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本文导读目录：

1、寒凉药大青叶的功效有哪些？

2、对记忆力最好的维生素？

寒凉药大青叶的功效有哪些？ ♂

寒凉药大青叶的功效有哪些？

大青叶味苦，性大寒，属寒凉药范畴。大青叶主要有清热、解毒、凉血的作用。本品最常用于温病、瘟疫、瘟毒所致的高热神昏、咽喉肿痛、头痛牙痛、口舌生疮、出疹发斑、吐血衄血以及丹毒、痄腮（腮腺炎）、猩红热等。

大青叶可配合元参、生地、生石膏、知母、黄芩、银花、连翘、荆芥、薄荷、丹皮、广犀角等同用。例如《证治准绳》大青汤（大青叶、元参、生石膏、知母、木通、甘草、地骨皮、荆芥穗），可用于热毒发斑等证。

据近代研究报导，大青叶有抗病毒和杀灭端螺旋体的作用。对金黄色、白色葡萄球菌、甲型链球菌、脑膜炎球菌、肺炎双球菌等有抑制作用。用量一般一至五钱；重症有时用到一两。脾胃虚寒者忌用。

清热解毒，凉血消斑。用于温邪入营，高热神昏，发斑发疹，黄疸，热痢，痄腮，喉痹，丹毒，痈肿。

大青叶茶

材料：大青叶5g、茉莉花茶3g

用法：用开水冲泡5--10分钟即可，冲饮至味淡。

功效：清热解毒，凉血止血；抗菌。

主治：热病烦渴；流感；急性传染性肝炎；菌痢；黄疸；口疮；痈疸肿毒；肺炎；急性肠炎。

来源：传统药茶方。

山楂大青叶茶

材料：山楂30g、当归15g、大青叶30g

做法：将洗净的山楂、当归、大青叶一同放入锅中，加水煎汤，去渣，取汁即成。上、下午各饮适量。

功效：滋阴养血，化瘀活血，清热解毒。适用于高脂血症，高血压病，病毒性感冒等病症。

大青叶绿豆汤

材料：大青叶30克、绿豆30克

做法：将绿豆洗净，用清水浸泡半小时，大青叶洗净、把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮1小时即可、随量饮用。

功效：清热解毒、治流行感冒，症见高热不退，恶寒头痛，甚至寒战，周身酸痛，倦怠无力，咽痛口喝，或咳嗽，舌红，脉数。

大青叶金银花蜜饮

材料：大青叶15克、金银花10克、蜂蜜15克

做法：将大青叶拣去杂质，洗净后晒干或烘干，切成片，与择洗干净的金银花同放入沙锅，加水浓煎2次，每次30分钟，合并2次滤汁，待滤汁转温后加入蜂蜜，拌和均匀即成。

蒲公英大青叶汤

组成：蒲公英60克、大青叶30克、黄芩24克、丹皮12克、赤芍12克、甘草6克。

用法：水煎服，每日1剂，日服3次。

功效：清热解毒，活血消肿。

主治：热毒壅阻咽喉。

出处：刘祥泉方。

大青叶清肝降酶茶

组成：垂盆草30克、大青叶10克、虎杖15克。

制法：上方药量加大20倍，共研为末。每次用40--60克，置于保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷15分钟后，代茶频饮。每日1剂。

功效：清利湿热，解毒降酶。

主治：病毒性肝炎。黄疸不明显或黄疸消退后转氨酶、碱性磷酸酶、乳酸脱氢酶等居高不下。

禁忌：胃、十二指肠溃疡病者宜食后饮用。

按语：垂盆草系景天科植物的全草，性味甘凉，功效清热利湿，解毒消痈。现代药理报道其主要含垂盆草甙、氨基酸、糖类、黄酮类等。有护肝、降低转氨酶及抗菌作用。虎杖清热解毒、活血化瘀、利湿退黄，大青叶清热解毒，均是治疗传染性肝炎的良药，三者联合运用抗肝炎病毒，降酶护肝的作用显著增强。

来源：《中医良药良方》

大青叶凉血润燥饮

组成：生地30g、丹皮9g、紫草15g、茜草12g、黄芩9g、大青叶15g、玄参9g、麦冬6g、石斛9g、花粉9g、蒺藜9g。

功效：凉血清热，滋阴润燥。

主治：毛发红糠疹，头皮、颜面、双肘、膝部皮肤发红脱屑、瘙痒。青年素禀血热之体，心绪烦扰，五志化火，血热化燥生风，肌肤甲错，潮红瘙痒，破如刀锉。

按语：生地、丹皮、紫草、茜草、黄芩、大青叶凉血清热，玄参、麦冬、石斛、花粉滋阴润燥，佐以白蒺藜消风止痒。

来源：方出《朱仁康临床经验集》，名见《中医症状鉴别诊断学》。

丹参大青叶饮

对记忆力最好的维生素？ ♂

对记忆力最好的维生素？

1、维生素B：维生素B1成分与大脑功能密切相关，维生素B6参与神经传导介质的合成，所以及时补充维生素B可以提高记忆力。

2、维生素C：维生素C有助于清除自由基、消除疲劳，同时还能增强记忆力。

3、维生素D：维生素D可以提高大脑灵活，所以也能够增强记忆力。

B族维生素对于提高记忆力非常有帮助。其中，维生素B1能够提高贡献能力，帮助身体将葡萄糖转化成能量，从而提高能力；维生素B6则有助于合成神经递质，可以帮助人们集中注意力和加强记忆力；维生素B9（叶酸）在预防记忆力下降方面起着重要作用。

. B族维生素：B1可促进脑功能，增强记忆力；B6可维持良好情绪、精神集中，增强记忆力；B12对脑细胞发育和细胞再生有重要作用，可增强记忆力。

2. 维生素C：对大脑反应敏锐、清除自由基对脑细胞的损害、消除疲劳、提高记忆力有帮助。

3. 维生素E：维持脑细胞活力、防止脑细胞膜老化、过氧化，预防脑疲劳，有提高记忆力作用。

维生素B1、B2、B6、B12、叶酸都是人体必需的B族水溶性维生素，都是代谢辅酶的组成成分，在调节人体物质能量代谢和维持正常生理功能方面发挥关键性作用，如参与糖、蛋白质和脂质的代谢。这些维生素在人体内不能合成或合成量甚少，不能满足机体需要，必须从食物中获得。它们广泛存在于水果、蔬菜、粮食、肉类等天然食物中，如果膳食均衡，无特殊需求，一般通过饮食便可满足需要。

维生素B1参与体内辅酶的形成，能维持正常糖代谢及神经、消化系统功能，摄入不足可致维生素B1缺乏，严重缺乏可致“脚气病”以及周围神经炎等，用于预防和治疗维生素B1缺乏症，如脚气病、神经炎、消化不良等。

维生素B1的用法用量为：

维生素B2是辅酶的组成成份，参与糖、蛋白质、脂肪的代谢，维持正常的视觉功能和促进生长，用于预防和治疗维生素B2缺乏症，如口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、结膜炎、脂溢性皮炎等。

维生素B2的用法用量为：

维生素B6是辅酶的重要组成成份，参与糖、蛋白质、脂肪的正常代谢，并与白细胞、血红蛋白的生成有关，用于预防和治疗维生素B6缺乏症，如脂溢性皮炎、唇干裂，也可用于减轻妊娠呕吐。

维生素B6的用法用量为：

维生素B12参与体内叶酸代谢，缺乏时，导致 DNA合成障碍，影响红细胞的成熟。此外，维生素B12还参与神经髓鞘脂类的合成及维持有髓神经纤维功能完整，缺乏时，导致神经损害。主要用于因内因子缺乏所致的巨幼细胞性贫血，也可用于亚急性联合变性神经系统病变，如神经炎的辅助治疗。

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标签：维生素   记忆力   功效

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