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今天给各位分享喝什么茶养肝？的知识，其中也会对喝什么茶排肝毒最快？进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文导读目录：

1、喝什么茶养肝？

2、喝什么茶排肝毒最快？

3、喝什么草药减肥？

4、喝仙鹤草能使皮肤光滑吗

5、喝党参的功效？

喝什么茶养肝？ ♂

喝什么茶养肝？

养肝喝什么茶最好？

并没有权威资料表明养肝喝哪种茶最好，很多茶都有良好的养肝功效，比如绿茶、金银花山楂茶、菊花茶、红枣茶、枸杞茶、决明子茶等，可以根据自己的情况适当选择。

1.绿茶：绿茶有清热解毒降火的功能，能够在一定程度上减轻肝脏的负担，促进肝排毒。

2.金银花山楂茶：金银花山楂茶有清热解毒的作用，服用此茶能够起到养肝的作用。

3.菊花茶：有疏肝明目、养肝护肝、清热解毒的功效，服用此茶能够平肝阳，养肝护肝。

4.红枣茶：每天喝红枣水，连续一周左右可以起到促肝排毒、美容养颜的作用，但是红枣不宜久泡。

5.枸杞茶：枸杞是常用的药食同源的药物，枸杞泡水可益精明目，滋补肝肾。

6.决明子茶：决明子具有清肝火、祛风湿、滋肝明目的作用，用决明子冲泡代茶饮，能够清肝降火。

本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核

喝什么茶排肝毒最快？ ♂

喝什么茶排肝毒最快？

感请。无论是男士还是女士，对于“排毒”一事皆格外关注。“排毒”理念，其实更多时候只是一种“广告诱导语言”，从现代医学角度来看并不存在真正意义上的排毒，我们的身体有正常的“代谢系统”，我们身体所产生的废物会通过尿液、粪便、汗液等形式排出体外，并不需要额外的“排毒”。当然，在这个炎热的夏天，“多喝水”是一件非常靠谱的事情，多喝水才能促进身体的新陈代谢，多喝水同样可以维持身体健康的体温。当饮茶和排毒遇到一起的时候，您该明白一些“道理”。

夏天，建议您喝什么茶利于“排毒”（加速代谢）？

鲜果茶：

夏季炎热干燥，人们总是容易“食欲低下”，此时推荐大家可以饮些“水果茶”，用新鲜蔬果泡制一杯“清香茶饮”，增加饮水量、净化口气、促进排尿（便）和排汗，而且还能美化心情，不失为靠谱的选择。

粗粮谷物茶饮：

有一种茶饮具有“天然谷物香气”，饮用后可以补充一定量的B族维生素、膳食纤维、矿物质元素等营养物质，既增加了饮水量，又能预防口腔溃疡等问题，一举两得。

炎热的夏季，加速身体代谢，建议您选择饮用苦荞茶、大麦茶、玉米饮等“健康饮品”，浓度小点更健康。

淡绿茶：

夏季炎热，食欲低下，此时品鉴些“淡绿茶饮”有助于增强食欲，促进消化，也有消暑利尿的作用。

言于此，龙井、碧螺春、六安瓜片、茉莉花茶都是不错的选择，饮淡绿茶，收获美味与健康。

老白茶：

和绿茶相比，“白茶”对身体的刺激更小，人们对它的接受程度更高，在夏季饮用也有很好的“促代谢”作用。

无论是寿眉还是白牡丹，再或是白毫银针，都是不错的选择，选择自己喜欢喝且能喝得起的茶饮即可。

喝什么草药减肥？ ♂

喝什么草药减肥？

喝仙鹤草能使皮肤光滑吗 ♂

喝仙鹤草能使皮肤光滑吗

喝党参的功效？ ♂

喝党参的功效？

党参是比较常见的一种中草药，经常喝的话，对身体有很多的好处，经常和党参的话，可以起到补气益肺的作用，而且能够治疗心慌气短，食少便溏，气喘，浮肿，头晕等现象，同时也能够改善口舌干燥，身心疲惫，食欲不振等现象，但是痰湿，湿热的体质都不适合喝。

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标签：什么   作用   绿茶

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