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本文导读目录：

1、阴地蕨能炖牛肉吃吗？

2、阴头生疮方

3、阴头疳蚀方

4、阴寒痿弱方

5、阴干法

阴地蕨能炖牛肉吃吗？ ♂

阴地蕨能炖牛肉吃吗？

阴地蕨最好不要拿来跟牛肉一起炖煮，因为做出来的，味道和营养不够搭配，达不到理想的饮食效果。牛肉的营养价值丰富，烹饪起来味道口感也是非常的鲜嫩可口。牛肉的营养价值如下：1、能够补脾胃，因为从中医食疗的角度上来讲牛肉入脾、胃经，对于脾胃虚弱、不思饮食、食欲下降、消化能力不良的人，适当食用牛肉有很好的滋补脾胃的作用。2、能够益气血、强筋骨，对于气血不足、腰膝酸软的人，适当食用牛肉，通过其补益气血的作用而达到缓解上述症状的功效，可以增强体质、强壮筋骨。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能够提高机体抗病能力，对生长发育、手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉有暖胃作用，为寒冬补益佳品。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的功效。牛肉中的肌氨酸含量比其它食品都高，使它对增长肌肉、增强力量特别有效，蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6越多。牛肉含有足够的维生素B6，帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢合成。

可以的。牛肉是全世界人都爱吃的食品，中国人消费的肉类食品之一，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。牛肉的营养价值牛肉是高蛋白、低脂肪的食物，味道鲜美，受人喜爱，有“肉中骄子”的美称。牛肉中有多种含氮的物质，还含有膳食纤维、乳酸、碳水化合物以及钙、磷、铁、胆固醇、维生素等营养成分。牛肉的食用效果1.增长肌肉它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。其中肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。2.增加免疫力可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。3.促进康复能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。4.补铁补血铁是造血所必需的元素，而牛肉中富含大量的铁，多食用牛肉有助于缺铁性贫血的治疗。5.抗衰老牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化剂，对防衰防癌具有积极意义；牛肉中含有的钾对心脑血管系统、泌尿系统有着防病作用；含有的镁则可提高胰岛素合成代谢的效率，有助于糖尿病的治疗。

阴头生疮方 ♂

阴头生疮方   阴头生疮方 : 方剂名。①《本草纲目》草部第12卷甘草。【方源】《千金方》。【组成、用法】蜜煎甘草末,频频涂之神效。【功用主治】阴头生疮。②《本草纲目》介部第45卷鳖。【方源】《千金翼方》。【组成、用法】鳖甲一枚烧研,鸡子白和傅。【功用主治】阴头生疮。③《本草纲目》介部第46卷蜗螺。【方源】《奇效方》。【组成、用法】用溪港年久螺蛳烧灰,傅之。【功用主治】阴头生疮。④《本草纲目》虫部第39卷蜂蜜。【方源】《外台秘要》。【组成、用法】以蜜煎甘草涂之瘥。【功用主治】阴头生疮。

阴头疳蚀方 ♂

阴头疳蚀方   阴头疳蚀方 : 方剂名。《本草纲目》禽部第48卷鸡。【方源】《经验方》。【组成、用法】鸡内金(不落水)拭净,新瓦焙脆,出火毒,为细末。先以米泔水洗疮,乃搽之。【功用主治】阴头疳蚀,口疳。

阴寒痿弱方 ♂

阴寒痿弱方 原文地址：https://www.shigongxiao.com/zhongyao/bencaofangji/144995.html，转载请保留。

阴干法 ♂

阴干法   阴干法 : 将湿物料置阴凉通风处,使水分缓缓蒸发,阴凉至干。可避免色泽变色,挥发油损失或走油。如含挥发性成分较多、色泽鲜艳和受日光照射易变色走油等类药物适于此方法。

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标签：牛肉   肌肉   组成

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