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草莓蜂蜜的作用与功效 蜂蜜 草莓

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• 1、草莓蜂蜜茶的功效 草莓蜂蜜茶有如下功效
• 2、蜂蜜草莓可以一起吃吗
• 3、草莓加蜂蜜敷脸有什么好处
• 4、草莓可以和蜂蜜一起吗

1、有助消化开胃:草莓茶天生自带些许的酸性，在构成草莓茶的营养成分上面，也都会发现草莓茶所含有的葡萄糖、果糖、胡萝卜素、柠檬酸等等，都有助于草莓茶实现消化还有增进食欲

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，开胃的功效与作用，特别是胡吃海喝，觉得有点胃胀的饭后，饮用一杯草李弊莓茶有助于健脾生津消除油腻的功效与作用。

2、有助肌肤嫩白:草莓茶中的维生素C的含量比一般的水果都要丰富，曾经就有科学家研究表明，在每百克的草莓当中，所含有的维生素C就高达80mg，这个数据也充分证明了草莓茶在防止牙龈容易出梁扰樱血的症状，想要更好的促进伤口愈合，并且还可以同时起到让肌肤变得更加新嫩透白的功效与作用上面，都是非常突出的。

3、有助抑制肿瘤:在抑制肿瘤细胞以及癌症细胞上面，科学家也在不遗余力的探讨当中，在国外，草莓早就橡丛已经有了“水果皇后”的美誉，而根据国外的权威机构证明，草莓中所富含的抗癌成分是十分之多的，因此冲泡的草莓茶，所具有的抑制肿瘤以及抑制癌症细胞的功效还是十分明显的。

草莓和蜂蜜其实者银握是可以一起食用的，因为蜂蜜中的营养物质和草莓中的并没有冲突之处，因此是可以一起食用的。而且二者的营养物质还能相互作用，能够让人体更搏枯充分的吸收蜂蜜首庆和草莓中的营养成分。

平时大家可以做草莓沙拉吃，将草莓洗净切好后放入适量的蜂蜜，这样也是别有一番风味的。况且蜂蜜中还有180多种人体可以直接吸收的营养物质，与草莓的营养成分相结合，可以更好的滋养身体，为人体提供所需的营养。

草莓含有丰富的维生素，蜂哗和谈蜜滋润肌肤、乱碰收缩毛孔

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，相者相混合做面膜棚悉可以抗皱，提高皮肤的弹性并且提亮肤色。

草莓可以槐庆和蜂蜜同食，不会有影响。

1、草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、花青素等营养物质。而蜂蜜含微量维生素， 其中有?维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素K、尼克酸、泛酸、叶酸、生物素、胆碱等。所以二者同时并不会有冲突。

2、不能和草莓同食的食物：　草莓加地瓜，会肠胃不适，草莓加红薯会导致胃肠不适。草莓加黄瓜会破坏维生素C，草莓加樱桃食用后容易上火，尤其是阴虚火旺的人更郑拍应少吃，更不要一起吃，两种水果一起吃会加重上火症状。喊明羡

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草莓蜂蜜酸奶做法

1、草莓洗净控干水分。把草莓切成小块。

2、上面撒上一些白糖腌制10分钟。

3、加上酸奶。

4、搅拌均匀 。在草莓酸奶上面撒上蜂蜜即可。

（参考资料：人民健康网：7种美食可缓解宝宝消化不良）

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标签：蜂蜜   维生素   功效

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