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怀孕得痔疮如何消肿止痛

教你六招防痔法：
1、加强全身和局部的功能锻炼，提高抗病能力。
2、纠正不良排便习惯，及时预防和治疗便秘、腹泻。
3、避免过度疲劳，应劳逸结合；避免负重久行，长途奔波；避免久坐、久行、久站、久蹲，若因职业需要也应不断变换姿势。
4、腹泻、便后、天热出汗过多时，以及久行后，都应清洗肛门。
5、保持情绪平和、稳定

民间献出真正的治病验方

，避免过激情绪。
6、忌食辛辣食物或刺激性药物。
多摄取水分及纤维：便秘是造成痔疮的最大诱因

古中医秘方

，因此，为防治便秘，须多喝水及多吃富含纤维的食物（参见便秘的疗法）。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、guar麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类，都是好的选择。

标签：避免   纤维   食物   治病

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