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本文导读目录：

1、紫苏能泡水喝吗 紫苏可以泡水喝吗

2、紫苏苞是什么 紫苏苞的功效与作用

紫苏能泡水喝吗 紫苏可以泡水喝吗 ♂

紫苏能泡水喝吗 紫苏可以泡水喝吗

 紫苏是一种一年生的草本植物，它有物殊的香气存在，而且这种植物的多个部分都可以入药。紫苏清热解解毒的功效特别出色，有些人就想直接用紫苏泡水喝，却不知道这么做行不行，于是就特别想知道紫苏能泡水喝吗？我在请教中医专家以后得到答案，紫苏是可以泡水喝的，而且它不同部位在泡水饮用以后，起到的功效也是各不相同的，有兴趣可以小编去了解一下。

1、紫苏梗可以泡水喝

紫苏梗是这种植物的重要组成部分，它最重要的功能效就是理气宽中和健胃消食，大家事要取适量的紫苏梗，用开水泡制后饮用，对人们的脘胀痛和不思饮食以及消化不良等多种症状都有很好的缓解作用，如果能把紫苏梗与陈皮一起泡制，保健功效会更加出色。

2、紫苏叶可以泡水喝

紫苏的叶子也可以直接用来泡水喝，这种叶子最大的功效就是清热解毒，对冬天中人们常发生的流行性感冒有明显预防和缓解作用，大家可以取八到十片紫苏叶子直接用沸水冲泡，如果能在泡制时加入少量的姜片，会得到更好的保健功效，紫苏叶与姜片一起泡制后饮用，对感冒症状作用明显，比食用感冒药物还要管用。

3、紫苏泡水还可减肥

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紫苏苞是什么 紫苏苞的功效与作用

紫苏苞是植物紫苏的一部分，它是植物紫苏的宿萼，平时收取以后晒干，可以入药，能清热解毒也能消炎杀菌，而且能缓解人类的血虚，想全面了解紫苏苞，想知道它还有哪些具体功效，可以和小编一起去看看。

1、预防肿瘤

肿瘤也就是平时人们常说的癌症，它是人类的高发疾病，特别是恶性肿瘤发生以后，会直接危及人们的生命。不过平时人们多吃一些紫苏苞却能预防这种疾病发生，它能防止细胞癌变，也能预防肿瘤细胞生成，还能让人体内的肿瘤慢慢痿缩。

2、提高身体抗过敏能力

平时人们服用紫苏苞还能增强人类身体的抗过敏能力，因为它含有丰富的维生素c和微量元素钾与锌，这些营养成分被人体吸收以后，都能调节人体免疫力，能抑制多种过敏物质的活性，平时人们服用紫苏苞不但能预防过敏，还能让人体出现的过敏症状很快减轻。

3、预防血栓

紫苏苞还能预防血栓，它含有的天然紫苏油能稀释血液，提高血小板活性，降低血液中游离基的活性，它们能加快身体血液循环，防止血栓生成，平时最适合好那些患者高血压高血脂的中老年人群食用。

4、止咳平喘

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标签：可以   功效

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