减肥可以吃甜食吗减肥期间应该尽量不要吃甜食。因为一般来说甜食的糖分含量和热量都比较高,如果控制不好就非常容易导致发胖,因此减肥期间最好控制住自己的食欲。减肥可以吃番茄酱吗减肥期间可以少量的食用番茄酱,但是吃多了容易长胖。蕃茄酱是由新鲜的成熟番茄去皮籽磨制而成。可分两种,一种颜色鲜红,为常见;另一种由番茄酱进一步加工而成的番茄沙司,
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