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中药材功效:红枣蜜的功效与作用 红枣蜜的功效与作用
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红枣蜜的功效与作用 红枣蜜的功效与作用
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红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;蜂蜜味甘性平,具有滋阴润燥、补虚润肺、调和诸药的作用,两者常被放在一起泡水服用,具有补血益气、滋阴润肺、美容养颜的作用,不过红枣泡水最好去核,带核热性较大,易上火。 大红枣色泽鲜艳,营养丰富,很多人平常都喜欢吃,对身体很有好处,最常见的食用方法就是用红枣来熬煮各种营养粥,或者是搭配其他食材泡水喝,红枣蜂蜜水味道就十分鲜美,那么红枣蜂蜜泡水喝的功效有哪些功效?下面来一起看一下。 1、补血安神:用蜂蜜红枣泡水喝中药材功效
,有利于促进血红蛋白的合成,从而达到补血作用,女性贫血、月经后身体虚弱可以多喝一些。
2、补中益气:红枣蜂蜜水可以补气血,头晕乏力、面色苍白、虚劳烦闷等中气不足时,可以多喝一些,有利于身体元气的恢复。
3、强身健体:蜂蜜红枣可为身体提供丰富的营养物质,从而增强机体免疫力,达到强身健体的作用。
4、美容养颜:蜂蜜红枣富含维生素C、维生素E,有利于增强细胞抗氧化能力,减少皮肤皱纹,红枣还具有补血作用,可使皮肤红润健康。
红枣蜂蜜水不仅可以用来解渴,更主要的是还可以起到很多其他的功效,生活中女性朋友身体虚弱时,可以多喝一些红枣蜂蜜水来补充气血,对于恢复好身体气色会有很大的帮助。
红枣蜂蜜水可以美白,也可以调节肠道,并且红枣还有补气血的作用,红枣蜂蜜泡水喝有以下好处:
1.健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。
2.补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力
中药材图片
。3.养血安神:女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。
4.缓和药性:红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气.如:「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害。
红枣有补气养血的功效,蜂蜜有润肺和缓解疲劳的的功效。
养生之道
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