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眼压高最怕三种水果是什么？

眼压高在临床上并没有最怕三种水果的说法，但建议眼压高的人群不要吃高甜水果、高盐水果、高热量的水果。

1、高甜水果：如芒果、荔枝、火龙果等糖含量都较高。食用含糖量较高的水果，需要饮用大量的水来中和，而眼压的升高也与房水排出不畅有关，大量饮水也可能会导致房水循环不畅、血液渗透压提高，促使眼压升高。

2、高盐水果：如木瓜、梨、山竹等。高盐食物会引起血压升高，血压升高可能会引起眼底动脉粥样硬化从而影响房水排出，导致眼压升高。

3、高热量水果：如牛油果、榴莲、椰子肉等。长期过量食用高热量食物会增加罹患心脑血管疾病的风险。一旦患有心脑血管疾病，就可能会影响脑部血液循环，从而影响患者的可视神经，导致眼压进一步提高。

此外，眼压高的患者在饮食中也应做到戒烟戒酒、少喝浓茶、少吃辛辣刺激性食物。若出现不适症状，建议及时到医院就诊。

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标签：水果   升高

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