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澳洲柑的功效与作用 澳洲柑

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• 1、澳桔是哪里产的 大家可以看看
• 2、什么是澳柑？
• 3、澳柑的功效与作用 澳柑的功效与作用简单介绍

1、澳桔是产自澳洲的其中的一种柑橘品种,而且也是一种新的品种,它是一种精品水果,它含有丰富的维生素C和尼克酸等,适量食用对于人体是有一定的好处。

2、澳桔是一种精品水果，它含有丰富的维生素C和尼克酸等，适量食用有降低人体中血脂和胆固醇的作用，而且具有抑制肝脏、食道、大肠及皮肤发生癌症的效果。另外还含果酸和维生素C、维生素A，可使皮肤抵抗力增强，从而减少皮肤的干燥，达到美容养颜的功效。

3、澳桔要求土壤土层比较深厚、肥沃；土壤ph值在5.5-7.0；在具体规划时，尽可能做到集中成片，在交通、水源条件好的地方建园。

4、澳桔的栽种方法，栽植时将苗木的根系适度修剪后放入定植穴中央，舒展根系，扶正，边填土边轻轻向上提苗、踏实，使根系与土壤密接

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。浇足定根水，在树苗周围做1m的树盘，用糠壳覆盖即可。

澳柑是一种精品水果，它含有丰富的维生素C和尼克酸等，有降低人体中血脂和胆固醇的作用，桔子等柑桔类的皮中所含的橙皮油素，具有抑制肝脏、食道、大肠及皮肤发生癌症的效果。

澳柑属芸香科。富含蛋白质、钙、磷、维生素b1、维生素b2等多种营养。另外还含果酸和维生素C、维生素A,可使皮肤抵抗力增强，从而减少皮肤的干燥，达到健肤美容的功效。

扩展资料：

食用要点

1、吃澳洲指橘过多引起结石

澳洲指橘含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体，特别对患有慢性肝炎和高血压患者，多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。适当食用可增进食欲，但如食用不当反而无益。

2、儿童尤其不宜多吃澳洲指橘

澳洲指橘含有丰富的胡萝卜素，如大量吃入，每天500克左右连吃两个月，可出现高胡萝卜素血症，其表现为手、足掌皮肤黄染，渐染全身，可伴有恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等症状，有时易与肝炎混淆。

胡萝卜素在肝脏中转变成维生素A，而大量的胡萝卜素在小儿肝脏不能及时转化，就随血液遍及周身各处沉积，对身体产生不良反应。

有些孩子吃澳洲指橘过多还会出现中医所说的“上火”表现，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。因此，我们认为儿童不要多吃橘子。若吃多时，应停食1~2周再吃。

参考资料来源：百度百科-澳洲指橘

百度百科-澳柑

1、清利咽喉。澳柑含有大量的维生素、有机酸等，味甘酸而性凉，能够清胃热，利咽喉，止干渴，为胸膈烦热、口干欲饮、咽喉疼痛者的食疗良品。

2、强化末梢血管。澳柑含维生素C丰富而著称，其所含维生素P能增强维生素C的作用，强化末梢血管组织。澳柑中的陈皮甙等物质也有降低毛细血管脆性的作用，高血压与肥胖症患者食之非常有益。

3、降低血脂。澳柑含有丰富的维生素C和尼克酸等营养物质，可降低血脂、降低胆固醇，故适宜高血脂患者食用。

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标签：维生素   澳洲   作用

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