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白萝卜能和黑芝麻酱一起吃吗

　　通常情况下，如果对白萝卜和黑芝麻酱不过敏，则白萝卜能和黑芝麻酱一起吃。白萝卜中含有丰富的生素以及微量元素，而黑芝麻酱含有丰富的蛋白质、生素、矿物质元素。这两种食物之间的营养成分不会产生冲突，也不会对人体产生不良反应。因此，吃白萝卜的时候，通常可以和黑芝麻酱搭配食用，可以使人体摄入的营养物质更加全面。

　　但需要注意，如果对白萝卜或者黑芝麻酱过敏，则不能进食导致过敏的食物。而且在吃白萝卜和黑芝麻酱的时候，需要避免进食过多，否则无法被胃肠道完全消化和吸收，可能会加重胃肠道的负担，尤其是平时胃肠功能不的人群，过量摄入白萝卜和黑芝麻酱后，可能会出皰症状，导致腹胀或者腹部疼痛。故吃的时候需要根据自身的情况合适的食用量，任何食物都不能过多食用。

标签：芝麻   萝卜   胃肠

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