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寻一个治胸闷，气短的好菜？

一道山东风味农家菜

麻酱拌扁豆

原料? 扁豆500克，芝麻酱50克，精盐、味精各适量

制作?1，扁豆去筋，洗净，切成两段，入沸水锅中焯透捞出，放凉水中投凉，控干水分，加少许盐腌一下。

????2，芝麻酱放小碗内，加适量水、精盐，搅拌均匀，装入盘中即可。

扁豆熟食能健脾胃，止呕止泻，暑湿吐泻、头晕胸满者宜食。

从锁骨开始，依次向下刮痧，每一根肋骨缝都要刮，在就是任脉，从天突穴向下刮到中庭穴，要硬币来刮，效果最好。整个刮痧的过程，要求力度很小才可以，这时你会感到胸闷减轻不少。
平时要注意保证有充足的睡眠时间，这一点非常重要，睡眠是补充心血的，心血不足，才会心慌无力。药方是：七个大枣，白木耳适量，武火烧开，文火慢炖20分钟

民间献出真正的治病验方

，喝汤、其余的都吃，每天一副，七天一个疗程。这是补气补血的偏方，愿你早日恢复健康。

胸闷气短食疗方

　　方一：黑木耳10克，加水先泡发，发开后再以水煮汤，熟后加红糖1匙调食。

　　方二：鲜山楂10枚，打碎，加红糖30克，水煎服，或制成糖浆服也可。

　　方三：水调蜂蜜2匙

民间偏方

，顿服；或加少量姜汁，顿服。

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