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狗肉有什么功效和作用 狗肉有什么功效作用及禁忌

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• 1、狗肉的营养价值与功效
• 2、狗肉的功效与作用
• 3、狗肉有什么功效吗？狗肉适合什么人吃

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狗肉又叫做“香肉”、“地羊”，在粤语地区还被叫做“三六香肉”。狗肉不仅吃起来口感细嫩、肉质紧密，而且对人体来说，蕴含了丰富的营养价值，不失为一种滋补佳品。

1、蛋白质

狗肉中最主要的成分就是蛋白质，能够为人体提供所需要的蛋白质以满足日常活动所需。特别要指出的是，狗肉中的球蛋白老高所占的比例比较大，它能够增强机体的抗病能力以及免疫细胞的活性，具有很好的保健作用。

2、脂肪

每100克的狗肉中含有20.2克的脂肪，能够为人体提供1100千焦的热量，这也是行仿为什么人们总是喜欢在寒冬腊月吃狗肉了。

3、维生素

狗肉中的维生素种类并不是很多，有维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素C等，这些也是人侍带尺体不可缺少的营养元素。

4、微量元素

狗肉中的微量元素有钙、铁、磷、钾、钠等，能够起到强健骨骼、预防缺铁性贫血等作用。

狗肉的功效与作用

狗肉的功效与作用，在日常生活中我们经常可以吃到各种各样的肉类，狗肉是人们不常吃的一种肉类食材，但它营养价值高，没者搏保健功效出色，很多朋友都喜欢吃，下面分享狗肉的功效与作用。

狗肉的功效与作用1

1、富含蛋白质，具有维持钾钠平衡；消除水肿提高免疫力，缓冲贫血，有利于生长发育。

2、富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

3、狗肉不仅蛋白质含量高，而且蛋白质质量极佳，尤以球蛋白比例大，对增强机体抗病力和细胞活力及 功能有明显作用。

4、食用狗肉可增强人的`体魄，提高消化能力，促进血液循环，改善性功能。

5、狗肉还可用于老年人的虚弱症，如尿溺不尽、四肢厥冷、精神不振等。冬天常吃，可使老年人增强抗寒能力。

6、狗肉中所含的少量稀有元素对治疗心脑缺血性疾病、调整高血压有一定的益处。狗肉还可辅助治疗老年人的虚弱症。

狗肉的功效与作用2

1、维持肠胃健康

维持肠胃健康，提高肠胃消化功能是狗肉的重要功效之一，狗肉是一种容易被人体消化和吸收的肉类食材，人们吃了狗肉以后能修复受损的胃肠粘膜，而且能减轻肠胃负担，可维持人类肠胃健康。能加快肠胃对其他食物的消化与吸收。

2、加快血液循环

平时人们适量吃些狗肉，还能加快身体内循环，它能促使人体内血管扩张并能加快血流动速度，可防止人体因血液循环不畅而出现疾病。另外人们吃狗肉还能吸收一些微量元素钾和磷，这些物质能维持人体内部环境的钾钠平衡，可防止高血压出现。

3、预防视力下降

狗肉这种食材中维生素a的含量也比降高，人们吃了它以后，能把它含有的维生素a尽管吸收和利用，能提高人类眼睛的食物功能病毒嫌轿营养视神经，缓解视网膜疲劳，可预防视力下降，也能提高人类眼睛的抗疲劳能力。

狗肉的食用禁忌

狗肉营养价值高枯祥，保健功效出色，但它是一种热性食材，人们过量食用容易引发上火，所以不能过量吃狗肉，就是人们吃狗肉时最重要的食用禁忌。另外狗肉中有大量的寄生虫，因此那些没有经长时间高温烹煮的，特别是半生不熟的狗肉是禁止食用的，不然会危害人体健康。

提高免疫力、驱寒止痛、开胃消食、延缓衰老等都是狗肉的功效。狗肉适合体寒和畏寒怕冷的人吃。

狗肉能提高人体免疫力，因为狗肉中含有丰富的优质蛋白，它含有的蛋白质被人体吸收后，能加快身体内免疫球蛋白合成会促进人体内免拆磨早疫细胞再生，能增旅雀强人体自身免疫功能，对提高身体免疫力增强身体抗病能力有很积极的作用。

祛寒止痛也是狗肉的重要功效，因为狗肉是一种性质温热的肉类食材，它能加快人体内血液循环，也能促使身体内寒气排出，会让人体抗寒能力明显增强，对人体因寒气入侵导致的疼痛，有一定缓解作用，另外人们出现手脚冰冷，畏寒怕冷等不适症状游桥的时候多吃一些狗肉也能让症状减轻。狗肉还能温补肾阳，提高人们的肾功能，对人类出现的肾阴虚和腰酸前痛等症有一定的调理作用。

狗肉还能开胃消食，提高肠胃消化功能，加快身体对食物的消化与吸收，另外人们吃狗肉还能吸收多种维生素和微量元素钙，您锌等多种对身体有益的营养，这些营养能促进人类身体生长发育并能加快身体代谢，它能缓解体虚，增强体质，也能避免人体因缺少某种微量元素而出现疾病，对维持身体健康有很积极的作用。经常吃狗肉还能提高身体的抗氧化能力，阻止身体力生成过氧化脂质和自由基，能放慢身体衰老速度。

狗肉营养价值高，食用功效出色，它适合大多数人吃，特别是那些寒性体质和畏寒怕冷以及免疫力低下的人，经常吃狗肉对身体有很多好处。但热性体质和经常上火以及患有高血压的人不适合吃狗肉，他们吃狗肉以后会让病情加重，对身体健康不利。

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