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本文导读目录：

1、枸杞子泡水的功效及副作用

2、枸杞子泡酒有什么功效 喝枸杞子泡酒的好处

枸杞子泡水的功效及副作用 ♂

枸杞子泡水的功效及副作用

枸杞子是一种中药材，也是一种具有滋补功效的保健品，它不但能与其他中药材一起煎制服用，还能直接泡水喝。那么用枸杞子泡水喝有什么功效呢？它会不会有什么副作用呢？今天 小编就专门带大家去了解枸杞子泡水的功效与副作用有哪些。

1、枸杞子泡水能滋肝补肾

滋肝补肾是枸杞子泡水的重要功效，因为枸杞子本身就有滋补肝肾和滋精明目等多种功效以，把它泡水喝以后会更利于枸杞子功效的发挥，能提高肝肾功能，也能软化血管，预防人类三高症状的发生。

2、枸杞子泡水能养肝明目

枸杞子中含有一些天然的枸杞多糖，它能保护肝脏，也能降低血清中的谷丙氨酸，还能修复受损的肝细胞，能提高肝脏解毒能力，促进肝细胞再生，也能预防视力下降，缓解眼疲劳。

3、枸杞子泡水能美容

枸杞泡水喝还能美容，它含有的活性成分，可以提高皮肤的抗氧化能力，也能促进皮肤细胞再生，还能淡化色斑，预防色素沉积，平时经常用枸杞子泡水喝，不但能滋养细嫩肌肤，还能起到一定的美白作用。

枸杞子泡酒有什么功效 喝枸杞子泡酒的好处 ♂

枸杞子泡酒有什么功效 喝枸杞子泡酒的好处

枸杞子我们大家都很熟悉的食品，特别是爱喝茶的朋友都知道枸杞有明目的功效，对我们的身体健康有很大的帮助，但是枸杞除了泡茶，熬汤以外还可以泡酒，下面我就给大家介绍一下枸杞泡酒的功效和作用以及枸杞的作用和功效。

1、补肾强精

枸杞子泡酒有补肾强精之效，还能有效增强人体抵抗能力，消除疲劳，养肝明目，补血安神等。

2、增强人体防御能力

用枸杞子泡酒能提高肌体的适应性，增强人体对外界的防御能力、大大增强对失血、寒冷、缺氧等忍耐力。

3、加强人体的造血功能

能加强人体的造血功能，枸子本来就能补气血，经过用酒浸泡后，更能明显促进造血细胞的增殖，白细胞数量增多，人体的造血功能就加强了。

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