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本文导读目录：

1、吃蜈蚣对身体有什么好处？

2、吃螺旋藻有什么作用(吃螺旋藻有用吗)

3、吃谷光甘肽有副作用吗(吃谷光甘肽有副作用吗女性)

4、吃避孕药副作用有哪些(避孕药吃有什么副作用)

5、吃避孕药后副作用(吃避孕药后副作用有哪些)

吃蜈蚣对身体有什么好处？ ♂

吃蜈蚣对身体有什么好处？

蜈蚣百足，死而不僵。蜈蚣的外形就让人不寒而栗，爬行速度十分迅速。蜈蚣因为形状又被称为“百足虫”、“天龙”，是中医常用的一味中药，电视剧中常有“以毒攻毒”的说法，蜈蚣有毒，但是在特定的疾病中有独特的效果。

蜈蚣为夜行性动物，白天潜居于杂草丛中或乱石堆下，夜晚活动、觅食。以肉为食，食性广泛，尤其喜欢小昆虫类，蛙、鼠、蜥蜴及蛇类都是蜈蚣的口中食。喜欢独居，有冬眠习性。在食物链中，蜈蚣处于蛇的上端，因此中医认为蜈蚣可以解蛇毒。

蛇王季德胜毕生与蛇打交道，同样研究解蛇毒。季德胜有次为研究蛇毒，让毒蛇咬伤自己，平时的解蛇毒药物已经不起作用，咬伤出迅速紫黑，请教同门后，以蜈蚣生食，十几条以后，生命体征恢复了平稳，有次可见蜈蚣确实是解蛇毒的一味良药。

那么，如果被蜈蚣咬伤，有没有解毒的方法呢？当然是有的。中医早就发现，鸡涎、鸭涎（涎者口水也）可以解蜈蚣之毒。曾有老中医，被蜈蚣咬伤，指头发黑，疼痛难忍，以鸭涎水浸泡伤口，隔日之后肿痛消失，亦可见功效之迅速。

由以上案例可知，自然界中的“一物降一物”。

吃螺旋藻有什么作用(吃螺旋藻有用吗) ♂

吃螺旋藻有什么作用(吃螺旋藻有用吗)

螺旋藻对钓鱼有用

螺旋藻是蓝藻的一种。营养很丰富，对人类有很多好处。从上世纪70年代开始，日本人开始给锦鲤和金鱼投喂螺旋藻，并且获得不错的增色效果。螺旋藻有35种，常见的有钝顶螺旋藻、极大螺旋藻和印度螺旋藻。营养最多的是钝顶螺旋藻，也是养鱼高手最常使用的种类。宠物鱼的体色是虾红素的功劳，而螺旋藻进入鱼体后，可以完美形成虾红素，使鱼体色斑鲜亮。这里有一个误区需要解释。很多人认为虾红素只作用于观赏鱼的红斑，其实是错误的，鱼体的其他颜色大多也依赖虾红素，比如蓝色、绿色和黑色。

　　螺旋藻是一种最古老的光合自养型微型藻，属低等植物，因其体在显微镜下呈螺旋状而得名。这种古老的海洋生物，喜高温（25℃~36℃）、高碱（PH9-11）的生长环境，许多生物、细菌在这种环境中难以生存，而螺旋藻却能生长繁殖。特别是它不仅营养最丰富、最全面、最均衡，是地球上名副其实的营养冠军，而且高光效，适应性强，生长周期极短，繁殖极快，产量特高，人工养殖效益特佳，前景无比广阔。 　　一、正确处理螺旋藻的生殖与环境条件的关系 　　养殖螺旋藻最重要的条件是光照、温度、培养液和通风等。培养液的PH值、深度、流动、排氧及营养元素的合理供给，都是影响产量的重要因素。因此，培养池应建在水质好、光照条件适宜、场地宽阔的地方；PH值范围为7-11，最好是8-9；水深在0.2-0.3米之间；水温18-38℃，最好在26-32℃。 　　二、选择适宜的养殖品种 　　目前国内外生产上的主要养殖品种是钝顶螺旋藻（原产于非洲乍得湖）和极大螺旋藻（原产墨西哥）。我国藻类学家在河北省黄骅县沿海发现适于温带生长的螺旋藻自然变异品系，经鉴定为钝顶螺旋藻品系6（S6）；我国又从乍得引进钝顶螺旋藻品系1（S1）；我国还已培育出螺旋藻ST-6品系和盐泽螺旋藻。这些品种（品系），都可因地制宜地予以选用。其中S6适合我国北方生长，而盐泽螺旋藻则为适应高温、盐水和海水生殖的藻种。 　　三、从实际出发，采用不同的养殖方式 　　1.家庭养殖。可以选购“螺旋藻家庭培养仪”，也可自选搪瓷盆（最好全白色）或缸钵，但铝盆不能用。养殖规模应以人年耗用螺旋藻量而定。如使用36厘米的脸盆，一名儿童需 12只，而1名成年人则需20只左右。 　　2.简易养殖。主要是指设备简单，养殖池可以就地取材，只要不漏水就行。池深30厘米，面积应尽可能地大一些，可按一个成年人1.5m2计。 　　3.天然湖泊养殖。螺旋藻原本是自然生长在咸水湖泊中的原始藻，利用天然湖泊养殖是最原始、也是最经济的生产方式。其对设备要求很低，只需在打涝和加工上投资，湖水的肥力可以由其自然恢复。但由于螺旋藻对光照、温度、PH值等有特殊要求，不是所有湖泊都能养殖，而应通过实验、研究，选择适宜其生殖的湖泊（如我国云南省程海湖等），进行养殖。 　　4.工厂化养殖。设备先进，规模宏伟，要求严格。当前，养殖池以跑道式椭圆形水泥池为好；养殖面积最好是1.5万m2为一个单元。可采用开放式培养，也可进行封闭式生产。开放式培养是一种接近自然的生产方式，分淡水制、海水制，多数培养池都设计成可循环式，用搅拌机搅动，培养液的深度为15-25cm，以日光为光源和热源。封闭式生产是指在一密闭的生物反应器内借助自然光或人工光照进行工厂化繁殖螺旋藻的一种生产方式。具体说来，又可分为自然光源（自然光源生物反应器）和人工光源（人工光源生物反应器）两种方式。 　　四、切实掌握螺旋藻养殖的关键技术 　　螺旋藻需要的营养元素除氮、磷、钾外，最大的需求量是碳源（CO2）。其主要营养盐配方为小苏打、食盐、硫酸钾、硫酸镁、硝酸钠、氯化钙、亚硫酸铁等。其生产过程：藻种培养池（原原种）→一级培养→二级培养→生产池→采收→冲洗→脱水→喷雾干燥→杀菌→检验→包装→入库→药品级、食品级(或脱水→自然干燥→饲料级)。 　　五、螺旋藻敌害生物的防治 　　螺旋藻培养中出现的污染生物种类很多，危害最大的则是能在藻液中迅速大量繁殖的种类。如大型的轮虫可直接吞食藻细胞，敌害生物分泌的代谢产物对藻细胞的毒害作用极大。对敌害生物应以预防为主，要严格防止污染，保持培养藻类的生长优势和数量优势，保持藻类的良好生长，并做好藻种分离、保存及供应工作；同时，也要及时做好防治工作，可用过滤方法清除大型敌害生物，可用药物抑制或杀灭敌害生物，还可改变环境条件抑制或杀灭敌害生物

螺旋藻属于碱性食品，它含有植物性蛋白，胡萝卜素等物质，它可以中和胃酸修复胃肠道的损伤，可以治疗肠胃性疾病，而且螺旋藻含有铁元素可以促进血红蛋白的合成，起到补血预防贫血的功效，还能增强造血功能，降血压，预防心血管疾病。长期服用能够很好的改善贫血的发生。

螺旋藻是自然生长或人工培植的一种微细藻类生物，国内外已做了大量的临床毒理学试验，结果证实没有任何毒副作用。几千年来，非洲乍得湖畔和墨西哥Texcoco湖原住民一直将螺旋藻当食品吃，全世界各国将其作为营养品大量服用也已经有40年的历史了，也未发现有过量后中毒的现象。因此，我们可以认定螺旋藻长期服用是安全可靠的，没有必要人为地设定服用剂量。当然，螺旋藻不是普通蔬菜水果，而是一种奢侈品，从经济角度出发，还是有必要制定各种情况下的标准用量，以作为日常服用的一种参考依据。

　　保健用

　　1．日常保健 每日2-3次，每次2克，饭前30分钟服用。平时可随时取服。

　　2．抗疲劳 每日2-3次，每次2—4克，饭前30分钟服用。特别疲劳时加服2克。

　　3．减肥 快速减肥法，每日3次，每次10克，饭前60分钟服用，早上喝豆浆或牛奶加少量蔬菜水果类食物，中餐120克左右主食加适量的菜，晚餐100克左右主食加适量的菜。普通减肥法，每日3次，每次4克，饭前60分钟服用，食量比平时减少1/3—1/2。如果喝汤，要在饭前，少吃油腻食物。

　　4．体质差 每日3次，每次3克，饭前30分钟服用。

　　5．抵抗力差 每日3次，每次3克，饭前30分钟服用。

　　6．营养不良瘦弱 每日3次，每次2—3克，饭前30分钟服用。欲增肥者饭后15分钟至30分钟服用。

　　7．抗辐射 每日2-3次，每次2克，饭前30分钟服用。

　　8．抗衰老 每日3次，每次2—3克，饭前30分钟服用。

　　饮料用

　　取5克天然藻粉倒入开水、矿泉水中或加入蜂蜜中搅匀服用，也可以直接加在牛奶、豆浆中服用。边加藻粉边用条匙搅开，以防成团。天然藻粉吸收既快又好，是上佳营养补充品。

　　美容用

　　取天然藻粉10—20克，加清水搅拌或加蛋清直接敷于面部，也可以加在平时用的面膜中，对增加皮肤营养和滋润皮肤效果理想。

　　治疗用

　　1．胃炎 普通胃炎每日3次，每次3克，饭前30分钟服用。胃溃疡、萎缩性胃炎、肠化等每日3次，每次4克，饭前30分钟服用。

　　2．肝炎 小三阳病毒阴性、脂肪肝每日3次，每次4克，饭前30分钟服用，脂肪肝带肥胖者延至饭前60分钟服用；小三阳病毒阳性、大三阳、肝硬化、肝癌及所有转氨酶高者，每日3次，每次6克，饭前30分钟服用。

吃谷光甘肽有副作用吗(吃谷光甘肽有副作用吗女性) ♂

吃谷光甘肽有副作用吗(吃谷光甘肽有副作用吗女性)

谷胱甘肽（英语：Glutathione），又称麸氨基硫，英文简写：GSH，属于三肽（Tripeptide），由谷氨酸、半胱氨酸及甘氨酸所构成，其中第一个肽键与普通的肽键不同，是由谷氨酸的γ-羧基与半胱氨酸的氨基组成的，在分子中半胱氨酸巯基是该化合物的主要功能基团。作为动物细胞中的抗氧化剂，存在于充满水的细胞内部，可以保护DNA免于氧化。谷胱甘肽以两种型态存在于人体，一是还原型态、另一是氧化型态。菠菜含有谷胱甘肽。

由于谷胱甘肽有美白淡斑的功效，从2010年代开始，很多商家都把谷胱甘肽加入护肤品或洁肤用品里，又或把它制成营养补充剂锭片。

谷胱甘肽（Glutataione）的缩写，又有名词解释为媚力肽GSH。媚力肽GSH为解除毒素的特效物质，是一种由三个氨基酸组成的小分子肽，它作为体内重要的抗氧化剂和自由基清除剂，如与自由基、重金属等结合，从而把机体内有害的毒物转化为无害的物质，排泄出体外。

因此，运用谷胱甘肽时，与维生素C并用，能够提高其功效。

谷胱甘肽主要的副作用就是引起肝脏损害性增加，还有一个方面就是肝脏的代偿功能异常，也会出现恶心呕吐皮疹的副作用，正常使用剂量不会有任何问题，一般来说就是辅助用药，主要就是促进肝功能恢复，特别是氧化还原代谢效果还是比较好的。

赫婷谷胱甘肽双效面膜很好用 ，美白去斑的效果真的很不错 ，每天坚持使用 真的改善了很多 ，脸上的雀斑也是淡化了 ，皮肤也比以前更加白的 ，粗糙的皮肤也变得更加细腻了 ，暗沉的脸色也提到了很多 ，整个人看上去年轻了 ，它的吸收效果也很好 ，补水保湿效果也不错 皮肤水润润的 特别的光滑细腻 。

糖尿病是一种以胰岛素分泌缺陷和(或)胰岛素作用不足所致的以高血糖为特征的代谢紊乱综合征。糖尿病患者中以2型糖尿病居多，达90%以上。2型糖尿病是以血糖升高为主要特征的代谢综合征，由于其会引起诸多并发症，给人们的健康带来极大威胁。

阿卡波糖是α-糖苷酶抑制类口服降血糖药的代表药物之一，在肠道内竞争性抑制葡萄糖苷酶，具有降低饭后高血糖和血浆胰岛素浓度的作用，可配合饮食有效控制2型糖尿病。

阿卡波糖有哪些副作用？

1. 胃肠功能紊乱

胃肠功能紊乱是阿卡波糖的主要不良反应，临床表现为胃肠胀气、肠鸣音、顽固便秘、排气增多，偶见腹泻、腹胀，极少见腹痛，极个别患者可出现轻度肠梗阻或肠梗阻。这是由于阿卡波糖在小肠内分解及吸收缓慢，停留时间延长，经肠道细菌的酵解而产气增多的原因。

吃避孕药副作用有哪些(避孕药吃有什么副作用) ♂

吃避孕药副作用有哪些(避孕药吃有什么副作用)

口服避孕药副作用因人而异，大致可分为一类早孕反应，可以出现食欲缺乏，恶心呕吐，乏力，头晕等，一般无需特殊处理，坚持服药后副作用会自然消失，如果比较严重，可以更换或停掉。而不规则的阴道出血多数发生在漏服以后，量少不用处理，如果偏多的可以在每晚服用避孕药的同时加雌激素。有很少人可能发生闭经，需首先排除怀孕，若连续停经三个月需停药。有的可以出现体重增加面部色素沉着。

毓婷属于紧急避孕药，副作用是容易引起不规则的阴道出血和月经紊乱。一般在性生活72小时内服用，可以起到避孕的效果。出现不规则阴道出血或月经紊乱，注意观察出血量，出血量增多，及时上医院就诊，如果出血量不多，观察看看一般会在三个月左右恢复正常。

吃避孕药后副作用(吃避孕药后副作用有哪些) ♂

吃避孕药后副作用(吃避孕药后副作用有哪些)

避孕药是激素类药物，它的副作用比较多，比如内分泌失调、发胖、恶心、不思饮食等。如果是紧急避孕药，也容易引起月经不调。吃了避孕药以后，宜多喝点白开水勤排尿加速排泄，多吃点水果蔬菜。以后一定要在房事前做好避孕措施，不能多吃避孕药 。

避孕药物有紧急避孕药物，还有短效避孕药物。紧急避孕药物属于孕激素类的，使用紧急避孕药物后可能会有不规则阴道出血、小腹疼痛、恶心呕吐等情况。短效避孕药物一般是雌孕激素类复方制剂，规范使用副作用比较小，可能会有恶心嗜睡等情况。

紧急避孕药含有高水平的雌激素，紧急避孕剂量相当于常规短效口服避孕药，8天的用量，用量太大，会产生肠胃不适，月经周期紊乱，卵巢抑制等现象，破坏了正常的月经，导致内分泌失调。如长期使用，严重的还会引起闭经，这会影响排卵和怀孕。

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标签：螺旋   避孕药

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