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本文导读目录：

1、圣女果和西红柿的区别 吃西红柿对男性性功能的好处

2、圣女果和西红柿的区别 圣女果的功效与作用

圣女果和西红柿的区别 吃西红柿对男性性功能的好处

圣女果和西红柿在外观、营养成分、味道上有所差别，圣女果是小西红柿，两者外观有大小区别，且圣女果的种类更丰富，两者都富含维生素、矿物质、胡萝卜素等，但西红柿的番茄红素和纤维素要比圣女果更多，另外，食用起来圣女果比西红柿更甜。

1、外观不同

圣女果和西红柿在外观上有所区别，圣女果是小西红柿，两者外观有大小区别，且圣女果的种类更丰富，西红柿呈扁圆状，一般只有红色，而圣女果有圆形、球形、椭圆形和心形，除了红色，还有黄色、橙色等。

2、营养成分不同

圣女果和西红柿在营养成分上有差别，虽然两者都富含维生素、矿物质、胡萝卜素等，可以生津止渴，补充人体所需的营养物质，但西红柿的番茄红素和纤维素要比圣女果更多，还有抗氧化，减缓衰老的功效。

3、味道不同

圣女果和西红柿的味道有所不同，圣女果含糖量较高，味道较甜，而西红柿里的籽较多，口感甜中带酸。日常圣女果是作为水果食用，而西红柿不仅可以作为水果生食，还可以烹饪熟食。

圣女果和西红柿的区别 圣女果的功效与作用

圣女果和西红柿的区别在于植株的区别、果实的外形、营养价值和种属分别等。圣女果属于西红柿的亚种之一，个头小且颜色多，维生素含量更高，西红柿是番茄属的代表性植物，个头大颜色多为黄、红两色，热量低。

1、植株区别

圣女果和西红柿的植株差异上是比较明显的，圣女果的株型非常挺拔，一般高度超过2米，且根部非常发达，向上直立生长，侧根极多，而番茄的株型显得矮小一些，一般不到1米且呈倒伏状，全株都有绒毛状的外皮。

2、果实外形

圣女果的果实外形和西红柿可以说是截然不同的，圣女果的果实颜色非常鲜艳，有鲜红色、黄色、红色、绿色等多种，但个头普遍偏小且呈圆球状，而西红柿果实比圣女果大几倍，一般只有红色或是黄色两种颜色，青色是未成熟的。

3、营养价值

圣女果的营养价值比西红柿要高很多，主要是体现在其维生素的含量上，虽然西红柿的维生素含量也比较高，但圣女果的维生素C、维生素E和叶酸、糖分等更高一些，同时也就表明了西红柿的热量会稍低于圣女果。

4、种属分别

圣女果在种属上是属于西红柿的亚种之一，西红柿是茄科番茄属的一年生草本植物，也是番茄属的代表性植物，一般所食用的番茄属植物以此为主，圣女果是其亚种的樱桃番茄种水果，本身是属于蔬菜和水果兼具的一种植物。

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标签：西红柿   区别   番茄

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