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本文导读目录：

1、人心果的营养价值 人心果的营养价值及功效与作用

2、人心果种植方法和技巧 人心果为什么不建议食用

3、人心果种植方法和技巧 人心果的栽培技术

人心果的营养价值 人心果的营养价值及功效与作用

人心果的营养价值

说到人心果有没有想到《西游记》影视剧中的“人参果”呢？人心果，树态优美，树冠圆形或宝塔形，树干苍劲挺拔，枝条伸展斜出，冠型优美，四季常绿，秀叶美丽纷披，花朵色泽鲜艳，果形奇特，果实诱人，态若心脏，故有人心果的美名。具有较高的实用价值和观赏价值;果成熟后可食用。可能很多朋友对于海南人心果并不熟悉，但是对口香糖一定非常熟悉了，人心果树全身有一种白色胶汁，这种物质可是制造口香糖的上等原料哦！

人心果含有较多的葡萄糖，并且容易吸收，因此食用人心果可以迅速补充人体所需能量，预防我们出现低糖症状。除此之外，因为人心果含有较多维生素，能促进我们对食物的消化，起到养胃的作用。孕妇是可以吃人心果，对于孕期所需的大量营养有很好的补充作用，也能为腹中胎儿提供丰富的营养和能量。人心果对人体的肺部具有很好的滋润功效，对于因肺燥而出现的部分疾病，有一定的调理和保健作用，可用于肺炎和咳嗽的辅助性治疗。可见它的营养方面是很丰富的，它含有丰富的蛋白质、多种糖分、多种氨基酸，和维生素B1、维生素E，以及磷、钙、铁等多种微量元素和矿物质，尤其是人心果所含的硒和钙的含量更是高居水果、蔬菜之首。

人心果种植方法和技巧 人心果为什么不建议食用

人心果一般采用高压法或者嫁接法繁殖，适合种植在排水性能好的深厚土壤中，一般选择4~5月份在阳光充足、避风的山脚种植，种植时植株需要间隔一定的距离，施加有机肥和磷肥，浇水后覆盖稻草，保持土壤湿润，日常需要中耕除草，修剪枝叶。

1、种植方法

人心果一般采用高压法或者嫁接法繁殖，可以提高人心果植株的成活率，增加产量。人心果适合种植在排水性能好的深厚土壤中，一般选择4~5月份在阳光充足、避风的丘陵、山坡等地方种植。

2、种植技巧

种植人心果的时候，植株需要保持一定的距离，刚种下的植株可以施加有机肥和磷肥，然后浇水定根，再在植株上覆盖稻草，保持土壤湿润，这样可以避免土壤板结，有利于植株成活。

3、日常养护

日常养护人心果植株，需要检查植株根系环境，进行中耕除草，以免植株营养不足，影响其分化和发育。另外，还要对幼树进行剪顶，这样可以促进侧枝生长，在冬季的时候剪除病虫枝和枯枝等，有利于结果。

人心果种植方法和技巧 人心果的栽培技术

种植人心果，需要在土壤的挑选、温度的调整、光照的管控和水肥的管控等方面着手。土壤要保证疏松肥沃偏酸性，温度稳定在15-28摄氏度之间，保证充足光照但夏季适当遮光，浇水施肥要做到适度适量，少量多次施加。

1、土壤挑选

用以种植人心果的土壤是需要进行一定的挑选的，土壤需要拥有疏松多孔的结构和良好的排水透气能力，最主要的是保证不会有过多的粘稠成分掺杂其中，要有一定的基础肥力，绝对不能够使用板结或是盐碱化的土壤。

2、温度调整

人心果适宜生活在较为温暖湿润的环境中，在较为适宜的环境中植株的生长发育会更好一些，因此要保证其所在的环境的温度稳定在15摄氏度以上，冬季也不能低于这个数据，平时最好是保持在20-28摄氏度之间。

3、光照管控

人心果在养护期间需要非常充足的光照，一般来说提供半日照是比较适宜的，但是要注意在夏季的时候，光照时间增长，光照烈度增强，此时不宜让其接受过长时间的光照，否则植株有可能会因为严重失水而枯萎死亡。

4、水肥管控

为人心果浇水施肥的时候，要做到适度适量，浇水要保证见干见湿，不留积水浇足浇透，保证土壤能够处于较长时间的微湿状态即可，施肥的时候则要做到薄肥但是勤施，不用生肥或是浓肥，以免造成植株的肥害不适。

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标签：人心   种植   营养

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