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黑豆红糖的功效与作用 红糖黑豆粥的功效与作用

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• 1、黑豆加红糖有什么功效
• 2、黑豆煮红糖有什么功效
• 3、黑豆红糖水有什么功效和作用 黑豆红糖水有什么功效

黑豆和红枣红糖一起煮，具有补肾温阳，散寒止痛，补气健脾的功效，适用于人体的肾虚引起的腰膝酸软，头晕目眩，神疲乏力等，但是红糖是不能经常喝的，经常喝容易引起了人体的血糖增高。

黑豆洗净用清水浸泡12小时，把浸泡的水和黑豆一起放入锅中大火煮开，改小火煮致豆熟，加入红糖煮十分钟即可。

黑豆红糖汤的功效是：滋补肝肾、活血行经、美容护发。

不宜多食炒熟的黑豆，由于其热性大易上火。

1、黑豆红糖水主要是用黑豆和红糖共同熬制而成的一种养生饮品。这种养生饮品具有补肾活血、通络止痛的功效。

2、本身黑豆中的纤维素含量就比较多，还含有大量的大豆异黄酮、蛋白质和维生素b族，不但可以营养神经还可以增强人体的免疫力，有一定的降低血压的作用和红糖混合在一块可以迅速的增强人体的免疫力，加速血液循环，对于痛经的患者也有辅助治疗作用。

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标签：功效   作用   人体

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