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减肥滥用民间偏方有哪些危害？

减肥不可滥用减肥偏方、秘方之类的减肥药，尤其是不能相信街头流医药贩吹嘘自己治疗肥胖特效的谎言。

许多人认为秘方、偏方用的全是中药，中药嘛，全是草根树皮，吃不好，也吃不坏，这种认识有失全面，中药中也有不少属于剧毒药物，如霜、乌头、马钱子等药材，毒性就很大，不需多少就可丧命。

中药减肥如果用泻下比较厉害的大黄、巴豆、黑白丑、番泻叶等药材，无证、无量地滥用一气，会把人泻出病来，很容易因排泄水分过多，引起虚脱、休克，甚至电解质紊乱，同时还易导致患有高血压、冠心病的肥胖者的病情加重。

你好，就几个字，少吃多动

常见中药方剂

。看住自己的嘴。节食、散步、许可的话去健身房，都是可行的控制体重或是减肥方法。 不赞成药物减肥，更不赞成速效减肥。 减肥一定要在健康的前提下！具体的减肥方法如下：减5斤每天喝红酒红酒中所含丹宁能有效帮助消化，亦有抗氧化功能，可使体形不会随岁月流逝而臃肿走样。据说每天睡前饮一杯，可以轻松减去5斤肉。减12斤每天喝蜂蜜水蜂蜜是天然营养品，它含可以燃烧人体能量的优质糖分和矿物质。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。减5斤每天天喝水清肠清肠后感觉一身轻松，在地秤上一站，体重下降了5斤，心情大爽。身体似乎忘了几分钟前的腹泻！

我当初用的是少食多餐法 你一定要注意 重点在每次都吃的很少 睡前四小时不要进食 你想快速瘦的话可以针灸 过程很痛苦 但只要你找的地方是很多人实验过的并且你听医生的话 那就会很快瘦下来的

标签：减肥   中药

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