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养生壶做食物图片（养生壶做食物图片真实）

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• 1、养生壶怎么煮鸡蛋
• 2、吃腻了大鱼大肉，吃哪种食物可以“刮油”，悄悄变瘦？
• 3、养生壶怎样煮养颜汤

每天早晨的早餐吃什么好呢，这是一个经常困扰我们的问题。最简单的话就是蒸蛋

有副作用吗

，喝奶。怎么样能够快速的，又不用自己去看着的蒸蛋方法。

首先我们要有一个多功能的养生壶，网上能买的，很便宜到。有了它，蒸蛋就不用再看火了。

食材

鸡蛋 若干个

方法/步骤

1

用养生壶蒸蛋，使用起来也是很简单的。

首先，将养生壶装好水，一般养生壶都有标示蒸蛋的时候水位位置。

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我昌碰世们用架子放好鸡蛋。这架子，一般耐肢养生壶都有附赠的。

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将架子整个放到养生壶里面。

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然后我们可以选择功能按钮，选择煮蛋这一功能上面。然后我们静静的等待就可以了，温度会逐渐上升，然后到达保温的阶段。

在这等待的几分钟里面，我们可以先去刷个牙，刷完牙后，这边就自动完成了。

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随后我们将架子从养生壶里面拿出来。这里要注意，刚打开养生壶的时候，里面的蒸汽是很热的，小心烫手。

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去掉鸡蛋的外壳，打开里面，里面的蛋黄吵唤也是熟了的。证明用多功能养生壶蒸蛋是可靠的。

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END

注意事项

刚煮好的鸡蛋很烫，小心别被烫着了。

大鱼大肉吃得太油腻的时候就试一试用它刮油，没有人能抗拒美食，美食的诱惑实在是太大了，但是我们一定要饮食平衡，如果不小心吃油腻了，就试一试用山楂核苹果刮油，效果特别好，苹果是百果之王，具有润肠通便，补充维生素和多种微量元素的功效，也是秋冬季节主要的一种水果。

具有润肠通便，补充维生素和多种微量元素的功效，也是秋冬季节主要的一种水果。

山楂也是在秋天态型的时候历闭或正好成熟，山楂具有开胃消食的功效，平时生食山楂有很多人都吃不下去，因为太酸了，今天教大家用苹果和山楂做一碗甜汤，味道酸酸甜甜的，一天一碗，不知不觉悄悄就变瘦了，女性朋友快来试一下。

【菜品】：苹果山楂汤

【烹饪食材】：苹果1个、山楂片适量、红枣片适量

【烹饪步骤】：

1、准备一个苹果，然后将苹果的表面用盐搓一下，这样就不用削皮了，因为苹果皮也是很有营养的，但是大家如果觉得苹果皮影响口感也可以削皮，然后切成小块。

2、山楂片洗干净然后和红枣片还有切好的苹果块加入冰糖一起放入一个养生壶中。

3、 加入适量的水，然后盖上盖子开始工作。

4、时间到了，美肢伍味的山楂苹果甜汤就做好了，用养生壶做是特别简单的，如果没有养生壶的话就用奶锅也可以，但是需要一直看着，以免糊锅了。山楂如果没有干的山楂也可以用新鲜的山楂。

5、一次吃不了的话可以放在冰箱中冷藏，但是要放在密封的容器当中。

【烹饪小贴士】：

1、苹果皮可以去掉，也可以像我这样用盐搓洗一下，这样表面就不会有农药残留了，山楂干和红枣干都可以用新鲜的，但是我觉得干的吃起来口感更好一点。

2、冰糖的用量大家自己掌握，但是不能太少了，因为冰糖可以中和山楂的酸味吗，这样吃起来口感是特别好的。

3、吃得太油腻就用苹果山楂汤刮油，还能消食吗，效果是特别好的，大家可以试一试！

所需原材料：

1、主料：桂圆50克、桃胶20克、皂角米15克、红枣8颗。

2、辅料：红糖15克。

第一步：先将原材料准备齐全。

第二步：将桃胶用冷水浸泡12小时以上。

第三步：皂角米也浸泡4小时。

第四步：泡好的桃胶和皂角米，清干净杂质。

第五步：红枣洗净浮尘，桂圆去核。

第六步：清理好的4样食材，全部放入养生壶中。

第七步：加入纯净水，至最高水位线。

第八步：接通电源，物山键选择煲罩巧汤唯森键。

第九步：然后准备红糖。

第十步：煲汤程序结束的时候，加入红糖。

第十一步：搅拌至红糖溶化后就可以了。

第十二步：成品图如下。

参考资料来源：百度百科-养颜汤

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标签：养生   图片   苹果

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