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治痔疮偏方：脚尖走路

　　

　　治痔疮偏方：双双抬起脚后跟，一个劲地用脚尖走路，每次可走100米左右，这样既有利于提肛收气，又使肛门静脉淤血难以形成痔核，长期坚持效果显著。
　　

【治痔疮偏方：脚尖走路】

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