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中药材功效:白菜怎么做才好吃?
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白菜怎么做才好吃?
前两天家母买来不少白菜。立体式的一车东西犹如二展开般几乎铺满了阁楼的地面。看着这些东西,我不得不苦笑,心想以后少不了吃这个 。我冬季晚餐的幸福在此系于一线。请问如何用白菜做出高大上的美味? 强迫症表示先分成两类,纯素食和轻荤食。 只提供比较方便且好吃的菜谱,超出财力范围的菜谱请百度ˊ_>ˋ 不定期更新。 一、素食: 1、响油白菜。前阵子做的,很爽口。 材料: 白菜(废话……)适量,看几个人吃 生抽 醋 盐 糖 花椒粉 蘸水或者辣椒粉 油 (点缀可以用白芝麻,我家只有黑的就没放) 1白菜撕成条,放入滚水里烫一下,水再次滚开时捞出(可以在水里放点盐,如果口味清淡就不用了); 2把白菜沥掉水,摆盘,依次浇上生抽、香醋、盐、糖、花椒粉、蘸水(或者辣椒粉,加蘸水的话盐可以少放点); 3一大勺油放锅里烧热,然后滚起来均匀撒在白菜和调料上,拌匀。 4想要bigger高就注意摆盘和餐具的搭配,还有撒上白芝麻( ̄▽ ̄) 2、辣白菜。像泡菜啦… 无语,分享个菜谱都有人呵呵我。 图片、食谱来自下厨房的小白素食记录。 链接如下: http://m.xiachufanghttps://www.suoyanzi.com/post/recipe/1011972/?from=singlemessage&isappinstalled=1有改动,随君喜好。 材料: 白菜 一棵 梨 半个 苹果 半个 蜂蜜 半勺 生姜 一两片就好 盐 两大勺 糖 一大勺 辣椒粉 糯米粉 白萝卜 半根 1大白菜竖切四瓣,均匀抹上盐,静置一夜,多余的水分会出来,用水洗掉白菜上的盐,尝一下味道,太咸就用清水泡一会,可以了就挤干白菜的水分,备用; 2生姜切碎,苹果和梨去皮搅成泥,白萝卜去皮擦丝,挤干去水分,备用; 3糯米粉和冷水以1:6的比例搅匀,小火加热呈糊状,趁热加辣椒粉,搅拌成泥,冷却至常温后和第2个步骤的所有东西,加蜂蜜,再加糖,拌匀成酱料; 4酱料均匀涂抹在沥完水的白菜上,然后放保鲜盒里密封,压紧,常温静置,发酵一周或以上。 5然后bigger?就是拿它当小菜、炒菜、炒饭,或者做泡菜火锅~ 3、香菇白菜汤面。 材料: 白菜大量 香菇 面条 酱油 盐 糖 1白菜洗净切丝,香菇用开水泡开切片; 2热锅,倒油,炒香菇,放白菜,倒水,敦一会儿,放酱油、盐、糖; 3煮滚开水,下面条,熟后捞起来扔汤里。 4、白菜金针菇炒鸡蛋。食堂里我最喜欢的菜之一,因为鄙人不才是金针菇狂魔。鸡蛋怎么能算荤菜呢是吧。。 材料: 白菜 金针菇 鸡蛋 2个 葱 猪油 盐 料酒 1大量白菜洗净切丝,金针菇洗净切段(可以先用开水滚一下,这样吃起来不会黏糊糊的),鸡蛋打散,葱洗净切细,备用; 2倒油热锅,猪油比较适合白菜,可以适量留些油渣; 3依次放白菜、金针菇,炒,然后均匀倒蛋液,放盐(适量)、料酒(少),最后撒葱花; 4摆盘,可用白芝麻装饰; 5超清爽的一道蔬菜,不用放糖,因为冬天的白菜含糖量高,本身就比较甜。 二、轻荤食: 1、炒芝心年糕。烧烤店里那种芝心年糕或者普通年糕都可以,因为家人在外面吃剩的生年糕打包回来……我就做了芝心年糕的!超简单超好吃(つД`)ノ 材料: 芝心年糕(或者年糕) 白菜(可大量!因为炒完之后就缩水变很少了,而且吃很快……) 腊肉 盐 酱油 1白菜洗净,切丝备用,腊肉切小片; 2热锅,倒一点点油,因为腊肉本身就比较油,先翻炒两下腊肉,出香味,扔白菜丝进去,炒! 3放年糕,继续翻炒,然后放酱油、盐; 4摆盘继续注意bigger……( ̄▽ ̄) 2、杂蔬猪肉水饺。以白菜为主的杂蔬猪肉水饺……放图放材料,不写过程辣! 材料: 猪肉 白菜 胡萝卜 黑木耳 香菇 冬笋 香干 藕 3、白菜炖牛肉。炖牛肉简直是我麻麻的绝学。。简单,但是好吃到不行(((o(*?▽?*)o)))然后还可以用牛肉做成至少四种以上含有白菜的其他菜式,消灭白菜好帮手,而且冬天就是白菜和牛肉的完美季节啊! 材料: 炖牛肉用料:八角、香叶、桂皮、葱、生姜(少)、酱油、料酒(不放也可以)、盐、糖、(十三香随意) 白菜大量 油一点点(不放也可以,因为牛肉也是有油的) 盐适量 1牛肉切小块,加八角、香叶、桂皮、葱(切段)、生姜(少,切片)、酱油、料酒(不放也可以)、盐、糖、(十三香随意),炖3-4个小时,或更长时间,个人比较喜欢吃炖很烂的牛肉; 2白菜洗净,切一指半宽左右,热锅,倒一点油,扔白菜,炒! 3放入适量炖好的牛肉,记得多挖几勺牛肉卤子,炒一会儿就可以出锅了。出锅之前尝下味道,觉得淡就加点盐。摆盘! 4多余的牛肉可用保鲜膜封好放进冰箱冷藏,需要的话可以用勺子挖一些出来放在蒸屉里蒸一下,直接就可以吃了,或者做成其他菜式。 4、白菜牛肉汤/面。 材料: 面条 白菜大量 炖好的牛肉 油 盐 酱油 1白菜洗净切丝,热锅,倒油,扔白菜,炒! 2倒水。等一会儿之后放入炖好的牛肉,尝尝味道然后适量加盐、酱油; 3做汤的话,就差不多可以出锅了,做面的话,就煮滚一锅水,下面条,熟了后捞出面条放进白菜牛肉汤里。 4机智的人会在面里打个蛋! 5、白菜包猪肉。包菜包肉是深夜食堂第三季里面一道很有回忆性质的菜,换成白菜也同样好吃~ 这个就是正片白菜叶子包肉圆,还需要过程嘛~不用了吧嘿嘿(=?ω?)? 6、白菜肉丝年糕汤。 在下厨房看到这个的食谱,上手快又家常,味道还很不错,爬上来放一发链接~ http://m.xiachufanghttps://www.suoyanzi.com/post/recipe/100439037/?from=groupmessage&isappinstalled=1这是截的图,原po是@牛一的小饭桌和大饭碗。侵删,不好意思。 下面这张图是刚才中午吃的香菇腊肉白菜炒年糕。 挖个坑先…(((o(*?▽?*)o)))看心情填。。。希望有帮助辣 ---------------- 01.11更新了汤/面。 ------------- 01.12 有抖机灵的小伙伴跟我说,国宴的开水白菜才是最流弊的存在,我只想表示挥手~挥手~~你如果有闲钱可以百度一下配方去做。 我觉得很平民化的可以用鸡汤来做,把鸡汤味道吊的鲜美一些,白菜放里面涮也是很好吃的。 最简单的就是用鸡油来炒白菜!或者用猪油渣!又香又爽口(((o(*?▽?*)o))) --------------- 01.14 更新一荤一素。 --------------- 02.02 更新白菜肉丝年糕汤。 --------------- 02.13 看到有人说泡菜腌三四天的时候亚硝酸盐浓度高对身体不好,我去查了一下,果真是这样,所以把上面的腌制时间改了一下!请大家千万注意!腌制时间需要一周或以上!!! 万分抱歉!! --------------- 02.22 无语,分享菜谱还要被呵呵。 吃白菜可以吃一辈子星人怒答!!!! (?? ?ω? )?????窝比较爱吃软糯的入味儿的白菜所以!东北菜系的熬(nao一声)白菜才是真爱!!! 就是这个东西我一顿饭可以干下一大盘…… 原料: 白菜 猪肉 葱 姜 大料 生抽 糖 盐 做法: 炒鸡简单啊!!!(??????) ? 先切白菜,注意梗要顺着纤纹路切成一寸长的小条条 然后切肉片 下油爆香大料葱姜(如果想要蒜搁一点也没问题!) 入肉!炒! 炒到断生然后下白菜 放适量生抽,稍微多一点,再稍微煮一下 放水!炖!水要分次加,大概两三次就差不多了 加点儿糖去苦味儿? 放盐中药材功效
?
再翻翻!出锅!吃!!!
( ? ?ω?? )?再来一个炒的!
这个跟熬白菜差不多,不加大料,然后就一直炒炒炒炒到软呗……憋打窝!白菜本来就是这么做就超好吃啦!!!
哦!还有凉拌的!
白菜洗净切丝,不煮
摆到盘子里?然后各种调料比如醋盐糖酱油香油辣椒看你喜欢啦,搅在一起倒在白菜上!
蒜切末末,也放在白菜上
往锅里放油,烧热,直接往白菜丝和蒜末上!浇!
拌拌匀!吃!!!!!
最后比如嬸汤里放白菜啊高级点用云腿煮个上汤白菜啊(这里娃娃菜好吃一点)或者用蚝油勾个芡啊啥的分分钟上天堂好嘛(*′?`*)!!!!
其实做成酸菜然后直接汆白肉才是真爱我可以一次吃下一大盆……整个人都是???*?(* ?????????)???*?这样的状态wwww但是不知道还能不能叫白菜?
其实还有很多高端好吃的进阶做法,但是呢,白菜这么接地气的朴素食材不就吃个家常味道嘛(*′?`*)
要我说呢,一锅好高汤,一块老豆腐。晚来天欲雪,能啖白菜无?
这是家父的版本,老豆腐煎透,冬笋一枚蘑菇若干切片,一点儿肉丝,都搁在鸽子汤里咕嘟咕嘟滚着,炖至半程放进白菜小火接着滚。PM2.5爆表的天儿里,吃得神清气爽。
这是在下的版本,老豆腐两面微煎,鸽子汤还有点儿继续拿来当高汤使,下木耳肉丝,土冰糖一小枚,辣子少许,许多白菜,一点老抽上色,大火烧开小火咕嘟咕嘟地炖出来,还是好吃。
P.S. 老豆腐煎透了吸饱汤汁,微煎尚还有些韧与嫩的口感交织,各有各的滋味。
鱼香白菜呀~!“鱼香”是川菜的传统做法之一,最常吃的有鱼香肉丝、鱼香茄子,用来做白菜也毫不逊色!经典酱汁配上清爽的白菜,开胃下饭,吃出不一样的新感觉!
by 烟火间
Photo by 烟火间
白菜帮 500克 泡红辣椒 4个
泡姜 1块 蒜末 1大勺
葱末 1大勺 郫县辣豆瓣酱 1大勺
鱼香汁
酱油 2小勺 香醋 4小勺
白糖 4小勺 淀粉 2小勺 水 2小勺
1 | 把白菜帮斜刀片成大片状备用
2 | 泡红椒切碎、泡姜葱蒜切末,郫县豆瓣酱剁细备用
3 | 把酱油、糖、醋、淀粉和水拌匀成鱼香芡汁备用
4 | 起锅热油放入泡姜末、蒜末、葱白末和泡辣椒炒香,加入郫县辣豆瓣酱煸出香味和红油
5 | 待底料炒出香味煸出红油之后,倒入白菜大火翻炒,把白菜炒至稍微断生
6 | 把鱼香芡汁倒入用大火翻炒
7 | 待芡汁糊化以后撒上葱绿就可以起锅了
1 | 做这道菜用较脆嫩的白菜芯的帮部口感最好,也就是白菜前端没有叶子的部位,把大白菜外面扒去几层菜的外帮即可。
2 | 鱼香口味的做法,主要是掌握好芡汁料的比例。事先把鱼香汁准备好很重要,省得临时往里面一样一样加调料,白菜炒得过熟。
给这个菜谱点100个赞!!! 家里酸坛子里面酸辣椒酸生姜应有尽有~要是辣椒放的居多就是红艳艳
中药材功效
,很辣很酸爽很下饭~ 要是辣椒豆瓣酱放得少一点就是酸辣口的~ 连续吃了两天..以后的日子会继续撸的!Photo by 鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花
這麼做的白菜好好吃啊。推薦!!
Photo by 小Dzai?
前几天在厨友里看到这白菜花很漂亮,今天试着做了一朵。虽然没人家刻的那么漂亮,但适逢这道鱼香白菜也是用白菜做的,心想正好可以当陪衬。就把它摆在旁边臭美一下吧~!嘻嘻~!这道菜白菜吸收了调配的鱼香汁,酸辣爽口
Photo by 寜靜
(以上所有图片均来自下厨房)
下厨房」公众号:xiachufang
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白菜,所有蔬菜中最普通的一种,中国老百姓喜欢,日本料理不能缺少, 韩国人不可一日无此君。
汉字名称分为大白菜、小白菜、津菜、黄芽白等,但英文名称却称为中国包心菜Chinese Cabbage罢了,洋人永远搞不清楚的。
白菜的种类也数之不清,茎幼叶大者,全身是茎者、有圆形、炮弹形、长形等,大起来相当厉害,记录中有数十公斤一棵的。
一年四季皆生,叶分开后露出黄色的小花,但多数是包心不开花。
叶绿色,也有黄色,有些全白。世人都认为原产地是中国,但西方也长白菜,植物学家研究,是由其他蔬菜变种而来。
含有最丰富的他命C,并包括了钙质、铁质等,营养上不比包心菜或椰菜差。
最平凡的蔬菜,但做法千变万化,中国人自古以来吃白菜,几乎所有的烹调法都适用。
生产起来,数量惊人,吃不完,最基本的就是拿去泡了。由原始的盐水泡白菜开始,到揉上芥末为止,中国泡菜离不开白菜。
日本人也一样,加盐、加一颗辣椒,就那麽泡了,泡一夜就可以吃,称之为一夜渍。
韩国人泡的就较考功夫,他们把盐、辣椒粉、鱼内脏、虾毛、鱿鱼等夹在白菜瓣中,一页又一页加进去,泡个一年半载,发了酵,带酸,每餐食之。又有老泡菜,可以泡上几年的,味更浓,有点像中国的老菜脯。
打边炉时,白菜也是最重要的食材之一,煮一煮味道就出来,煮久了,烂了,又有另一番的滋味。日本火锅,不管是鱼是肉,也一定放白菜。韩国火锅,泡菜代替了白菜。
炒猪肉牛肉羊肉,皆可用白菜,有些人嫌茎太硬,炒过后在镬上上盖
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, 炆它一炆,更入味。山东人包饺子,也非白菜不行。当然,它并不比韭菜鲜,但是中国人就是爱上那种淡淡的菜味,这是西方人不能理解的,也说明了为甚麽西餐中永远不以白菜入餚了。
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