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宝宝挑食、营养跟不上？入冬后，多给娃吃这9种食物，长高又长肉！

　　崔玉涛的育学园

　　常见的疾病问题这里都有答案，点上方蓝字关注。

　　现在养个孩子，那可真是不容易。

　　就拿大家都关心的“吃”这件事，后台的提问就层出不穷，家长都为宝宝吃辅食这事儿操碎了心：

　　吃米粉好，还是吃白粥好？

　　孩子挑食，饭菜里能加调料吗？

　　钙铁锌宝宝到底缺不缺？怎么补……

　　都说“吃得好才能长得好”，但是给宝宝吃辅食还真不是一件简单的事儿！

　　育学园深知各位妈妈的心思！所以今天特意给大家带了宝宝辅食专场，都是营养师推荐且复购率最高的爆款美食，妈妈们跟着买准没错！

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　　如果，妈妈们还在发愁给孩子吃点啥？

　　那么，快来看看专业营养师挑选的营养辅食吧>

　　01

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　　小皮高铁有机大米粉

　　宝宝的第一口辅食

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　　宝宝 6 个月左右，就可以开始辅食啦。

　　这时候，宝宝体内的铁储量开始不足，如果没有得到适量的补充，很容易出现缺铁性贫血，而母乳的含铁量很低。

　　因此宝宝的第一口辅食，首推强化铁的米粉。

　　小皮每 100 g 的含铁量约 5.75 mg，的是髌酸亚铁，二价铁相对比三价铁更容易吸收。

　　所有食材均自于欧盟有机农场，配料表只有天然食材+营养强化剂，不额外盐、糖、防腐剂、色素！

　　这款米粉粉质很细，一冲即化，不结团，不成块，冲泡后闻起来会有淡淡的米香，绵密的口感，宝宝很容易就能抿进嘴里。

　　这次，我们给大家争取到了超超超大的优惠：

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　　过了米粉阶段，细碎面是个不错的。

　　小皮面条和小皮米粉一样，全部符合国家婴幼儿谷物食品安全标准。为了满足宝宝生长发育需要的营养，面条中还了钙铁锌及多种生素。

　　小皮无盐细碎面，特别适合刚吃面条的宝宝，无盐无，2.5cm的科学长度，省了用辅食剪，好煮易熟，宝宝好咀嚼。

　　有的宝宝不爱吃蔬菜，所以小皮这款细碎面中了9%-12%的有机蔬菜汁，保证宝宝在吃面的同时，还能尝到不同蔬菜的味道。

　　小皮欧洲原装进口细碎面3盒活动价只要 145 元买1份，送价值128元的硅胶围兜 买2份，送费雪保龄球玩具?点击下图即可购买?

　　02

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　　碧欧奇 无盐宝宝营养意面

　　无盐配方，强化钙铁锌

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　　相比较于普通的宝宝面条，意面 更筋道，更适合给宝宝锻炼咀嚼能力。

　　碧欧奇宝宝意面中了钙铁锌、生素A、生素D、生素B1，保证满足宝宝成长发育过程中所需的矿物质与生素！

　　而且意面小巧可爱的造型，最能吸引宝宝的注意力。

　　每100g意面只有0.001g的钠含量，都是来自于谷物自身元素。

　　且意面里面不乳制品、鸡蛋、大豆及坚果等过敏成分，大家可以给宝宝放心吃啦！

　　烹饪方法很简单，水烧开下意面，煮8-10分钟就能熟，煮熟后沥水捞出，炒一个宝宝平时爱吃的配菜，拌一拌，再配一些酱料，很对宝宝胃口。

　　看得我都馋了，啥都不说，赶忙给宝宝下单去。

　　碧欧奇 无盐宝宝营养意面日常价 77.6元/2包，活动价只要 55元买即送价值15元涂色本?点击下图即可购买?

　　03

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　　多斐宝宝坚果油组合

　　这样加“油”，宝宝更聪明

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　　宝宝的辅食不一定千篇一律的淡而无味，一些健康有营养的调味品，不仅丰富宝宝口感，还能增加更多的营养元素，促进宝宝发育！

　　比如：食用油 95% 以上的成分是脂肪，脂肪不仅能给宝宝提供能量，还能促进脂溶性生素的吸收。

　　另外，食用油还可以提供必需的脂肪酸：亚油酸和 α-亚麻酸。亚油酸可以转化成 ARA，α-亚麻酸可以转化为 DHA，这两个成分对大脑和视觉发育很重要。

　　多斐宝宝辅食油一盒有三种不同的油，亚麻籽油2瓶、核桃油4瓶、牛油果油2瓶，每瓶都是 12.5ml 的小瓶装~

　　亚麻籽油——堪称“深海鱼油”，所含亚麻酸的含量高达58%；亚麻酸是DHA的前体，在体内能转化成DHA，对宝宝的智力和神经系统发育有很好的帮助。

　　核桃油——没有特殊的味道，更容易被宝宝接受；此外，核桃油中的亚油酸也能够润肠通便，在一定程度上能缓解便秘情况。

　　牛油果油——富含不饱和脂肪酸、多种生素和矿物质。同时，也是一款低敏的辅食油，就算肠胃敏感的宝宝都能吃。

　　核桃油可以直接滴在宝宝辅食里吃，比如米粉、面条、果泥、肉泥、菜泥中，总的来说适合凉拌。

　　亚麻籽油低温/中温烹饪；牛油果油因为是高油酸（超过50%）所以它适合高温煎炒。

　　小Tips：初次给宝宝辅食油的话，建议每天1-2滴开始尝试，再根据娃的适应情况，循序渐进的加量。

　　如此优秀的辅食油，现在还带来了超大优惠：

　　多斐宝宝坚果油组合（12.5ml*8）日常价 139元，券后到手价100元买即送 2瓶核桃油也就是到手10瓶哦? 点击下图即可购买 ?

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　　窝小芽一周调味粉

　　小小一包，让宝宝爱上吃饭

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　　当妈后才知道给宝宝喂饭有多难！

　　好不容易做出来一顿饭，饭刚放进嘴里，又立马吐出来。

　　于是，我们来了这款口味丰富、营养在线的宝宝调味粉。只需要在辅食里加一点，宝宝就能胃口大开。

　　窝小芽一周调味粉，一盒共有14包，每包3g。含牡蛎黑芝麻粉、黑芝麻核桃粉、白芝麻猪肝粉、胡萝卜牛肉芝麻粉、黑芝麻虾皮粉、黑芝麻香菇粉。

　　配料中没有任何食品剂，无盐无酱油，超低钠含量，特别适合宝宝吃

　　猪肝的铁含量丰富，是很多妈妈用来给宝宝补铁的首选。

　　但是猪肝的腥味比较重，处理起来也麻烦。白芝麻猪肝粉，是用白芝麻的香来中和猪肝的腥味，吃起来不仅不腥，反而觉得很香

　　牡蛎不仅含锌量丰富，而且还能促进宝宝食欲；虾皮和黑芝麻搭配起来，不仅味道鲜香，含钙量也很高。

　　窝小芽一周调味粉，采用科学的食材配比，在米粉、粥、面条里拌一拌，或者用来调饺子馅儿也可以，总之小小一包能满足宝宝的营养需求。

　　而且它非常小巧便携，在外就餐或旅游时带上几袋，宝宝营养一点不落！

　　小Tips：初次的宝宝，建议第一次先尝试半包，确认宝宝不会过敏，再尝试整包哦~

　　窝小芽一周调味粉日常价 99.6 元/2盒这次活动价2盒装只要 56 元强烈推荐入手，轻松补充钙铁锌！?点击下图即可购买?

　　05

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　　Beakid海绵宝宝米饼

　　不过敏源，入口即化

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　　随着宝宝的快速成长，每天的正餐不足以支撑他们的能量消耗，这个时候就需要适当增加 1～2 次的零食来补充能量和营养。

　　说到宝宝零食，相信没有多少宝宝能躲过米饼的诱惑，松脆香甜，还能锻炼抓握能力。

　　每次推荐宝宝零食，这款海绵宝宝米饼一定会位列其中，我们回回团购，它都是当之无愧的销冠。

　　配料非常简单，包装正面也写得明明白白：

　　√ 不食用盐和白砂糖

　　√ 非油炸，烘焙制成

　　√ 不人工色素、防腐剂、无反式脂肪酸

　　√ 不十大过敏原：玉米、大豆、贝类、花生、鱼、小麦、芝麻、树坚果、鸡蛋和牛奶

　　Beakid海绵宝宝米饼，采用高温烘焙制成，非油炸。口感酥脆，入口即化，不掉渣、不粘牙。

　　一个组合3盒，有苹果南瓜味、原味和蔬菜味三个口味，每盒独立包装，不易受潮，也方便外出携带。

　　Beakid海绵宝宝米饼3盒装（13袋/盒）

　　日常价 75元，现在3盒只要45元

　　平均每盒15块钱

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　　06

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　　亲滋味手工鲜虾片

　　60%真虾肉制作，非油炸

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　　除了米饼，另一款大受欢迎的零食，就是虾片了。

　　亲滋味手工鲜虾片 与一般的膨化虾条虾片不同，它没有白砂糖、食用盐、色素、防腐剂和膨化剂，完全采用烘焙的方式生产，非油炸，非常健康！

　　而且，它是真的鲜虾肉制作，虾含量高达 60%，仔细看，会发现上面有红色的虾肉颗粒若隐若现。

　　咬一口，脆脆的，别说宝宝了，大人也爱吃。

　　每包虾片采用密封好的小袋包装，一包有 3 片，每次给宝宝吃一包，既能保证新鲜口感

有什么用

，又能控制食量。

　　为了防止在运送途中虾片摔碎，每包虾片还用透明塑料盒存放，外面再加一层塑胶纸包裹。简直太贴心~

　　带娃出门时，装上几包虾片，宝宝饿了或者哭闹，就可以给宝宝吃一包，安抚宝宝情绪，又省事又安心。

　　这款虾片可是明星级小零食，一到货就卖断，我们等了一个月，才好不容易向品牌方申请到了 500 份，活动价也非常给力！

　　亲滋味手工鲜虾片 30g*3盒 日常价 84 元/3盒今天买，3 盒只要 62 元?点击下图即可购买?

　　07

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　　认养一头牛全脂纯牛奶

　　牧场直达，新鲜好奶

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　　都知道孩子要长高，钙不可少。

　　牛奶是市面上最常见的补钙膳食，宝宝1 岁以后就可以喝牛奶了。

　　“认养一头牛”的拥有自己的牧场，省去中间商赚差价，瑞典进口的利拉伐挤奶机，能保证整个挤奶过程安全高效，确保原奶的采集质量。

　　而且这款牛奶的成分很简单，100% 生牛乳，没有任何其他成分，也的确是我们一直推荐的纯牛奶。

　　蛋白质含量高达 3.3g/100g，高于目前欧盟标准中蛋白质含量 2.9g/100g。自上架以来，大家对其评价非常高：奶香味、很好喝、孩子爱喝。

　　日常生活，牛奶更是必需品，孩子、中老年人群、青少年及全家人都能喝，绝对不会浪费。

　　认养一头牛全脂纯牛奶日常价 99元/2提双12 活动价88元/2提妈妈们赶紧抓住省钱的机会?点击下图即可购买?

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　　瑞慕 Swissmooh 大孔奶酪棒

　　高钙低钠，无

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　　通俗一点说，奶酪就是浓缩的牛奶精华！10公斤的牛奶制成奶酪才只有1公斤。

　　而且奶酪在发酵的过程中，大部分乳糖随乳清被排出，也很适合给乳糖不耐受的宝宝食用。

　　瑞慕天然奶酪号称奶酪中的“爱马仕”！配料里只了生牛乳、食用盐、凝乳酶、发酵菌等这些制作奶酪的必要成分，没有任何的剂，成分十分天然。

　　同时，这是我目前见到的钙钠比最高的奶酪了，每100g奶酪中，包含了1030mg钙，而且只有170mg的钠，太适合宝宝吃了。

　　20g独立小包装，方便食用也不会造成浪费；运输过程中采用顺丰冷链，只为大家能够在第一时间去尝到这么天然、新鲜的天然奶酪。

　　奶酪可以像“调味品”一样加入各种辅食，比如蒸鸡蛋羹的时候，在煮卤的时候加一小块奶酪进去，一会儿就融了，味道也会很棒。

　　还可以做成补钙大餐，比如奶酪焗饭、意面、匹萨等等。当然，奶酪配面包也是比较经典的搭配，再加一点黄油，口感更好。

　　瑞慕 Swissmooh 大孔奶酪棒（20g*25袋）日常价 279元，双12活动价 249元买即送价值49.9元黄油一块?点击下图即可购买?

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　　加拿大Ddrops生素D3滴剂

　　这种生素，所有宝宝都要补

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　　如果光知道补钙，没有生素D的加持，补再多的钙也不会被身体吸收。

　　妈妈圈口碑超高的——Ddrops 婴幼儿生素 D3 滴剂，无色、无糖、无味，不任何人工香精、色素，天然安全。

　　滴瓶设计，一瓶 90 滴，每天一滴能用 3 个月。

　　可以直接滴在乳头或干净的奶嘴上，让宝宝吮吸；也可以滴在配方奶、辅食或者直接滴在嘴里，让宝宝补充。

　　婴儿版（400IU）：适合0~1岁宝宝食用；

　　幼儿版（600IU）：适合1岁以上宝宝食用。

　　加拿大Ddrops生素D3滴剂规格：400iu/600iu【2瓶装】日常价 239元起双12 券后到手价只要 160元起?点击下图即可购买?

　　写在最后

　　“养育宝宝无小事，宝宝辅食不简单”。

　　育学园商城里的每一件经过营养师把关过的产品，不仅仅是一件件放心使用的商品，而是育学园从“生命早期1000天”的理论依据出发，结合宝宝生长发育的特点，为宝宝搭建起一个合理科学的膳食体系。

　　发愁给孩子吃点啥？发愁买不到放心的辅食？

　　如果你也有这些难题，点击下方图片，进入育学园臻选商城，看看专业营养师挑选的营养辅食吧>

　　祝愿每个宝宝都能吃好、喝好、长高高。

　　最后，推荐宝妈们关注育学园官方服务号「育学园心选」，精选0-5岁宝宝实用好物，科学喂养，日用好物，启蒙图玩，健康医疗……一应俱全！

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