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本文导读目录：

1、干花椒叶的功效与作用及药用价值

2、干茅根的功效与作用 吃干茅根的好处

3、干荔枝的功效与作用

干花椒叶的功效与作用及药用价值 ♂

干花椒叶的功效与作用及药用价值

干花椒叶是芸香科植物，花椒的干燥叶片，是一种可供人类食用的保健食材，它与平时人们食用的香料花椒来源于同一种植物，只是这种植物的不同部位，人们在收集干花椒叶以后可以用来煲汤，也可以泡水，还可以喝其他食物，一起炖煮后食用，它能为人体补充丰富营养也能健脾养胃促进消化。

1、补充营养

干花椒叶能为人体补充丰富营养，它含有丰富的植物蛋白和胡萝卜素，还含有多种维生素，与人体正常代谢是必须的矿物质，人们在食用它后能尽快把它含有的这些营养吸收和利用，能提高身体各器官功能，并能促进身体代谢，增强身体素质。

2、减肥瘦身

人们多服用一些干花椒叶能加快肠胃蠕动，促进消化，而且能抑制人体对脂肪的吸收，并能加快血液体内多余脂肪分解和代谢，经常用它煮水或者煲汤喝，能预防身体肥胖也能减肥瘦身，它能让人类身材变得越来越苗条。干花椒叶中含有的胡萝卜素和维生素以及其他矿物质，在被人体吸收后，还能作用于人类的皮肤细胞，能滋养细嫩肌肤，提高皮肤的抗衰老能力。

3、促进消化

干花椒叶是一种含有大量挥发油和芳香类物质的保健食材，人们在使用它后能促进胃液分泌并能增大食欲，促进肠胃蠕动，它能提高人体消化功能，也能缓解人类的食欲不振和消化不良，在人们出现胃肠胀气或胃寒胃痛时，多服用一些干花椒叶也能起到明显调理作用。

4、清肝明目

干茅根的功效与作用 吃干茅根的好处 ♂

干茅根的功效与作用 吃干茅根的好处

干茅根其实就是白茅根挖财、晒干之后的产物。白茅根在农村，很多人都有食用，新鲜挖采的茅根咀嚼起来有些许甜味，还富含很多水分，很多农村人在地里种地的时候，会随手挖出来吃。而晒干的干茅根可以做药，在治病救人方面，干茅根的功效是非常大的。

1、有凉血止血的功效

干茅根的作用就是可以凉血止血，对于因为热症所致的小便带血、鼻出血，干茅根的疗效非常好。将干茅根用水煮沸后，调成小火慢慢熬，熬好的药汁服用之后，可以治疗小便出血和鼻出血。将干茅根研磨成粉之后，撒在出血的伤口上，用手指按压一两分钟就可以止血。

2、有利尿的作用

干茅根中含有丰富的钾盐，有利尿的功效。经试验证明，将干茅根煎成水剂后，给家兔灌服，有明显的利尿作用。通过服用干茅根，可以加速尿液的行程，帮助肾脏排除体内毒素。因为毒素积累行程水肿的人士，服用干茅根可以利尿消肿。

3、有治疗咳血的作用

干茅根有凉血止血的功效，由于肺热所致的咳血，可以用干茅根和仙鹤草煎成药水服用。对肺热咳血有很好的疗效。因而，干茅根常被用于治疗肺热咳血、吐血、胃热呕吐等各种病症。

4、有抑制痢疾杆菌的作用

干荔枝的功效与作用 ♂

干荔枝的功效与作用

干荔枝的功效与作用

干荔枝是一种被人们广泛使用的中药材。它被认为是一种很有营养的食品，拥有许多独特的功效和作用。下面将详细介绍一些干荔枝的功效与作用。

1. 抗衰老

干荔枝中的多酚类物质含量很高，这种物质能够帮助我们抵御自由基的伤害，从而有助于减缓人体的衰老过程。此外，干荔枝还含有丰富的维生素C，有助于促进胶原蛋白的生成和修复，保持皮肤健康和年轻。

2. 促进睡眠

干荔枝中含有一种天然物质叫做胡萝卜素，这种物质有助于调节睡眠，帮助人们进入更深层次的睡眠状态。因此，干荔枝可以作为一种非常理想的睡眠辅助食品。

3. 增强免疫力

干荔枝中含有多种维生素和矿物质，如维生素C、钾、铁等。这些成分有助于提升人体的免疫力，有效地抵御疾病的入侵。

4. 降低血脂

干荔枝含有大量的膳食纤维，能有效地降低血液中的胆固醇含量，减少血脂的危害。同时，它还可以促进血液循环，保持血液健康。

5. 改善消化

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