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治疗风湿秘方是什么,治疗风湿的方法有哪些

风湿病大多发病缓慢，关节软骨退形性变为主，大多经过积极治疗可改善关节功能，极小数形成功能障碍。风湿病急性发作时，最主要的治疗是休息，特别强调受累关节充分休息。一旦关节炎症状消除，应尽快恢复受累关节锻炼。

?? 由于风湿病与肥胖、脱钙、维生素A和D缺乏有关，因此，在饮食起居上要注意以下几点：

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(1)要适当增加户外活动、锻炼、尽量避免长期卧床休息。

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(2)进高钙食品，必要时补充钙剂。

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(3)超体重者宜控制饮食，减轻体重，以利于减轻关节负重。

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(4)蛋白质的摄入要有限度。

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(5)要增加多种维生素摄入，如维生素A、B、B1、B12、C和D等。

??? 目前国内临床试验效果最佳的是复贝兹降酸茶，复贝兹降酸茶可以有效治疗风湿疾病，尤其是对老年人效果极好，不过最主要的是得坚持服用。

?? 锻炼(活动范围，等长，等张，等力活动，姿势和强度)有助于保持软骨组织健康和关节正常活动范围，并能增加肌腱和肌肉的应力吸收。每天进行伸展运动非常重要。制动一段不长的时间就可加重骨关节炎的进展，并使之恶化。把有计划的运动作为治疗的一部分，有可能使膝、髋关节骨关节炎静止不发展，甚至发生逆转。应保持休息和锻炼之间的平衡，日间每4~6小时要休息一下，以便软骨能吸收关节液中的水分和营养。

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?第一，多吃青菜

青菜基本上不含有任何嘌呤成分，是最适宜痛风病人吃的，不仅如此，青菜中的维生素风湿病病人常年可以进食。

第二，多吃芹菜

常规市场上的芹菜，主要以水芹或者旱芹为主，味甘辛，具有较好的利尿效果，同时芹菜中的丰富维生素，以及矿物质成分都对痛风病患者，有较大的帮助，所以痛风病人应该多吃芹菜，以确保体内尿酸的排放。

第三，多吃茄子

茄子对急性风湿病病人的帮助是比较大的，具有良好的祛风通络，清热止痛的作用，茄子不仅是碱性食物，而且急性发作的风湿病病人，还能起到活血消肿的效果，所以风湿病病人可以经常吃。

第四，多吃南瓜

南瓜在古代医书中记载，具有良好的通经活络，利小便之功效，同时南瓜还是碱性食物，热量并不高，所以，风湿病病人或者肥胖型患者，都是较适宜的饮食对象。

第五

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，合理吃甘薯

甘薯可以作为风湿病病人是主食

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，同时米饭，面粉类食物均可，因是碳水化合物，对风湿病患者利尿有一定帮助，多以风湿病病人可以作为主粮，放心经常吃。

?河南协和医院风湿科医生? 在线免费咨询QQ ? ?2578021714

标签：关节   风湿病   病人

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