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今天给各位分享玉米须泡水喝的功效与作用的知识，其中也会对玉米须泡水喝的功效与副作用进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文导读目录：

1、玉米须泡水喝的功效与作用

2、玉米须泡水喝的功效与副作用

3、玉米须泡水的功效与作用

4、玉米须煮水的功效与作用

玉米须泡水喝的功效与作用 ♂

玉米须泡水喝的功效与作用

玉米须大家肯定都熟悉，它是植物玉米果实顶端的虚状物，平时人们煮玉米吃时都会把这种玉米须揪下来直接扔掉，在收获玉米时，也会把玉米表面的外皮和顶端的玉米须全部清理掉。不过清理掉的玉米须不要扔，可以晒干以后保存，在需要时能拿出来泡水喝，对身体有一定保健作用。

1、利尿排毒

玉米须虽然不起眼，但它是一种功效出色的中药材，人们用它泡水喝，能提高肾脏功能并能起到利尿排毒的重要作用。因为玉米须中含有天然的多糖，这种物质是能清热利尿的重要成分，它不但能防止水滞留，还能提高人类泌尿系统，健康并能防止尿路结石出现。

2、降低血糖

在人们生活水平提高以后，高血糖的发病率却在逐年升高，它已经成了危害人类身体健康的一大难题，不过在日常生活中坚持用玉米须泡水喝就能让过高的血糖降下来，因为它含有丰富的皂苷和黄酮类化合物，这些物质是天然的降糖成分，而且能调节人体内分泌，能让人类血糖尽快恢复正常。

3、提高肝胆功能

玉米须泡水和对人类肝脏和胆囊还有十分积极的作用，它不但能修复受损的干细胞，还能提高肝脏解毒功能，而且能促进胆汁分泌，防止胆固醇在身体内堆积，它对人类的肝炎，胆囊炎以及胆结石和脂肪肝等症都有一定预防作用，经常用它泡水喝能提高人类的肝胆健康。

4、降低血压

玉米须泡水喝，不但能降低血糖还能降低血压，因为玉米须中含有的微量元素钾和其他活性成分在被人体吸收后能扩张血管，也能促进血液循环，能让人力的血压指数尽快恢复正常，我在用它泡水时，能搭配适量的绝冰子和野菊花，会让它的降压功效更加出色。

玉米须泡水喝的功效与副作用 ♂

玉米须泡水喝的功效与副作用

玉米须是生活中特别不起眼的存在，平时很多人在吃玉米时，都会把它顶部的须状物直接取下扔掉，却不知道它是一种功效出色的保健食用，同时也是一种药用价值级高的中药材，平时人们把它晒干以后能直接用来泡水喝，可以预防缓解多种疾病。但也有人担心用玉米须泡水喝会有副作用，大家想具体了解它的作用与副作用可以和小编一起去看看。

1、提高肾功能

平时用玉米须泡水喝，能利尿消肿，也能提高肾功能，可以减少身体浮肿或小便不利等不良症状发生，另外它还能减少尿液中蛋白的含量也能消除肾脏炎症，对现在人类高的慢性肾炎有出色的预防作用。

2、清肝利胆预防结石

用玉米须泡水喝，还能清除人体血液中的胆固醇，能清肝利胆加快胆汁酸代谢与分泌，能有效预防结石生成。另外，平时用玉米须泡水时，加入适量的茵陈和郁金等中药材，还能让它清肝利胆的功效更加出色，能有效减少胆囊炎和肝炎以及肝硬化等常见疾病发生。

3、预防高血压和高血脂

用玉米须泡水喝能加快身体血液中胆固醇的代谢与分解，还能增加血管弹性，促进血液循环，而且能加快身体内钠盐代谢，能有效减少高血压与高血脂发生。另外玉米须中还有一些天然的降糖成分，它也能促进胰岛素分泌，平时坚持用它泡水喝对预防高血糖也有很大的好处。

玉米须泡水的功效与作用 ♂

玉米须泡水的功效与作用

玉米须泡水的功效与作用

玉米须是指玉米的顶端的细细的条状物，它是玉米黄绿色的顶端，形状像稻草，藏在玉米的硬壳之内。平时我们吃玉米，都是将顶端抛弃，其实这个顶部的玉米须却有非常多的用途。

玉米须含有丰富的营养成分和药物成分，在传统中药中被看作一种重要的药材之一。其中最重要的成分是玉米须多糖和黄酮类化合物，这些成分在医学上被称为多糖和黄酮，它们的作用非常丰富，下面是玉米须泡水的功效和作用。

1. 清热解毒

玉米须是一种清热解毒的药材。泡水喝可以清除体内毒素，降低发热的可能性。对于热性病症、口臭、牙龈炎等有一定的辅助治疗效果。

2. 利尿消肿

泡玉米须水可以起到利尿消肿的作用，可以有效地促进体内多余水分的排出，消除水肿症状。玉米须水还可以减轻尿路感染的痛苦，为身体排出多余的废物提供帮助。

3. 缓解痛风

多尿可以减轻痛风患者的疼痛，不仅如此，玉米须水也因其药理作用而被广泛运用于痛风、风湿病及肾炎等一系列病症的治疗。

4. 延缓衰老

玉米须中含有黄酮类化合物，它可以起到抗氧化的效果。抗氧化能够有效地巩固细胞，缓解衰老过程，减轻由于自由基引起的身体疾病。

5. 常饮有益身心

泡玉米须水喝，不仅营养丰富，而且味道清新甘美，不含咖啡因和茶碱类物质，是一种非常安全的饮品。长期饮用可以有效地调节人体内环境，增强体质、提高免疫力，对于日常保健尤为重要。

玉米须泡水的制作方法：

1. 把新鲜的玉米须剪成细碎的段或使用干玉米须泡水;

玉米须煮水的功效与作用 ♂

玉米须煮水的功效与作用

玉米须煮水的功效与作用

玉米须在我们常见的食材中也许并不起眼，但是它却具有多种功效与作用，是一种很好的保健品。以下为你介绍玉米须煮水的功效与作用。

1. 利尿消肿

玉米须中含有大量的黄酮类化合物，这些化合物具有良好的利尿效果。煮玉米须的水可以有效地减轻身体水肿现象，帮助身体排出多余的水分和废物，缓解腹部胀气等不适症状。

2. 抗氧化

玉米须中富含抗氧化物质，这些物质可以帮助身体清除自由基，减少身体的氧化压力，延缓衰老，提高肌肤弹性和亮度，对于常常加班熬夜甚至经常出差的人群特别适合。

3. 降血糖

玉米须中含有一些有效成分，可以调节血糖，特别是对于糖尿病患者有一定的辅助作用。长期饮用每天餐前喝一杯玉米须茶，可以有效地调节血糖，减轻糖尿病病情。

4. 降血脂

玉米须中的黄酮类物质可以促进脂肪代谢，增加胆汁酸排泄量，具有较好的降血脂作用。因此，高血脂、高胆固醇人群可以适当饮用煮玉米须的水，减少身体的脂肪负担。

5. 改善睡眠

玉米须煮水的营养成分中含有一定的镁元素，适当增加人体摄入镁元素可以帮助身体放松，有助于改善睡眠质量。睡眠质量好的人体内的激素分泌平衡，代谢正常，免疫力强，更能够面对生活和工作上的压力。

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玉米须泡水喝的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于玉米须泡水喝的功效与副作用、玉米须泡水喝的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

标签：玉米   作用

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