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如何缓解腰椎病腰椎突出带来的骨神经痛？

观点坐骨神经痛不是病，是一种症状，就好比鼻塞是感冒的一种症状，同理，坐骨神经痛也是腰椎间盘突出的一个症状，所以要想缓解坐骨神经痛，核心问题是要解决腰椎间盘突出的问题。

如何判断导致坐骨神经痛的主要原因1.腰椎管狭窄引起的坐骨神经痛这类坐骨神经痛，中年男性比较多见，行走一段时间后下肢的疼痛感会加重，但是弯腰行走或者休息之后症状又会减轻。

2.腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛这类患者一般有反复腰痛史，或是因体力劳动造成过腰部损伤，一般除开有坐骨神经痛的症状以外还经常会出现腰肌痉挛，腰部活动受限，腰椎间盘突出的间隙处有明显的压痛和放射痛。

如何判断坐骨神经是否收到了压迫做直腿抬高试验，将平躺在床上的患者双腿一侧，慢速抬高，观察患者的反应，如果你的坐骨神经受到了压迫，在抬到大约60°的时候就抬不上去了，这时候大腿后外侧，臀后侧

常见中药方剂

，小腿外侧都会有放射性疼痛，比较严重的可能30°的时候就会出现这个问题，正常情况下一般抬至70°左右只会有轻微的牵拉感，这个方法自己在家也可以测试。

如何缓解坐骨神经痛的问题？1.腾空脚后跟

2.平躺抱大腿抬小腿

3.热敷，放松肌肉

中医怎么看？

坐骨神经痛在中医里属“腰股痛，腰腿痛，筋痹”的范畴，此病病机虽与体质强弱，生活环境，气候条件密切相关，但是本病的发生和发展还是以肝肾不足，气血两虚为内在因素，以风寒湿热之邪入侵为外在因素。若久病未愈，则会导致虚实夹杂，损伤肝肾，而中医疗法一般是采用针灸，敷贴，艾灸，拔火罐等方式舒筋活血，祛除湿热，以达到治疗的效果。若是腰椎病引起的坐骨神经痛，还是要从腰椎病问题下手，拔除病根，坐骨神经痛的问题也就迎刃而解了。

标签：神经   腰椎   症状

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