第一中药材网（1zy.cn）搜集、整理了:本文《中医土单方大全：7个简单减肥小窍门》，包含各种中药材功效与作用，中药材常识，更多内容民间偏方请查看：民间偏方

7个简单减肥小窍门

中医土单方大全

最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭

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！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就ok啦！以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3―10斤!

标签：只要   苹果   稀饭

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