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湿气重能根治吗？民间偏方什么的？

湿气是没法根治的，只能说湿气重的时候，把湿气去掉。

春季阴雨绵绵，到处一片湿漉漉的，身体也总是感觉浑身无力，整天睡不醒。你以为这是春困，或许这是湿气重的表现，如何判断体内是否有湿气呢？

湿气重的8大表现（占两项以上，就是湿气重了）

1，常感到困倦，头发昏，身体乏力，精力不集中。

2，大便稀黏

民间献出真正的治病验方

，马桶不容易冲净。

3，舌边有齿

中医土单方大全

印，舌苔厚，刷牙恶心，睡觉不自觉的流口水。

4，毛发和面部易出油，面部长痘长斑。

5，眼袋下垂，黑眼圈严重。

6，皮肤容易起湿疹。

7，食欲差，吃东西容易胃胀。

8，身材偏胖，减肥后又迅速反弹。

那么湿气重该怎么办呢？这里也分享一个祛湿的小食方

马齿苋薏仁茶

配方：芡实10g、薏仁10g、赤小豆10g、马齿苋5g、淡竹叶3g、槐米3g、绿茶3g。

芡实、薏米仁、赤小豆提前放在冷水浸泡两小时，其余材料清洗好，一起放入砂锅中加水熬煮，大火烧滚，改小火烧40分钟即可。可按比例多熬煮，分几次饮用，亦可冲泡袋泡茶，一次一茶包。

小编我湿气重中，坚持喝了差不多两个星期，大便不成形，舌苔黄腻、犯困的情况都改善了。

标签：民间   根治   容易

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