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灵芝的功效与作用-灵芝在花盆里怎么养 ♂

灵芝的功效与作用-灵芝在花盆里怎么养

　　灵芝的功效与作用有哪些?灵芝也就是瑞草。生长在坚硬地方的叫菌，生长在阴柔地方的叫芝。芝的种类很多，和菌类是一物。

　　灵芝，中药名。为多孔菌科真菌赤芝Ganoderma lucidum(Leyss. ex Fr.)Karst.或紫芝Ganoderma sinense Zhao，Xu et Zhang的干燥子实体。具有补气安神，止咳平喘的功效。主治心神不宁，失眠，惊悸，咳喘痰多，虚劳证等。

　　青芝：

　　青芝又叫龙芝。

　　味酸，性平，无毒。主治聪耳明目、轻身，使人肌肤润泽，精力旺盛，不易衰老，补肝气，安精魂，能使人具有宽容仁恕的胸怀。经常食用，可轻身不老、延年成仙，增强记忆，增长志气，养筋。

　　赤芝：

　　赤芝又叫丹芝。

　　味苦，性平，无毒。益心气，补中。使人长智慧，聪明，行动敏捷。

　　黄芝：

　　黄芝又叫金芝。

　　味甘，性平，无毒。主治心腹五邪，益脾气，安神，使人忠信和乐。

　　白芝：

　　白芝又叫玉芝。

　　味辛，性平，无毒。主治咳逆上气，益肺气，通利口鼻。

　　黑芝：

　　黑芝又叫玄芝。味咸，性平，无毒。可治尿闭或排尿困难、下腹胀满，利尿，益肾气。通九窍，使人聪明灵敏细心。

　　紫芝：

　　紫芝叉叫木芝。

　　味甘，性温，无毒。

　　通耳聋，利关节，保精神，益精气，坚筋强骨，令人而色好。

　　在养殖灵芝的过程中，首先在花盆中选取适量的木屑和枯木、沙土作为栽培基质，选取生长期较长的灵芝种苗，将其埋入基质中，进行彻底的消毒处理后，可根据自己的爱好适当的造型处理，控制温度在25～28℃左右，每天浇水保湿即可。

　　1、前期准备

　　种苗要求是中的基本条件，首先就要选择合适的灵芝品种，主要以生育期较长的灵芝品种为主，在透气性很好的泥瓦盆中放入适量的木屑或者枯木，将选取的灵芝种苗埋入基质中，浇入水分后保持湿润即可。

　　2、消毒杀菌

　　在养殖灵芝盆景的时候，前期的消毒工作要做好，主要对培养的养料进行彻底的消毒处理，先将植株放在培养室内，保证室内温度在25℃左右，空气湿度保持在90～95%之间，向花盆里的养料喷洒适量的高锰酸钾溶液，以杀死里面的病菌。

　　3、造型处理

灵芝的吃法和作用（灵芝的功效与作用及食用方法，灵芝怎么吃） ♂

灵芝的吃法和作用（灵芝的功效与作用及食用方法，灵芝怎么吃）

灵芝怎么吃最好 灵芝可水煎可泡药酒!

灵芝是一种珍贵的药材，它有很高的药用价值，想要发挥它最大的功效，吃法很重要，那么，灵芝怎么吃最好呢？

灵芝的提取方式为热水，酒精提取两种

热水提取在大火煮开后慢熬40分钟，其药效多糖类为主，绝大部分成分能较好的溶于水中！（速度快）但灵芝酸、皂甙、麦角甾醇等成分化学成分在热水的提取情况下，并不能很好的溶解，反而在酒精中能较好的溶出，但多糖成分却不如热水中提出，（速度慢）

所以两者各有优缺点：对于高血压，癌症类患者建议用热水煎服，效果较好。而风湿，冠心病，支气管类患 者用灵芝酒的方式 更好。因此，在泡酒时，将酒加热到80度，85度左右来泡灵芝是不错的选择。，而泡茶或炖肉等从某种 程度来说是较为浪费的服用方法，当然不是说不行！ 所以，灵芝的原药材如果泡茶喝，效果不如煎水喝。另外一点，尽量的弄碎一些，有助于药效散开！

灵芝的用量与水量大家可以自己适当把握，水多，灵芝少则浓度大些，水少一点，灵芝分量多一点！

1、一般情况下，25克左右灵芝加水400ml或500ml水，待水煎得少了1/2或1/3时，可服用，早上水煎一次，晚上可重复再煎一次，节约用的话，可重复煎第三次，四次的！

2、泡酒的话，用量可自定，灵芝多，酒少则药浓;灵芝少，酒多则药效稀的了。由于灵芝溶于乙醇的速率较慢，帮泡酒时间是愈长为好了，所谓“酒是陈的香”了！

灵芝的食疗方法

灵芝大枣粥

原料：

灵芝15克，大枣10枚，花生仁10克，粳米100克。

做法：

1、将灵芝剪碎，加水煎煮取汁。

2、放入大枣、花生仁、粳米煨煮成稠粥，加入白糖即可食用。

功效：这道粥具有补气养血、健脾安神等功效。适用于久病体虚或年老体弱，未老先衰者；对血小板减少性紫癜也有疗效。

灵芝蹄筋汤

原料：灵芝15克，黄精15克，黄芪18克，猪（或牛）蹄筋100克，精盐、料酒、葱、姜、胡椒粉、肉汤。

做法：

1、将灵芝、黄精、黄芪分别洗净，用水润透切片，用纱布袋装好扎口；姜、葱切段拍松。

2、蹄筋放钵中加水适量，上笼蒸约3小时，待蹄筋酥软时取出，再用冷水浸漂2小时，剥去外层筋膜，洗净切成长条。

3、将蹄筋、药袋、葱、姜、精盐、料酒同入锅中，注入汤炖到蹄筋熟烂，拣出药袋、姜、葱。用精盐、胡椒粉调味即成。

功效：灵芝配蹄筋做汤，可治疗慢性气管炎、支气管哮喘、白细胞减少症，对冠心病、急性传染性肝炎也有一定作用。

灵芝小麦粥

原料：

灵芝50克、小麦60克、糯米50克，白糖30克。

做法：

1、小麦和糯米洗净浸透，灵芝洗净。

2、取瓦褒一个，放入灵芝、清水煮30分钟至出味。

3、在瓦褒内放入清水、小麦、糯米，用慢火熬烂，再加入灵芝汁、白糖煮片刻即可。

小提示：糯米要先浸透，褒粥时水沸后才下米，否则容易粘底。灵芝要先煎出味，糖不宜过早下，效果才好。

功效：此粥适宜于妇女更年期心神不安、出现心惊出汗等症状的人食用。

服用灵芝时的注意事项

1、灵芝药效来得缓慢，一般服后3－5天才起效，个别病人要30－60天起效。

2、灵芝与其他食品，药品可同时服用，无禁忌。

3、灵芝疗效与疗程有关，疗程长疗效好。疗程少则2－3个月，长则6－12个月。

4、少数病人服用灵芝后出现轻微不适反应，如胃潮，咽干，便秘，不易入睡等现象，这如同有些人吃辣椒，生姜后出现口干咽痛反应一样，继续服用，就会自行消失。若个别反应严重的也可暂停服用。

5、年轻人，健康人服用灵芝后效果一时不易体察到，但服用时间长了，就会发现服用灵芝的人文明病，慢性病发生明显减低。

灵芝怎么吃最好？上面的文章为大家做出了介绍，灵芝可以水煎，可以泡药酒，但是要注意，如果服用后有严重的不适反应要暂停服用。

灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。灵芝素汤疗方有灵芝银耳汤，灵芝二仁汤，灵芝大枣汤，灵芝炖蘑菇，芝三七饮，芝山药汤，芝参白糖浆，灵芝还可以泡茶喝，还可以炖荤菜。

灵芝功效与作用吃法

灵芝的市场价是多少钱一斤（焄灵芝多少钱一克） ♂

灵芝的市场价是多少钱一斤（焄灵芝多少钱一克）

直径1.2米、价值60万元灵芝王亮相农博会 成“网红”!封面新闻记者 杨力 韩雨霁 摄影报道

遂宁鲜橙、台湾青芒、大凉山猪肉……9月20日，第六届四川农业博览会在成都正式开幕，来自全国各地的特色农味、农技、农艺汇聚一堂。

当天，封面新闻记者赶赴西博城，打探本届农博会各大展馆。在开展首日，各展馆热闹有序，吸引众多市民前来尝鲜。观看民族舞蹈、川剧变脸，品尝全国多地新鲜水果，更有来自长白山价值60万元的灵芝王亮相，让人啧啧称奇。

看稀奇/

灵芝王亮相：直径1.2米 价值60万

“好大的灵芝！”20日下午，在西博城的农博会展馆中，一处来自吉林的展馆前，吸引众多市民围观合影。

“这是产自长白山的，这次专程从吉林运来。”现场工作人员告诉记者，这个灵芝直径在1.2米左右，经过测定年龄在160年左右，“应该是目前最大的灵芝，这次还带了其它灵芝和灵芝制品来四川参展，很看好这次展会。”

“早就听说灵芝有很多好处。”市民王女士在拍照留影后也询问了价格，“售价60万元，不愧是灵芝王，拍照就行了。”

尝美食/

足不出户 品尝全国各地农味

除了能看能玩外，农博会上肯定少不了“农味”。今年的四川农博会上，集合了来自成都、南充、雅安、凉山等川味，还有来自吉林、台湾等地的特色美食。

展会上，不少芒果爱好者围在一处台湾展商，品尝选购新鲜青芒。一位销售人员告诉记者，“台湾青芒的特点就是甜，价格在15元一斤左右，专程从台湾运了1吨青芒来销售。”

记者打探发现从西博城的10号、11号、14号以及15号馆，除了各地新鲜水果外，还有来自大凉山香肠、猪肉冻，以及川茶、川药等农产品，琳琅满目，展区人气也特别旺。

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它被称为灵芝中的精品，产自西藏极寒地带，是一种比较稀有的野生灵芝，3年价格暴涨到几千元一斤，是男性肾虚、萎靡不振的良药。

没有那么贵的，灵芝之所以比较贵是因为产量比较低，只要种不变，配方不变，药效也不会变得，工薪阶层完全可以吃的起的。可以看看我录制的灵芝的神奇

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