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中药养生

  • 皮皮虾儿童可以多吃吗(皮皮虾儿童能吃吗)
  • 皮皮虾儿童可以多吃吗最好不要多吃。虽然基围虾中的营养丰富，但是其中大量的蛋白质对于消化器官发育不完善的儿童来说，大量食用可能会因为脾胃消化负担过重而有腹胀、腹痛、腹泻等消化不良情况，此外，基围虾是食性偏温的食物，如果儿童频繁食进食的话，也可能会出现内热上火的情况，因此儿童吃基围虾 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-10 点击：1
  • 给婴儿开加湿器有什么要注意的(给孕妇吃的芦笋怎么做最好)
  • 给婴儿开加湿器有什么要注意的1、注意水质加湿器加的水必须是清洁的水，像纯净水、蒸馏水、凉白开等经过处理的水是可以加的，但是杂质较多的自来水就不可以加了，不然不仅容易损伤机器，还不利于宝宝的呼吸道健康。2、控制湿度和时间给宝宝用加湿器的话温度可以控制在40~60℃之间，湿度控制在50％左右即可，时间也不宜开的很长，一般一天两个小时，单次开一个小时，每天开两次即可。3、及时清洗消毒加湿 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-10 点击：1
  • 酸梅汁不能和什么一起吃(酸梅汁可以每天喝吗)
  • 酸梅汁不能和什么一起吃酸性食物酸梅汁本身口感就很酸，含有大量的酸性物质，这时候再将其喝酸性食物一起吃，这样会促进胃酸的分泌，对胃肠黏膜造成一定的刺激，生活中常见的酸性食物有：柠檬、百香果、李子等。高蛋白食物高蛋白食物中含有较多的蛋白 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-10 点击：1
  • 吃小龙虾会有寄生虫吗(吃小龙虾会痛风吗)
  • 吃小龙虾会有寄生虫吗如果煮熟的话一般是没有的。小龙虾是生活在水里的，其本身会携带一定的寄生虫，一般来说小龙虾越不新鲜，那么其体内所携带的寄生虫就会越多。此外如果小龙虾是半生不熟的话，那么也有可能会携带一定的寄 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-10 点击：1
  • 凡士林加维生素e去皱纹吗(凡士林加维生素e可以去黑眼圈吗)
  • 凡士林加维生素e去皱纹吗具有一定效果，但作用不大。凡士林作为一种滋润度比较高的润肤品，对人体皮肤的滋润性是比较强的，而维生素e具有一定淡化皱纹的作用，两者一起使用对于人体皮肤具有好处，对于皱纹具有一定淡化作用，但要注意这 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-10 点击：2
  • 面霜过期了还能用吗(面霜需要早晚使用吗)
  • 面霜过期了还能用吗不建议再用了。面霜是生活中一种很常见的美容化妆品，对于人体来说有保湿滋润的作用，对于面霜来说是具有一定保质期的，一般建议在保质期内使用完。如果面霜已经过期了的话，那么不仅其中所含的功效成分会失去一定的活性，而且还有可能会滋生微生物发生变质的情况， [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-10 点击：1
  • NO3：菊花茶(NO4：普洱茶)
  • NO3：菊花茶适用人群：高血压肥胖者。功效：菊花茶可消暑退热，同时还有消解脂肪、降血压的功效。NO4：普洱茶适用人群：适用于消化不良或肠胃功能不好者。功效：普洱茶可帮助消化，特别是可消除脂肪。 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-10 点击：1
  • 减肥期间吃什么最容易瘦(减肥期间吃什么比较好)
  • 减肥期间吃什么最容易瘦一般正常情况下来说，减肥最有效的方法就是适当的运动和合理的饮食，饮食方面，建议患者不要喝饮料，不吃一些脂肪含量过多的食物，平时多吃纤维素多的粗粮、杂粮，用来促进胃肠蠕动，有利于减肥，但要注意用量。其次就是还需要为身体补充一些蛋白质，维持日常能量需求，要做到健康科学减肥，而不是节食减肥，节食减肥对身体是具有一定危害的，不建议采取。减肥期间吃什么比较 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-10 点击：1
  • 先用bb霜还是粉底液(先用定妆粉还是防晒喷雾)
  • 先用bb霜还是粉底液建议先用bb霜比较好。一般大部分时候是不需要将bb霜和粉底液同时使用的，因为bb霜中也会混有粉底液，所以在化妆时只需要在bb霜和粉底液选择其中一种即可。但如果要同时使用的话，建议先用bb霜比较好，因为bb [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-10 点击：1
  • 瘦脸选哪种瘦脸产品好(瘦脸针一次比一次瘦吗)
  • 瘦脸选哪种瘦脸产品好瘦脸产品多种多样，比较常见的就是自动滚轮型瘦脸器、电动震动型瘦脸器以及瘦脸绷带。而个人在尝试过三种产品后，感觉电动震动型瘦脸器最方便省力，而且瘦脸效果也不错。电动震动型瘦脸器操作简单，通电后直接放在脸颊两侧 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-10 点击：1
  • 蛋白质类食物可以提高热量消耗(蛋白质粉什么人不能吃)
  • 蛋白质类食物可以提高热量消耗大家知道吗？我们在摄入食物时，身体的热量消耗也会自然增加，这部分热量消耗从营养上，有个专业名字叫“食物生热效应”。蛋白质类食物生热效应约为30%，而碳水化合物类食物和脂肪类食物不超过5%，可见摄入蛋白质后，人体需要消耗更多的热量来消 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-10 点击：0
  • 微波炉热牛奶能带包装吗(微波炉热牛奶能用玻璃杯吗)
  • 微波炉热牛奶能带包装吗不可以。不论袋装还是盒装都不可以直接放进微波炉加热，必须先将牛奶倒入微波炉专用的容器内，再用微波炉加热。因为袋装牛奶是塑料袋包装，如果加热不当，时间过长的话，塑料不耐热，会溶解对人体有害的物质，进而食用对健康不利；而盒装牛奶的包装盒有塑料类的聚合物，以及内壁的铝箔物质，都是不能放入微波炉加热的材料，有可能在加热时期聚合物 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-10 点击：1
  • 日常怎么预防啤酒肚(日常有效减肥的方法)
  • 日常怎么预防啤酒肚1、饮食调理减少食用高脂肪,高胆固醇,高糖分的食物,多食用一些清淡的食物,新鲜的水果跟蔬菜,或是五谷杂粮,在饭前保证饮用一碗汤,不仅可以补充人体营养,还可以增强饱腹感,减小食欲,久而久之,只有有效的控制食量跟日常的饮食,是可以有效的预防啤酒肚的。2、运动无论是想要减肥的人群还是想要避免啤酒肚的人群,运动是生活中必不可少的一件事情,想要 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-10 点击：1
  • 青汁和蜂蜜一起喝有什么功效(青汁和酵素什么时候喝最好)
  • 青汁和蜂蜜一起喝有什么功效1、润肠通便青汁中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，而蜂蜜则具有补中、润燥的作用，服用后可以对肠道起到一定的润滑作用，因此在青汁中加入适量蜂蜜一起喝的话具有润肠通便的作用。2、安神助眠青汁中含有多种维生素和矿物 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-10 点击：1
  • 生蚝怎么吃最有营养(生蚝死了多久就不能吃了)
  • 生蚝怎么吃最有营养建议清蒸。生蚝是可以生吃的，这样也可以在最大程度上保留生蚝的营养物质，但是由于近些年海域受到污染，生蚝体内会含有一定的细菌和寄生虫，所以建议在吃生蚝的时候最好还是煮熟之后再吃。一般来说建议可以清蒸着吃，这样不仅可以减少生蚝营养物质的流失，而且还可以保留住生蚝的鲜味，可以在生蚝的表面加上一点蒜蓉来提鲜去腥。生蚝 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-10 点击：2
  • 孕妇应穿纯棉内裤(孕妇应该怎么防辐射)
  • 孕妇应穿纯棉内裤孕期，因体内荷尔蒙的改变，阴道分泌物会增加，且因怀孕的关系，容易流汗有异味。因此孕妇，在选购内裤时，应以纯棉，容易吸汗，透气性好，触感柔软，裤底材质采用防菌抗臭处理的内裤为主。纯棉材质对皮肤无刺激，不会引发皮疹；另外，勤换内裤是保持孕期卫生的关键。孕妇应该怎么防辐射保持环境通风孕妇在怀孕的时候依然会上班，不过办公环境一定要注意，对于那种密集式的办公楼，其通风 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-10 点击：2
  • 青汁一天喝几次才减肥(青汁一天喝几次最好)
  • 青汁一天喝几次才减肥建议一天喝2-3次。青汁中并不含有可以减肥的成分，适量服用只能起到辅助减肥的作用，想要依靠喝青汁来减肥的话起到的作用是不大的，一般来说如果日常果蔬菜摄入达标的话是不需要服用青汁的。而对于日常果蔬菜摄入不足的人群来说建议可以一天喝2-3次，并在饭前服用 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-10 点击：3
  • 阳虚内寒怎么调理(阳虚内寒是什么意思)
  • 阳虚内寒怎么调理阳虚内寒可以从以下几个方面进行调理：饮食调理对于阳虚内寒的人群来说，可以通过饮食调理身体，可以多吃具有温热特性的食材，如羊肉、狗肉、辣椒等，同时很多调味品如葱、姜、蒜、肉桂、胡椒、小茴香、花椒等也具有较好的温热特性，对改 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-10 点击：4
  • 喝去青汁后反而便秘是为什么(喝咖啡不要加糖)
  • 喝去青汁后反而便秘是为什么饮水量不够。由于青汁是由各种绿色蔬菜制成的，其中会含有大量膳食纤维，而人体没有消化这种物质的酶，所以膳食纤维在进入人体后，需要大量饮水才能将其排出，因为膳食纤维有较强的吸水性，要是没有足够的水分，膳食纤维将肠道中的 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-10 点击：1
  • 7日鸡蛋膳食减肥食谱(800千卡需要运动多久)
  • 7日鸡蛋膳食减肥食谱提醒：最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是不要撑！第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划：早上：鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜一根；中午：鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜凉菜一份；晚上：黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份。从第二周开始可以吃别的东西了，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。下午四点以后，只 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-10 点击：1
  • 蒲公英茶可以天天喝吗(蒲公英茶哺乳期可以喝吗)
  • 蒲公英茶可以天天喝吗视情况而定。蒲公英是苦寒类的药材，用这样的药材泡茶饮用后能有较强的清热效果，自身有功效需求的人群可以在医生的医嘱下正规用药，如果用量规范可以天天喝；而对于普通人群则不建议天天饮用，以免药材中的寒气损伤自身正气，且本身体质虚寒、手脚 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-10 点击：2
  • 自行车骑多长时间减肥(至少要咬30下后才吞下肚)
  • 自行车骑多长时间减肥骑自行车减肥，一定要注意每次骑行的时间要持续40分钟以上才有效，当然最好每次骑自行车的时间不要超过1小时。低于40分钟的骑行无法保证有效的燃脂，超过1小时又容易对身体造成损伤。至少要咬30下后才吞下肚除了多吃蔬菜水果之外，高纤蔬果一定要多咀嚼，至少要咬 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-10 点击：2
  • 每天做什么运动减肥效果好(每天做做小运动 气血更舒畅)
  • 每天做什么运动减肥效果好合适强度的有氧运动运动减肥要达到身体出汗才行，因此要选择合适强度的有氧运动。一般来说，心率应该达到最大心率的50%─60％，一次持续锻炼的时间要坚持40分钟以上。在身体能够适应的情况下，适当提高 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-10 点击：2
  • 跑步减肥一般多久见效(跑步减肥不反弹的方法)
  • 跑步减肥一般多久见效要是可以坚持的话，2周左右就可以逐渐见效。跑步作为一种有氧运动，进行的时候可以促使人体全身的肌肉都得到锻炼，有利于人体体内脂肪以及热量的燃烧，对于减肥具有一定促进左右。一般要是可以每天坚持，并且跑达一定的时间，那么坚持2 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-10 点击：2
  • 回南天衣服晾室内还是室外(回南天要多久结束)
  • 回南天衣服晾室内还是室外建议晾室内比较好。一般情况下回南天衣服晾在室内比较好，因为回南天空气湿度基本是处于饱和状态，空气湿度可以达到百分之百，室外多大雾，将衣服放在户外晾晒会更加潮湿，衣服会干得慢。而室内晾衣 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-10 点击：2
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