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痛风怎么办快速止痛

=痛风是个很麻烦的疾病，最主要的是要控制患者的嘴，需要忌口。因为痛风是个富贵病，用一句土话说就是吃的太好了，所以痛风患者在饮食方面一定要控制自己。在控制饮食的同时，配合复贝兹降酸茶饮用，治疗效果就更好了。

痛风患者的饮食禁忌要遵循以下“三多三忌”原则：

一、痛风饮食的三多

　　1．多喝水。痛风患者一定要多喝水，可以增加尿酸溶解，利于尿酸排出

民间献出真正的治病验方

。普通人每天喝水2000ml以上能有效预防痛风，伴肾结石者日饮水量最好达到3000ml以上。

　　2．多吃新鲜蔬菜和水果。多食用素食为主的碱性的蔬菜、水果，可让尿液PH值保持在6.6左右，此时几乎所有的尿酸盐都呈溶解状态，利于排出。夏季可多吃西瓜、冬瓜等，既消热解暑，又有利尿作用，对痛风有效。

　　3．多运动。多做慢步跑、快步走、骑自行车、上下楼梯等体育运动，消耗体内多余脂肪，控制体重增长。

　　二、痛风饮食的三忌

　　1．忌饮酒。饮酒是痛风发作的最重要的诱因之一。由于酒精的主要成分乙醇可使体内乳酸增加，而乳酸可抑制肾小管对尿酸的排泄，同时，乙醇还能促进嘌呤分解，直接使血尿酸升高，再者酒类本身可提供嘌呤原料，如啤酒由麦芽发酵而成，嘌呤含量非常高。因此，大量饮酒可致痛风发作，长期饮酒可发生高尿酸血症。预防痛风发作最好戒酒，一时戒不掉也要注意避免大量饮酒，更忌酗酒。

　　2．忌服用降低尿酸排泄药物。

　　3．忌肥胖。肥胖既是痛风发病的危险因素，又是痛风发展的促进因素。肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人，若痛风伴有肥胖还可影响药物效果，降低药物敏感性。肥胖者应当减肥、控制总热量、限制脂肪摄入及坚持参加体育锻炼

古中医秘方

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标签：肥胖   风发   饮酒   饮食   控制

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