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白玉菇和西红柿能一起吃吗

　　白玉菇和西红柿可以一起食用，不会对身体健康造成影响，也不会出现影响营养物质破坏的情况。其中白玉菇含有生素以及矿物质等营养元素，西红柿中的生素C、生素A等营养元素含量也比较高，这两者一起食用可以帮助补充体内所需要的营养物质，有助于身体健康，而且生素C具有一定抗氧化作用，日常适量食用可以帮助预防皮肤衰老，有一定美容作用。

　　但是两者在食用时尽量不要过多摄入，因为摄入过多可能会引起胃部积食而影响胃肠蠕动

中药材的功效

，可以对胃肠功能产生一定影响，甚至还可能导致腹部胀痛等不适症状。同时在食用白玉菇以及西红柿之后，短时间内尽量不要进行剧烈的运动锻炼，此时胃内食物过多，运动会影响胃部蠕动，长期如此可能会出现胃下垂的症状。此外，平时食用任何食物时都要讲究适量原则，避免积食而引起不适。

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