第一中药材网（1zy.cn）搜集、整理了:本文《中药材大全图片及名称功效：茶多酚的作用与功效 茶多酚的作用与功效能减肥吗》，包含各种中药材功效与作用，中药材常识，更多内容功效与作用请查看：功效与作用

茶多酚的作用与功效 茶多酚的作用与功效能减肥吗

今天给各位分享茶多酚的作用与功效的知识，其中也会对茶多酚的作用与功效能减肥吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

• 1、茶多酚有哪些功效与作用 茶多酚功效与作用介绍
• 2、茶多酚的功效与作用 吃了有什么好处
• 3、茶多酚的的作用
• 4、茶多酚的功效与作用及它的副作用
• 5、茶多酚的功效与作用

1、保健作用：茶多酚对人体巧银健康起着很好的保健作用，它被医学界誉为“辐射的克星”。因为茶多酚当中的主体为儿茶素类元素，长期对茶叶研究工作的人员出示数据显示，茶多酚具有极强的清洁能力，它能清除人体内有害的自由基

中药材大全图片及名称功效

，从而阻断脂质过氧化的过程，进而提高人体内酶的活性，最终达到抗突变、抗癌症的效果。因此，长期从事庆宽搜医院放射科的朋友或者长期面对电脑的工作者都可以根据自身情况，选择自己喜欢的茶种饮用。

2、延缓衰老：茶多酚具有延缓衰老的作用是很多人都知道的。日常生活中大家都可以听到喝茶防老这种说法，这主要是因为茶叶茶水当中都含有茶多酚它具有很强的抗氧化性和生物活性，能够加快人体新陈代谢，同时也是人体自由基的清除剂，对抑制皮肤线立体中脂质氧合酶和过氧化起到关键作用，最终达到防止皱纹，延缓衰老的作用。

3、清新口腔：茶多酚还具有清新口气的作用。这是因为茶多酚具有一种芳香剂的成分，因此大家可以发现，在茶叶刚开始冲泡的时候会散发出很浓郁的茶香，此类芳香的茶多酚不但能够清新口气，而且还能够清除残留在牙齿中的腐败细菌。这对于经常性有口臭的朋友来说是很好的选择，饭后来口茶漱漱口，保持清新的口腔，能让人更有自信面对接下来的工作和生活。

4、预防心血管疾病：经常喝茶，多摄入茶多酚，对于预防心血管疾病也起到了很积极的作用。这是因为茶叶中的茶多酚具有分解脂肪的功效，它能降低人体内甘油三酯和胆固醇的含量。同时也能够增强毛细血管的活性，降低其渗透性，提高对血管破裂的抵抗性，所以在预防动脉硬化等心血誉历管疾病方面起着功不可没的作用。

1、返宏增强毛细血管活性的功效，茶多酚具有增强毛细血管活性的功效，当人们适当摄入茶多酚时，不仅能降低毛细血管的迅衡渗透性还能提高其对血管破裂的抵抗性。

2、预防动漏昌册脉硬化的功效，据调差数据表明，爱喝茶的人极少出现动脉硬化的情况。其实，茶叶中的茶多酚具有抵抗动脉硬化的功效。这主要因为茶多酚能够分解脂肪，以至于降低了三酸甘油脂和胆固醇在人体中的含量，从而降低动脉硬化的发病率。

3、具有消炎作用，茶多酚具有很好的消炎作用，人们可以适当用茶叶的嫩芽涂抹伤口可达到消炎的效果。另外，茶多酚还具有收敛止血作用，这是因为茶多酚能减低毛细血管的渗透性以及减少出血。

茶多酚能具备很好的抗氧化性，这样就能进一步的消除身体内的自由基，从而能很好的延缓衰老，还能进一步咐雀的诱导身体内代谢酶的活性，这样能促进身体内致癌物的分解，从而很好的提高身体的细胞免疫能力。另外茶多酚，还能进一步的吸收放射性的物质，这样就能阻止这一物质在身体内的扩散，可以很好的阻挡紫外线等对身体带来的伤害。茶多酚还有很好的助消化作用，能增加肠胃的蠕动，很好的润肠通便，而且还可以以一个薄膜的状态 ，能在肠胃的伤口上附着，这样就可以针对肠胃的溃疡进行保护，从而很好的进行肠胃的调节。尘简备茶多酚的作用，其实有很多，因为这种物质，对人们的身体还是有一定功效，可以说，已经成派毁为了目前很多人们会了解到的一种保健物质，还是能带来不错的效果。

茶多酚的功效与作用及它的副作用

茶多酚的功效与作用及它的副作用，茶多酚不但能散发诱人的茶香还是一种对人体有诸多好处的成分，但在食用茶多酚的同时也要注意副作用。下面看看茶多酚的功效与作用及它的副作用。

茶多酚的功效与作用及它的副作用1

很多人喜欢喝茶，是因为茶叶中含有丰富的茶多酚，这种物质不但能散发诱人的茶香还是一种对人体有诸多好处的营养成分，它被人体吸收后能增强人体的抗辐射抗癌能力。茶多酚的保健功效还有很多，人体适量摄携空亮入茶多酚能有效提高身体健康水平，但在食用茶多酚的同时也要注意它的副作用。

茶多酚的功效与作用

1、抗衰老

提高人体抗衰老能力是茶多酚的重要功效，因为茶多酚是一种天然的抗氧化物质，它能阻止人体内氧化反应发生，阻止人体内过氧化脂质生成，并能加快身体内自由基代谢，而氧化反应的发生和自由基对人体细胞的伤害都是导致人体衰老的重要诱因，所以人体吸收茶多酚以后能提高身体的抗衰老能力。

2、防癌抗癌

茶多酚还是一种天然的抗癌成分，人体吸收这种物质能阻止人体致癌物质亚硝酸胺生成并能抑制人体对黄曲霉素的活性，能减少这些物质对人体细胞产生破坏，同时它还能促进人体免疫细胞再生，增强人体免疫功能，它能从根源上防止细胞癌变预防癌症发生。茶多酚对人体内已经产生了癌细胞，有明显抑制和消灭作用，癌症患者吸入这种物质后能阻止癌症扩散防止病情恶化。

3、抗辐射

茶多酚还是一种能抗辐射的天然物质，它被人体吸收后能增强辩宽人体的抗辐射能力，那些经常面对电脑工作或者经常接触辐射源的人群，每天都需要摄入适量的茶多酚，这样就能把辐射物质对人体的伤害降到最低

各种中药的功效与作用

。抗菌抗病毒也是茶多酚的重要功效，它是一种天然药用成分，被人体吸收后能消灭人体内的病源菌和真菌并能加快人体内炎症消退。

茶多酚的副作用

茶多酚是一种对人体有益的营养成分，人们适量摄入不会对身体产生不良影响，但如果人们长时间过量摄入茶多酚就会加重人类肝脏负担，容易造成肝损伤。正常情况下成年人每天吸收的茶多酚不超过25毫克就是安全的。

茶多酚的功效与作用及它的副作用2

茶多酚功效

1、吸收紫外线，防止晒伤

自由基是引起衰老的重要因素，而紫外线是皮肤自由基的主要来源，茶多酚可直接吸收紫外线，因而茶多酚可直接阻止紫外线损伤皮肤。有紫外线“过滤器”之称的茶多酚，是皮肤最大的有效保护剂。

2、抗氧化，防衰老

茶多酚有清除自由基的作用，可抑制皮肤线立体中脂氧合酶和脂质过氧化作用，可以预防皱纹，延缓衰老。

研究表明，茶多酚的抗氧性明显优于维生素E，且与维生素C、E有增效效应。

3、抑制黑色素，美容护肤

茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化等功效。

茶多酚能亏桥够阻挡紫外线和清除紫外线诱导的自由基，从而保护黑色素细胞的正常功能，抑制黑色素的形成。同时对脂质氧化产生抑制，减轻色素沉着。

富含茶多酚的4种茶叶

1、绿茶：含天然茶多酚最多

凡是茶，都含有多酚类物质，从茶叶种类和制作工艺上来说，绿茶的多酚类物质含量是最高的，因为制作绿茶时，多酚类物质几乎没有氧化的过程，保留了下来。

绿茶含有大量的茶多酚，能有效地阻止放射性物质侵入骨髓，并可使锶和钴迅速排出体外，被健康及医学界誉为“辐射克星”。

绿茶中单宁的含量比其他茶叶多15%-20%。能抑制引起老化的过氧化脂质的生成。抑制细胞的癌化，还能降低血压和血糖。

2、铁观音：富含茶多酚，还能燃脂瘦身

铁观音同样含有大量的.茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。

而且，同铁观音红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，尤其是减少腹部脂肪的堆积。

3、普洱茶：被氧化后，茶多酚易吸收

有专家认为，茶多酚经过氧化才能成为对人体有益的物质，所以我们要摄入的是氧化的茶多酚而不是新鲜的茶多酚。

普洱茶的转化工艺相当独特，主要靠自然存放让茶叶与氧气接触，使当中的茶多酚慢慢氧化，从而也最大限度的保留了茶多酚不被破坏，因此普洱老茶的功效比其他的茶种要高出很多倍。

4、红茶：茶多酚经过发酵，能养胃

茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。

茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

茶多酚广泛存在于我们日常饮用的茶里面，它是茶具有色香味的主要成分，被称为是辐射克星，那么，茶多酚有什么功效？

茶多酚的功效与作用

1、有助于延缓衰老。茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。1毫克茶多酚清除对人机体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其他同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

2、有助于抑制心血管疾病。

①降血脂、预防肝脏及冠状动脉粥样硬化

茶多酚有助于抑制心血管疾病，对人体脂肪代谢有重要作用。人体胆固醇三酸甘油脂含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生粥样化等心血管疾病，茶多酚能使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，抑制动脉粥样硬化。

②降血压

茶多酚具有较强的抑制转换酶活性的作用，因而可以起到降低或保持血压稳定的作用。

③降血糖

茶多酚对人体的糖代谢障碍具有调节作用，能降低血糖水平，从而有效的预防和治疗糖尿病。

④防治脑中风

茶多酚有遏制过氧化脂质产生的作用，能消除血管痉挛，保持血管壁的弹性，增加血管的晌差有效直径，通过血管舒张使血压下降，从而有效地防止脑中风。

⑤抗血栓

血浆纤维蛋白原的增高可引起红细胞的聚集，血液粘稠度颂谨前增高，从而促进血栓的形成。另外，细胞膜脂质中磷脂与胆固醇的增多会降低红细胞的变形能力，严重影响微循环的灌注，增加血液粘度，使毛细血管内血流淤滞，加剧红细胞聚集及血栓形成。

茶多酚对红细胞变形能力具有保护和修复作用，且易与凝血酶形成复合物，阻止纤维蛋白原变成纤维蛋白。另外，茶多酚能有效的抑制血浆及肝脏中胆固醇含量的上升，促进脂类及胆汁酸排出体外，从而有效的防止血栓的形成。现有的降脂抗栓药物多有一定的毒副作用而不易长期服用。茶多酚是茶叶中具有降脂抗栓作用的天然化学成分，加上其自身所具有的抗氧化特性，使其成为一种新型的功能性保健食品。

3、有助于预防和抗癌。茶多酚可以阻断亚硝酸铰等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高机体免疫能力的功效。茶叶中的茶多酚(主要是儿茶素类化合物)，对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有裨益。

4、有助于预防和治疗辐射伤害。茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。

5、提高综合免疫能力。通过调节免疫球蛋白的活性，间接实现提高人体综合免疫能力、抗风湿因子、抗菌抗病毒的功效。

茶多酚通过提高人体免疫球蛋白总量并使其维持在高水平，刺激抗体活性的变化，从而提高人的总体免疫能力，间接实现抑制或钉野清灭各种病原体、病菌和病毒的功效

6、促进VC的吸收

中药材功效

，防治坏血病。茶多酚能够促进人体对维生素C的吸收，从而有效地预防和治疗坏血症。

7、有助于美容护肤

有什么用

。茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化等功能。

茶多酚的营养价值

1、茶多酚能极强的清除有害自由基，阻断脂质过氧化过程，提高人体内酶的活性。

2、茶多酚中黄烷醇类化合物能够刺激肾血管舒张，增加肾脏的血流量，从而增加肾小球的滤过率，使尿液中的乳酸获得排除。

3、茶多酚能够促进人体对维生素C的吸收，防治坏血病。

茶多酚的好处

茶多酚是具有强抗氧化性，无副作用，无异味，也是抗癌克星。我们身边最常见的茶叶，里面就拥有大量的茶多酚。茶多酚是有益物质，能够降血脂，消除血管中堆积的厚厚的胆固醇，茶多酚也能降低血压，茶多酚本身拥有活性酶物质，可以使得血压保持稳定。

对于脂肪较多的人来说，茶多酚还拥有降低血糖的作用，调节身体的代谢平衡，避免血糖浓度过高。形成脂肪的原因有很多，其中就有对维生素c摄入的不足也可以引起，茶多酚也具有促进对维生素c的摄入，维持机体正常的运转。

除此之外，茶多酚还具有提高免疫能力的作用，茶多酚会间接性调节机体中的免疫球蛋白，可以抑制坏死细胞的癌变，这也是为什么高龄人常饮茶却不容易得病变的原因。

关于茶多酚

是茶叶中多酚类物质的总称，包括黄烷醇类、花色苷类、黄酮类、黄酮醇类和酚酸类等。主要为黄烷醇（儿茶素）类，儿茶素占60~80%。 类物质茶多酚又称茶鞣或茶单宁，是形成茶叶色香味的主要成份之一，也是茶叶中有保健功能的主要成份之一。研究表明，茶多酚等活性物质具解毒和抗辐射作用，能有效地阻止放射性物质侵入骨髓，并可使锶90和钴60迅速排出体外，被健康及医学界誉为“辐射克星”。

茶多酚的作用与功效的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于茶多酚的作用与功效能减肥吗、茶多酚的作用与功效的信息别忘了在本站进行查找喔。

标签：作用   人体

扫二维码关注公众号“行情趋势”，查年更多中药材价格、行情分析、后市预测、药材功效、偏方、收购信息。