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怎样才能快速消肿、止痛？

医生，您好！我上周5下午打篮球不小心被人家膝盖顶到我右大腿了，刚开始大腿处发肿，现在连膝盖也肿了，？？？ushi感觉里面还有东西在走动

伤后迅速冷敷，可以减少渗出，减轻肿胀与疼痛，不能立即进行按摩与外用药，三天后改用热敷，可以促进吸收，促进愈合，可以外用药物与按摩。

你所想的是不可能的事，比如吃饭后还要慢慢消化，不管任何疾病和损伤都要一个过程来恢复，你也打球应有关注NBA吧，球员把脚扭伤了要多长时间才能复出，你应该比我们更清楚，你如果刚扭伤不要用手掌去摩擦扭伤局部，确定没有骨折后，在24小时内可用冰敷，以减少毛细血管出血引起肿胀，如扭伤有24小时以后可用热水敷局部，敷后用扶他林软膏或红花油，正骨水等涂擦局部，再进行按摩，一天可多次，同时口服活血化瘀药物

常见中药方剂

，如盘龙七片，愈伤灵片，三七片，骨康胶囊等口服。如脚踝出现肿胀你晚上睡觉时脚下放一忱头，把脚放在忱头上面，这样消肿比较快。也容易恢复扭伤的脚。

标签：扭伤   局部   按摩   肿胀

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