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伤筋动骨真的要一百天才能好吗？

伤筋动骨需要一百天。这句话是老一辈的人流传下来的。这主要意味着骨折发生后通常需要100天才能恢复。正因为这句话经常被听到，很多人认为骨折发生需要休息一百天，但他们不知道骨折是重要的。并非所有骨折都需要一百天才能恢复。

在医学上，骨折愈合是一个连续的过程。一般来说，它可以分为三个时期。第一阶段称为血肿组织阶段。骨折后六到八小时内，血肿开始形成凝块，毛细血管增生，很多种纤维细胞进入，血肿变得有组织，肉芽组织变成纤维结缔组织，骨折端最初连接在一起

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。这一阶段在骨折后大约2-3周完成。第二阶段称为初级愈伤组织形成阶段。骨折端的纤维结缔组织被软骨细胞增殖、变性和钙化所骨化，这就是软骨内骨化，这一过程通常需要4-8周。第三阶段称为愈伤组织转化阶段。原始骨痂转化，成骨细胞增殖，新骨小梁逐渐的增多并整齐排列成规则致密的骨小梁，使骨折端形成骨性连接，历时8-12周。从骨折到骨性连接通常需要大约三个月。这种说法有些道理，但事实上，骨折喝软组织的愈合过程会受到很多方面因素的影响，如年龄、身体状况、损伤部位、损伤程度等。因此，用它来指导治疗是非常不科学的。

一般来说，一旦骨折发生，必须及时就医。只有及时就医，我们才能得到及时治疗，在治疗期间的护理也是必不可少的。虽然有些骨折和软组织受伤发生后不需要休息100天

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，但我们应该更加注意尽量不让自己移动。多卧床休息有利于骨折恢复，在此期间，我们应该适当使用一些对骨骼有益的食物来促进骨骼愈合。

伤动筋骨的话需要初步愈合的时间，大概是三个月，也就是伤筋动骨100天的意思， 肌腱损伤和骨头损伤愈合初步治愈都需要三个月。

标签：骨折   组织

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