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什么方法极有效地消除黑眼圈和眼袋？

像这个的话，你可以用两个汤匙在眼睛周围按摩，这对去黑眼圈、消肿和促进眼部周围的血液循环 都还不错。或者用眼霜直接抹在眼睛周围，这个方便且效果明显； 御泥坊的缩水滋润矿物营养眼霜 玉兰油的多效修复眼霜 对去黑眼圈、改善细纹和眼袋等效果不错。对于真正的改善眼睛问题，个人觉得还得从日常的保养着手，请你尽量做到以下几点：1、睡眠充足，切忌熬夜。 2、平时多喝水，睡前避免大量饮水。 3、保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。 4、避免阳光直接照射 5、勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。 希望对你有帮助哈O(∩_∩)O~

1你的黑眼圈属于哪一类型？很多人常搞不清自己属于哪种类型的黑眼圈，而要想对症下药，就必须做出正确判断。三大类黑眼圈――青色黑眼圈：因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青，这是最常见的黑眼圈类型。黑色黑眼圈：因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影，属于松弛型黑眼圈。咖啡色黑眼圈：眼周色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈。CHECK方法方法一：用指腹将下眼睑轻轻扯平，以观察黑眼圈是否减淡。方法二：手举镜子，脸上抬约45度，观察镜子中你的黑眼圈是否发生变化。IF：下眼睑扯平后颜色变淡 + 仰脸时黑眼圈依旧明显 = 青色黑眼圈IF：下眼睑扯平后颜色变淡 + 仰脸时黑眼圈变淡 + 从侧面看眼窝肌肤突出 = 黑色黑眼圈IF：下眼睑扯平后颜色不变淡 + 仰脸时黑眼圈依然健在 = 咖啡色黑眼圈血液循环不佳的青色黑眼圈因血液循环不佳导致的淤血状况透过薄薄的眼皮呈现出来，肤色白皙的人更明显。CHECK POINT颜色：青色，疲倦时会加深为乌青色。范围：从眼头到下眼窝均会出现，大小因人而异。谁最容易出现青色黑眼圈？◎惧冷症体质、血液循环不佳的人；◎运动不足、整天坐着不动的人；◎睡眠不足、生活作息不规律的人。眼袋、浮肿阴影的黑色黑眼圈随着年龄增长，下眼睑变得松弛，导致眼袋变大，从而形成黑色阴影，看上去就像是黑眼圈。CHECK POINT颜色：淡灰色到深灰色。范围：下眼睑、眼袋下方，形状较细长。谁最容易出现黑色黑眼圈？◎皮肤薄、眼周细纹多、皮肤松垮的人；◎眼睛本来就大、五官深邃的人；◎容易水肿的人。色素沉着的咖啡色黑眼圈因下眼睑部位有色素沉着或因外来刺激导致眼周肤色黯沉。CHECK POINT颜色：呈现深浅不一的咖啡色，伴有肤色不均问题。范围：大多出现在眼头部位，上下眼窝均有，范围较大。谁最容易出现咖啡色黑眼圈？◎常晒太阳或防晒功课没做好的人；◎天天化妆但卸妆不彻底的人；◎体质过敏、喜欢揉眼睛的人。打击青色黑眼圈青色黑眼圈代表：蓓蓓，25岁，自由职业状况描述：我有严重的惧冷症，睡眠不足时黑眼圈特别深，加上我皮肤白就更难掩饰。饮食：为保持身材时常控制饮食，只吃蔬菜沙拉，喜欢喝冷饮。睡眠：凌晨2点才入睡，但能确保每天平均睡到8小时。运动：每星期固定泡澡3次，因为忙，所以几乎没什么运动时间。抓住元凶1、导致血液循环不佳的第一原因就是惧冷症，常喝冷饮或喜欢冰品的人要多留意。2、疲劳、睡眠不足、运动不够都是导致血液循环不佳的原因。这样绝对NG一天之内喝若干杯冷饮冷饮往往是导致身体变寒、血液循环不畅的原因，进而会导致黑眼圈，因此必须改喝温热饮料。用力揉眼睛别以为大力揉眼睛也算促进血液循环，这样反而会对肌肤造成伤害，甚至产生细纹。习惯改变，对抗青色黑眼圈购买具有促进血液循环效果的眼霜，加上穴道按摩与饮用温热饮料，并且每天半身浴泡澡，就可彻底解决血液循环问题。少吃沙拉，多吃温性蔬菜常吃沙拉会导致身体受寒，即使在减肥过程中也不能只吃冷食，最好能以烫青菜或蔬菜汤代替，以避免身体受寒。养成喝温茶的习惯严格控制冷饮的摄取量，多喝热饮，尤其是蜂蜜红茶对于身体保暖效果佳。泡澡可以改善血液循环。养成每天泡澡的习惯有助于让身体新陈代谢变好，这样即使到冬天也不会手脚冰冷。按压头顶穴道梳头时顺便按压头顶穴道，如此可以改善血液循环，让肌肤变美。动作解决，冷热交替促循环交替使用冷热毛巾贴敷眼睛可促进血液循环，紧急解决青色黑眼圈问题。准备的物品：脸盆、微波炉、保鲜膜、两条毛巾。1、在脸盆内倒入冷水，再加入冰块，再将毛巾浸泡1分钟左右制成冰毛巾(若没有冰块可用冰水代替)。2、毛巾变冷后拧去水分，但注意不要拧得太干，否则毛巾会无法保持温度。3、将另一条毛巾完全浸湿后，用保鲜膜包好放进微波炉里加热大约1分钟备用。4、仰头，将冰毛巾折叠敷在眼睛上，直到觉得脖子累时停止。5、此时换热毛巾敷眼睛，冷热交替让血液循环更佳。记住，必须冷热敷交替做5次。注意！热敷可别烫伤肌肤在热敷时，务必注意热毛巾的温度不超过42℃，否则会加快肌肤老化。※ 青色黑眼圈保养品推荐选择具有促进循环与强化肌肤等功用的眼部保养品

古中医秘方

，持续使用一定会看到成效。水芝澳海洋眼部紧肤精华口者哩：萃取多种植物精华成分，比普通眼霜更小的分子颗粒更易被眼部肌肤所吸收。赫莲娜维他命C精华眼霜：备受好评的精华眼霜，独有C3缓释科技令三重维他命C精华层层释放，从而激活眼周肌肤微循环，淡化因疲劳造成的青色黑眼圈。打击黑色黑眼圈黑色黑眼圈代表：汀淇，28岁，教师状况描述：总觉得自己最近好像变老了，仔细照镜子后发现原来是黑眼圈在作祟，看来我得好好做保养了。食物：一天两餐，以肉为主，蔬菜摄取不足。睡眠：最少8小时，平均睡足10小时。运动：平常几乎没有做运动的习惯，只在泡澡时做做伸展操。抓住元凶1、随着年龄增长，眼周肌肤变得松弛，与脸颊肌肤产生明显差异。2、水分和盐分摄取过多造成眼皮浮肿。这样绝对N分、盐分摄取过多盐分摄取过多会造成水肿现象，因此，睡前两小时内要禁止吃含盐量高的零食或夜宵。平时晚睡，周末补眠如果平时睡眠不足，周末补眠只能消除机体表面上的疲劳，却无法阻止肌肤老化。用手指将眼袋拉平为了让眼袋看起来小些，搽乳液时会忍不住用手拉平？这么做只会让眼皮加速松垮，让黑色黑眼圈看上去更严重。危险！鱼尾纹是松弛黑色黑眼圈的“预备军”松弛黑眼圈的初期征兆就是鱼尾纹，若置之不理，黑色黑眼圈就会马上出现。习惯改变，对抗黑色黑眼圈要迅速击退因年龄增长而导致的黑色黑眼圈很困难，但只要持之以恒地做保养，就绝对能有效加以改善。养成睡前做伸展操的习惯每天睡前花10分钟做做伸展操，温和地舒展身体，全身的血液循环就会变好，水肿问题也能得到改善。摄取高抗氧化食物含有维他命A的食物抗氧化效果佳，红萝卜、菠菜是最佳选择。多运动，多走路当血液循环通畅时，肌肤才能获得养分。即使没时间运动，多走路或多做伸展操都可以让新陈代谢变好！动作解决，妙用胶原蛋白眼霜松弛、浮肿是形成黑色黑眼圈的主要原因，若想让眼部肌肤恢复弹性，通过涂抹眼霜补充胶原蛋白是最好的方法，而再配合穴位按摩就可收到更好的效果。1、按摩前先认清穴道位置：眉毛中央凹陷处是鱼腰穴，下眼尾往内约1/4处凹陷是球后穴。按摩这两个穴位可有效改善皱纹、松弛现象。2、涂好眼霜后，用无名指指腹轻轻按住球后穴并向上施力，此时会有些微痛感，但按摩后会很舒服。3、将大拇指指腹垂直放在鱼腰穴处轻轻按摩。4、手掌轻轻覆盖眼睛，利用手掌温度让保养成分被充分吸收，有消除疲劳之效

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。※ 适合黑色黑眼圈的保养品推荐具有消除眼皮浮肿、恢复肌肤弹性这两种效果的眼部保养品就是黑色黑眼圈的救星。薇姿润泉深度锁水润眼凝露：含有非洲植物精华Filladyn及消肿因子，能促进淋巴循环，缓解眼袋、上眼睑浮肿。雅芳新活弹力眼霜：三重紧致提升配方与抗疲劳因子共同作用，可充分滋养、收紧眼周松垂肌肤。打击咖啡色黑眼圈咖啡色黑眼圈代表：一香，24岁，会计状况描述：我不只下眼睑有黑眼圈，连上眼皮的颜色也很深，使用美白产品能改善吗？饮食：吃得很清淡，每天都喝咖啡。睡眠：晚上常需要对着电脑加班，平均睡眠时间只有5小时。运动：早上醒来和沐浴后会做做伸展操，除此之外几乎不运动。抓住元凶1、紫外线导致黑色素生成并残留在表皮。2、过度揉眼睛会伤害肌肤，使肌肤出现黯沉感。这样绝对NG粗鲁地卸妆为了卸除防水性眼部彩妆，难免会用力摩擦肌肤，这是导致色素沉着的危险因素。没搽防晒霜就直接上妆没有做任何防护就直接让彩妆品接触肌肤，肌肤出现色素沉着的几率就会变大。等眼膜变干才拿掉以为眼膜敷越久效果就越好，甚至敷到干透才拿掉，殊不知这样一来反而会加速肌肤水分流失，导致细纹产生。习惯改变，对抗咖啡色黑眼圈上妆或卸妆时绝对不可揉搓眼睛，尽量避免刺激肌肤，同时在做眼部集中美白护理时排除已经沉着的色素。摄取维他命C和E蔬菜、糙米、薏仁茶既有美白效果，又可帮助机体抵抗紫外线。尽量少在白天摄取柠檬、芹菜等感光性高的蔬果。养成搽防晒霜的习惯就算只出门10分钟、即使是阴天也要养成搽防晒霜的习惯，否则黑色素就会找上你！勤敷美白眼膜每周敷两次美白眼膜，让眼周肌肤变匀净。动作解决，彻底美白保养本来眼周肌肤黑色素的活动就很旺盛，很容易出现色素沉着问题，再加上眼部肌肤很薄，易受刺激，因此，绝对要温和地对待。1、咖啡色黑眼圈的头号元凶是粗鲁揉眼，因此，即使在涂眼霜时也千万不能用力，指腹轻轻滑抹即可。2、如果黑眼圈呈深咖啡色，每次涂眼霜最好多涂一遍，且都要照镜子以检查黑眼圈范围是否扩大。3、每周必须敷1～2次美白眼膜，利用眼膜的密闭效果让有效成分完全渗透，进行集中美白。4、贴上眼膜使之与肌肤完全贴合，有效成分才可完整渗透肌肤，达到良好的美白效果。※ 适合咖啡色黑眼圈的保养品推荐具有保湿、活化肌肤功能的高机能美白眼霜绝对能让你的双眸更明亮、动人！欧珀莱晶透修护眼霜：能促进眼周血液循环，有效改善黑眼圈及眼周肌肤晦暗，缔造透明、亮丽的眼周肌肤。LANCOME 极致美白眼霜：24小时释放活性美白成分，减少黑色素的生成并阻止黑色素氧化进程，令眼周肌肤持续保持亮白。去除黑眼圈的方法一 穴位按摩 黑眼圈多是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上 眼霜 或眼部营养霜。用无名指按压轻按印堂穴、眼明穴、鱼尾穴及承泣穴、四白穴，每个穴位按压3-5秒后放松，连续做10次。接着用中指和无名指轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。最后用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3-5圈。 去除黑眼圈的方法二 化妆 魔法 不要以为画了烟熏眼就万事大吉，的确流行的烟熏眼妆可以帮助你很好地伪装黑眼圈，但如果你的黑眼圈非常严重，画上烟熏眼恐怕只有更会引起别人的注意。所以遮瑕未尝不是一个快捷又有效的去黑眼圈妙方：你可以在涂抹 粉底 之后，用无名指腹蘸取比粉底色号略浅1-2号的遮瑕膏，紧贴眼睫毛根部抹在黑眼圈上，用弹钢琴的手法轻轻拍打按压均匀，让遮瑕膏与粉底的色彩尽可能融合。最后用化妆刷扫上透明蜜粉，黑眼圈像施了魔法，“嗖”的不见啦去除黑眼圈的方法三 民间妙招 1 ．用过的绿茶茶包是消除黑眼圈的好帮手，将茶包阴干后在冰箱里冷藏半个小时，敷在黑眼圈上20分钟。注意茶包一定要足够干燥，否则茶的颜色可能会留在眼部，反而会加深黑眼圈。 2．煮一个鸡蛋，趁热剥去外壳。用干净纱布包住鸡蛋，轻轻在眼部四周揉圈，这么做可以增加眼部血液循环，对因眼部微血管循环不畅所造成的黑眼圈有着散瘀的妙用。 3．薏米含有丰富的粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。用化妆棉片蘸取薏米水敷在眼周，临睡前敷效果最佳，可以减少第二天产生黑眼圈的机会，最妙的是薏米的排水奇效还能同时减轻眼部浮肿，可谓一举两得。

标签：眼圈   循环   黑色   血液

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