排出，会出现痛经、腹泻等症状。

5、柚子

柚子富含维生素C和微量元素，但其属于凉性水果，具有清火的作用，女性在月经期间不适合吃食，有可能会出现子宫收缩异常的情况，导致经血无法正常排出。

6、石榴

石榴含有丰富的熊果酸、生物碱等物质，在月经期间大量食用，可能会出现上火、便秘等问题，同时加剧痛经的症状，所以不建议在月经期间食用。

月见草油的功效与作用 月见草油对皮肤的作用

月见草油的功效与作用

月见草在我国多作经济作物栽培。月见草的花色金黄、芳香，盛开于夏季，是一种优良的观赏花卉，适合公园、庭院的路边、墙下栽培观赏;种子含油量高，油可食用，也可提取芳香油。

月见草油主要是来自月见草的种子，经低温榨压而来。天然的月见草油呈淡黄色，约含有90%的不饱和脂肪酸。油中含有棕榈酸、油酸、亚油酸等。ω6-亚麻酸含量在7%～10%，能帮助调节女性体内的激素那月见草油的功效与作用是什么呢？

缓解经前症候群当我们发现平常相处起来活泼可爱又温柔的女伙伴，突然变得抑郁寡欢，脾气不好，一般人最直觉的猜测可能是「啊！她一定是那个来了。」「大部分的女性一辈子几乎有半辈子必须每个月与她的「好朋友」共度五至十天的时间，然而，由于女性体内在月经将至约前二至三天开始，便会因荷尔蒙的变化，加上月经来潮时更会因子宫内膜的剥落出血而引发体内发炎因子前列腺素（Prostaglandin）浓度的提升，月见草油中所含的GLA正可以抑制引起发炎作用的前列腺素浓度的上升，减低经前症候群（PMS）的不适反应。由于月见草油的种种，对女性生理保健有所助益，因此在保健食品市场上，月见草油应是女性朋友的优先选择。

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标签：桂花   月经   女性   期间

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