背部拔罐减肥穴位以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～15分钟，每周2～3次。1、脾俞穴位置：第11胸椎棘突下，旁开1.5寸（背阔肌，最长肌和髂肋肌之间）；功效：发散脾胃之热，主治腹胀。2、三焦俞穴位置：第一腰椎棘突下，左右旁开2指宽处；功效：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。3、膈俞穴位置：背部第七胸椎棘突，正中线旁开1.5寸处；功效：瘦背，利气、
背部拔罐减肥穴位
背部按摩可以减肥吗
背部长痘痘食疗方法推荐
以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分钟，每周2～3次。
1、脾俞穴
位置：第11胸椎棘突下，旁开1.5寸（背阔肌，最长肌和髂肋肌之间）；功效：发散脾胃之热，主治腹胀。
2、三焦俞穴
位置：第一腰椎棘突下，左右旁开2指宽处；功效：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。
3、膈俞穴
位置：背部第七胸椎棘突，正中线旁开1.5寸处；功效：瘦背，利气、开胸膈。
4、肝俞穴
位置：第9胸椎棘突下，旁开1.5寸；功效：疏肝利胆，理气明目。
5、胃俞穴
位置：第12胸椎棘突下，旁开1.5寸；功效：主治胃脘痛、腹胀。
背部按摩可以减肥吗
背部按摩是可以减肥的。
只要坚持进行背部按摩，这会让背上的各个穴位达到经络疏通，以致促进血液的循环。另外还可以反射性调节内脏的活动，并未内脏带来功能增强的效果。所以只要我们长期地进行背部按摩保健，不仅可以减肥，还可以有养生保健的功效。
背部长痘痘食疗方法推荐
绿豆鸽子汤
材料：乳鸽一只，蜜枣一个，陈皮适量，绿豆半碗。将所有材料放入炖锅炖两小时即可食用。
功效：绿豆清热解毒，乳鸽有治疗疮毒，调精益气的功效，加上陈皮炖煮食用具有清火排毒的特效。
冰糖炖雪梨
材料：雪梨两个，冰糖30-60克，将雪梨去皮去核后与冰糖放入炖锅，隔水炖至冰糖融化后食用。
功效：雪梨清热排毒，润燥止咳，加冰糖炖煮后具有治风热，润肺凉心，消痰降火的作用。
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