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生荸荠的功效与作用

　　生荸荠生荸荠的功效与作用一般情况下，马蹄最好是熟吃，不建议生吃。马蹄是生长在水里面的，容易感染寄生虫，生吃马蹄可能会造成一些不良的反应。马蹄生吃的好处和坏处好处：首先没有经过高温烫

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，最直接的好处就是保留了马蹄原有的营养，并且生吃可以品尝到淡淡的清香，有利于健胃消食。这就是生吃的好处。坏处：由于马蹄都是生长在泥里面的，这样直接吃，稍微没有洗干净的话就容易被寄生虫感染，并且生吃，它的寒性会比较大一点，这个时候会加重身体的寒气，导致脾胃虚寒，也容易出现腹泻等症状出现。其实要是脾胃虚寒的人，在月经期间是不适合吃马蹄的，并且也不适合血虚的人吃马蹄，这类人吃了之后容易加重败血等情况。

　　荸荠也是比较常食用的一种食品，它又叫乌芋马蹄，它是一个细长的匍匐根状的茎这种形状的食品。它的功效主要包括以下几种：

　　第一，它能够清肺热，因此它有生津、润肺化痰的功效，特别对于热痰治疗效果比较好。

　　第二，有利肠功效

有什么用

，它能够利肠，同时又能够通淋、利尿，对一些泌尿系的感染、结石，还有前列腺炎都有效。

　　第三，它有消痈解毒功效，对于这种各种的脓肿，可以有清热解毒的作用。可以凉血化湿、消食除胀，对于这种食积也有效果。临床当中用的比较多的，像一些黄疸、眼睛红肿、咽喉肿痛、小便短赤，还有一些其他的发烧类的一些疾病，都可以考虑用荸荠作为一个保健的食品。

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