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木瓜片功效与作用及食用方法(木瓜片的功效与作用及食用方法)

　　盐制木瓜具有健脾消食，杀虫抗疫，抗癌的功效，忌铅，铁之类的物件煮木瓜粥，每次食用不宜过多，木瓜中的番木瓜碱对人体稍微有一丁点毒性。腰膝无力，精血虚和真阴不足者也不太适宜服用。

　　木瓜富含生素C和木瓜蛋白酶，能有效促进脂肪分析，加速新陈代谢，增加消化液分泌，促进肠道蠕动，促进体内食物的消化吸收。丰富的碳水化合物和氨基酸可以快速提供身体能量，增强免疫力和抵抗力。平时，多注意饮食搭配，最好饭后吃水果。养成良好的生活习惯，多注意休息。

　　南方木瓜是水果木瓜，营养丰富，有丰胸作用，北方木瓜是药用木瓜，据本草纲目记载无丰胸作用。

　　木瓜干有保护肝脏和抗菌的作用。同时还有去脚气去水肿，平肝和胃，去湿舒筋的功效还有利于缓解腰膝酸软的症状。不过在使用的时候一定要注意剂量，过多的使用对身体也不好。木瓜干属于寒性食物，像是有胃寒的人尽量不要吃，容易造成腹泻。

　　木瓜具有健脾消食的功效。对身体的吸收消化有促进的作用，木瓜具有杀虫抗疫的功效。

　　北方木瓜的食用方法1、北方木瓜的药用价值北方木瓜富含皂苷，苹果酸，生素c，果胶等人体所需的营养成分，北方木瓜可以入药，主要用来治疗风湿性关节炎，小腿痉挛，腰酸背痛等症状，而且北方木瓜具备有消食的功效，可以用于治疗消化不良，但是因为北方木瓜含有苹果酸，柠檬酸，属于酸性食物，所以胃酸过多者不适宜食用。2、北方木瓜的食用价值北方木瓜也是一款很受欢迎的食疗药膳，宣木瓜炖肉汤就是一道家喻户晓的美食，将宣木瓜，炖肉，花生，眉豆，适量的准备好洗净，再将所有的原料放进煲盅里面，大火把水煮开，再转慢火炖煮两个小时，调好味道就可以食用，功效是舒经活络，四肢乏力的人可以这道美食。

　　3、其他作用北方木瓜不仅有药用价值和食用价值，北方木瓜的果实有一种特殊的香味，这种香味会随着果实的成熟愈发的浓烈，如果将北方木瓜的成熟果实放置在房间内，可以起到清新空气，使得房间香味怡人的作用。是一款很不错的绿色清新剂。

　　很好吃的一道菜，开胃、脆甜爽口！原料：青木瓜一个（越青越好）、红椒丝少许、糖少许、白醋少许。

　　做法：木瓜切丝，红椒切丝，将木瓜丝用冰水浸泡10分钟，木瓜会更脆甜，放糖、白醋搅拌均匀就可以了。

　　不能，直接切片做面膜起不到护肤效果。

　　木瓜面膜做法如下：

　　1、将木瓜果肉用汤匙挖出，放在碗中，捣成泥状。

　　2、再慢慢地加入鲜奶和蜂蜜，并均匀搅拌，直至成糊状。

　　3、洗完脸后，涂于脸上，敷约10至15分钟。再用清水洗净即可。

　　木瓜面膜好处：

　　1.酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。

　　2.木瓜含丰富糖分、有机酸、脂肪蛋白质、他命B、C、G等，未成熟果的乳液中含有两种生物碱，一为木瓜蛋白酶，一为脂肪酶。木瓜蛋白酶可分解蛋白质为氨基酸，脂肪酶能分解脂肪

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　　使用注意事项：

　　敷面膜时，最好用束发带将头发向上束起来，尽量将整个面部露出，但应将耳朵包进去，在脖子周围仴条毛巾，身体斜靠在沙发上，让脸部保持上仰的姿势

中药材功效

。这样才不至于被流下来弄得狼狈不堪。

　　树上结的木瓜有着较高的营养价值，它可以帮助人体消化，还能增强人体的吸收能力。

　　它含有大量的水分，以及人体需要的养分，在被人体吸收后不但可以补充营养，还能够让人们的身体比之前健壮，可以增强人体的抗病能力。但是要注意，每次吃的时候量不要太大，适量食用才行。

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