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枸杞头(枸杞头煲汤的功效) ♂

枸杞头(枸杞头煲汤的功效)

1把枸杞头放在清水里泡洗干净2清洗干净后，再沥净水分3锅中放适量的清水大火烧开，再放入一勺猪油，继续烧开4放入枸杞头，调入适量的盐，大火烧开5烧开后立即关火，再调入适量的鸡精，搅拌均匀即可；因为枸杞的糖分可以说是十分重的，可能很多人认为枸杞吃起来的糖分没有很大，但是在实际上枸杞的糖度是十分高的对于一些患有炎症的人可能经常会选择用枸杞泡红枣喝水，在他们认为这样对自己的身体是十分好的，但是在实际中。

1排毒枸杞头含有的多种活性成分，能直接作用于肝脏，清理肝脏毛细血管中的毒素，修复受损的肝细胞，提高肝脏解毒功能，日常适当食用枸杞头，能让身体内淤积的毒素随身体代谢排出体外，防止肝损伤和肝病发生2清除湿热；不焯水直接拌的话，口感不好枸杞芽又名枸杞头，枸芽子，甜菜头，即枸杞的嫩梢嫩叶初春枸杞长出嫩苗，嫩苗又称枸杞头或枸杞芽，略带苦味，后味微甜，很爽口，能清火明目，民间常用来治疗阴虚内热咽干喉痛肝火。

1枸杞头易熟不用太久56分钟左右，晚上煲汤的话建议肉类可以煮23小时，快要吃的时候放入枸杞头这样口感好颜色也好2枸杞能煮多长时间取决于用途，像平时煮汤的时候就会放一些枸杞在里面，比如说炖鸡这种比较补身体的；1枸杞头焯水是为了去掉里面青涩的味道2将枸杞头处理干净，接着起锅烧水，水开后将洗净的枸杞头放入锅中，翻一下，等枸杞头变色后捞出，放在清水里洗一下，然后挤干水分放在盆里备用就可以了，凉拌枸杞头是要焯水的。

簕菜与枸杞头不是同一种菜 请点击输入图片描述 簕菜，由于其枝节间带刺，刺呈弯钩状，其叶掌状复叶互生，小叶3枚，于叶柄基部亦长钩状刺三根，故称其为簕菜枸杞头 枸杞头 枸杞头为茄科植物枸杞 的嫩茎叶，又名天。

枸杞头就是枸杞的根，通常是把种了两三年的枸杞连根拔起来，新鲜的或晒干都可以加骨头煲汤，很香，具有清肝火的作用我们这里就有卖，呵呵，广东韶关地区。

沃荀菜做法如下材料 主料沃荀菜300克，鸡蛋3个，食盐一勺，料酒10g，色拉油少许做法 1将沃荀菜洗干净，控干水分后切成3厘米长的段待用2鸡蛋打入碗内，加料酒食盐味精搅打均匀炒锅加较多底油，烧至。

2薄荷 薄荷的功效以清凉降火著称，可外用也可内服，内服对于头痛发热咽喉痛口臭咳嗽等有效一般薄荷可以制作成为薄荷粥薄荷茶薄荷糕点等薄荷煎水洗浴还可以起到清热止痒的作用3枸杞头 枸杞头指的是。

孕妇可以吃枸杞头的，孕妇吃枸杞头有助于补血的功效，枸杞头有对眼睛好，对肺也有一定滋润的作用，枸杞头还有养肾护肝的效果，孕妇可以用枸杞头煮点粥喝，也可以煮枸杞头水喝，每次取十粒左右的枸杞头，枸杞头没有副作用。

1、枸杞头老老母鸡汤 新鲜枸杞头200克老母鸡一只姜3片老母鸡屠宰清洗，斩块，汆水捞出枸杞头清洗切条将适当冷水倒进瓦锅煮沸，放进全部原材料文火烧开，转慢火煲一个半小时，下盐调料食用健脾补肾，益气养血养胎。

2、枸杞叶别名枸杞头地仙苗甜菜枸杞尖天精草枸杞苗枸杞菜功效作用补虚益精清热明目主虚劳发热烦渴目赤昏痛障翳夜盲崩漏带下热毒疮肿性味归经凉甘苦，脾经肝经肾经无毒用法。

3、枸杞枸杞头是指整株枸杞子上香嫩的叶片，枸杞头有温补肾阳清热解毒生津止渴止咳化痰降火等作用常用于润肠通便失眠症口腔炎症眼病等一般枸杞头吃法有菊花枸杞茶枸杞子瘦肉汤油爆枸杞叶等红薯叶红薯叶又。

4、枸杞头怎么吃 1枸杞头选嫩芽洗净，上锅倒入水及一点色拉油水开后将枸杞头倒入，翻滚一分钟2捞出稍微控干水，依个人口味加入少许糖生抽美极更好橄榄油搅拌均匀即可野菜以清淡爽口为主3最后摆几。

枸杞子加红枣泡水喝的功效（枸杞加红枣什么意思） ♂

枸杞子加红枣泡水喝的功效（枸杞加红枣什么意思）

简单好喝益处多！一杯红枣枸杞桂圆茶在手，不怕你冬天不爱喝水!不知道你有没有觉得，一到冬天，水就喝得少了，不口渴基本不端水杯的。其实冬天更应该多补水。今天我们就来一杯暖暖的冬日热饮：红枣枸杞桂圆茶，冬天天冷有时候不愿意喝水，可以试试这么煮着喝，喝点热乎的，胃里、身上都是暖的~红枣、枸杞、桂圆、红糖那也是各有好处，关键是做法真的简单得不要不要的。

来准备食材：桂圆肉，红枣，枸杞，红糖；

*桂圆我将就家里的鲜桂圆用的；红枣我没去核；上述食材用量没啥讲究或是配比，喜欢咋放就咋放……

小锅烧水，这里差不多是600克水，放入桂圆、红枣和枸杞，烧开。

烧开后煮个1、2分钟，放入红糖，红糖煮化后再煮个2、3分钟，关火，加盖，焖几分钟就可以啦！

*红糖加多加少随个人喜好（喜欢的甜度或是色泽）。

?倒入杯中，趁热喝~

简单好喝益处多！一杯红枣枸杞桂圆茶在手，不怕你冬天不爱喝水！

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枸杞加红枣是为了对身体更好的去吸收，因为枸杞的作用是强身强肾对肾的。对肾的效果是相当好的，大枣是补气的，所以说枸杞加大枣对人的身体健康有极大的好处。在现实的生活中用枸杞和大枣泡水对我们的健康是非常有利的，所以我们要注意自己的身体健康。

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