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第一中药材网:山楂和花生可以一起吃吗

来源:http://1zy.cn/ 作者:第一中药材网 发表于:2023-04-07 12:58:35 人围观在线客服在线客服

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山楂和花生可以一起吃吗

  山楂和花生均具有一定的营养价值,并且不含有毒物质,一起食用不会危害人体健康,可以一起食用。但是,花生属于坚果,不容易消化;山楂较酸,进食过多容易导致反酸,因此,不建议过量进食山楂和花生。

  山楂含有丰富的有机酸、膳食纤、矿物质、生素

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,以及多种氨基酸等营养成分。花生中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、不饱和脂肪酸

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,以及多种生素、矿物质。山楂和花生同时食用可以补充更多营养成分

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,不但能补充营养,还有利于预防、缓解。山楂中的果酸,在促进人体消化的同时还可以解除花生的油腻,有利于增进食欲。因此,山楂和花生同食对身体有好处。

  虽然山楂和花生可以一起食用,但是不建议进食过多,尤其是对于孕妇和、人群。山渣能够促进胃酸分泌,孕妇进食过多可能导致孕吐反应加重

中药材的功效

,另外由于山楂有活血化瘀的作用,进食过多可能导致胚胎不稳。慢性胃炎、胃溃疡人群进食过多山楂,可能会加重胃酸分泌,引起胃部不适。

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标签:花生   进食   中药   过多

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