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治疗感冒的有效方法，你有哪些推荐？

很多人都会觉得生病了就应该吃药去医院接受检查，但是有的人也会觉得现在去一趟医院，代价太高了，要排队拿号，又要做各种各样的检查，最后吃药，浪费了很多的时间，也花了很多的钱。如果大家平常出现了普通感冒的话，也没必要去医院，可以先在家里通过食补的方法来治疗。如果病情加重了，再去医院进行检查。接下来小编给大家推荐一些食补治疗方法。

一、多喝鸡汤，多吃萝卜

大家也都知道冬吃萝卜夏吃姜对大家的身体是比较好的，如果大家感冒了也可以多吃一些萝卜，因为萝卜对预防和治疗感冒都有很大的效果。大家可以把萝卜制成萝卜蜂蜜水儿，制作方法也是比较简单的，香蕉萝卜切碎，然后压出汁儿，再把生姜捣碎榨出姜汁，萝卜汁和姜汁混合在一起，再加入白糖或者蜂蜜搅拌之后再冲入开水喝，每天多喝几次，连续服用几天就会有很明显的效果。除了多吃萝卜，大家也可以多喝鸡汤，喝鸡汤确实能够加速感冒愈合，因为肌肉的营养也特别高，增强身体免疫力，会增强抗病能力。

二、冲服蜂蜜或者姜糖水

除了多喝鸡汤，多吃萝卜之外，感冒患者也可以重复一些蜂蜜水喝，因为蜂蜜当中含有多种生物活性物质

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，激发人体的免疫功能，每天早上或者晚上服用有效的治疗感冒。多喝生姜和红糖煮的水，能够暖身体祛寒发汗，经常有人在感冒之后穿的厚一些，出了一场汗，身体就痊愈了，多喝一些糖水，能够很好的预防治愈感冒。除了这些食补方法，大家平常也要多注意休息，增强自身免疫力才是最重要的；同时也要多吃一些富含维生素C的水果

常见中药方剂

，能有效预防感冒。

治疗感冒的有效方法，如果不发烧，应该多喝热水，多休息，不用吃药，多喝热水，微微的出点汗，多睡觉，两三天后就见效，一周后就会全愈。

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